🛑راهکار ساده برای #تغییر_سبک_زندگی: ✅🌟اول از همه یک #لیست از چیزایی که #خوشحالت میکنن، بساز. ✅🌟دوم اینکه یه لیست از کارهایی که در روز #انجام میدهی #تهیه کن. ✅🌟 مرحله‌ی سوم بیا این دو تا #لیست رو باهم دیگر #مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که #دوست_داری را انجام میدهی. ✅🌟مرحله‌ی چهارم یک #لیست_معقول از #ادغام دو لیست قبلی بنویس. 💠 لازم نیست حتما کل لیست را #تغییر بدهی، کم‌کم چیزهایی که #لازمه را #اضافه_کن. می توانی هر ماه یک #لیست_جدید برای #خودت_بنویس. #تغییر #سبک_زندگی 🍀🌺🍀🌸🍀 https://eitaa.com/ketabkhani1