#تغذیه_صحیح 👨‍⚕ توصیه پزشکان برای افطار و سحری به این شکل است که #افطار را مانند یک وعده صبحانه بخوریم با یک غذای سبک.🍳🍞 ولی #سحری را مانند یک وعده ناهار و مغذی🥙🍗 ... #سبک_زندگی_اسلامی 🔻در کانال دانش آموزی " قرارگاه فرهنگی " با ما همراه باشید. #قرارگاه_فرهنگی_دانش‌آموزی 🔰در پیام رسان های ایتا و تلگرام ما را دنبال کنید.. کانال ایتا 🆔: eitaa.com/Ketabkhane_Qarargah کانال تلگرام 🆔: t.me/Ketabkhane_Qarargah