🛑۶ تکنیک #افزایش #اعتماد به #نفس: -#بلند و #جدی #صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به #چشم ها رو #تمرین کنید. -هنگام دست دادن #جدی باشید. -در #جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و #محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه #لبخند بزنید. #روانشناسی