#عادت‌های نامطلوب رو چطوری ترک کنیم؟ 🔸 تغییرکردن کار آسونی نیست؛ مخصوصاً اگه قرار باشه عادت بدی رو کنار بذاریم. 🔸 برای اینکه توی این مسیر #موفق بشیم، قبل از هرچیز باید با خودمون، راه بیاییم ؛ #انعطاف داشته باشیم و مسیر رو با هر بالا پایینی که داره، آهسته و پیوسته طی کنیم.👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1