روز چهارم از کنترل خشم
تکنیک توجه برگردانی💢
یعنی چی ؟؟
یعنی معطوف کردن حواس؛ پرت کردن حواس به چیزهای دیگر
مثلا یک کار جذاب و یا متضاد با آن موقعیت ناراحتکننده،
اینطوری میشه با خشم لحظهای مقابله کرد
در هر زمان و موقعیتی که در حال عصبانی شدن هستید سعی کنید یک کار بی ربط به قضیه ای که شما را داره خشمگین می کند انجام بدید.
یک لیوان آب خنک بخورید ، برید در رو باز کنید ، خونه رو مرتب کنید
خلاصه در هر جایی یک کاری به غیر از عصبانی شدن انجام بدید ! مخصوصاً حین جرو بحث با همسر و فرزند
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✅-برای پیشگیری از خشم ذكر
«لا حول و لا قوة الا باللَّه» و سوره «والعصر» را زياد بخوانيد.
تكرار صلوات بر رسول خدا و خاندان پاکش و همچنین
«استغفراللَّه ربى و اتوب اليه»
و «اعوذ باللَّه من الشيطان الرجيم»
نيز مفيد است
🌺امام صادق(ع) فرمودند: «خداوند به برخى از انبيا وحى كرد،: اى فرزند آدم! در وقتى كه غضبناك گرديدى، مرا ياد كن تا من هم تو را در وقت غضبم ياد كنم و تو را هلاك نسازم»
بالاتر از این ☝️☝️☝️😊
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🔰ازدواج بهنگام و فرزندآوری نیاز حیاتی کشور
🔸 رهبرانقلاب: این مسائل بایستی ترویج بشود. ازدواج بهنگام و بدون تأخیر یکی از کارهای لازم و واجب است؛ فرزندآوری و تکثیر نسل یکی از آن وظایف مهم و اساسی است که بایستی انجام بگیرد که هر دوی اینها -هم ازدواج زودهنگام و بهنگام، و هم تکثیر نسل- جزو نیازهای حیاتی امروز کشور و فردای کشور است. خب، این مفاهیم بایستی در مدّاحی شما عزیزانِ مدّاح جایگاه شایستهای را داشته باشد.
#فرزند_آوری
#بحران_کاهش_جمعیت
🗓 ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👼🏻اگر بچهدار نمیشین، حتماً این ویدئو رو ببینید...
▪️آیتالله شاهآبادی
#ناباروری
#فرزندآوری
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش خواندن نماز استغفار
آثار 👈 اصلاح امورات زندگی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
20.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
➰شِنیدی آخِرش صِدامــــــو ....
#حسین_جانم
#کربلا
#اربعین
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🖤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
عشق به حسین علیه السلام اینشکلیه☺️👌
#حسین_جانم
#کربلا
#اربعین
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به شدددددت توصیه میکنم ببینید و نشر دهید و برای بزرگتر ها که گوشی ندارند نقل کنید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✳️ شبها برای نماز بیدارم میکنند!
🔻 مرحوم شیخ مرتضی زاهد خودش نقل فرموده بود: «شبها برای عبادت سحری مرا صدا میزنند. یک شب میگویند: مرتضی برخیز! یک شب دیگر میگویند: شیخ مرتضی! و یک شب دیگر میگویند: آقا شیخ مرتضی! من وقتی دقت میکنم، میبینم اینها به «روز» من بستگی دارد. هر روز که من در رفتار و اعمالم دقت بیشتری میکنم و زیادتر مواظب هستم، در بیدارشدن، با احترام بیشتری روبهرو هستم.»
📚 کتاب سیره و خاطرات علما
📖 ص ۶۹
👤 آیت الله#جاودان
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
📚 #اصول_کافی_کتاب_العِشرة
📖 #باب_چهاردهم_روایت_دوازدهم
📝 #باب_عطسه_و_تسميت_يعنى_جوابى_که_در_برابر_عطسه_گويند
۱۲- عَنْهُ عَنْ أَبِیهِ عَنِ النَّوْفَلِیِّ أَوْ غَیْرِهِ عَنِ السَّکُونِیِّ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: عَطَسَ غُلَامٌ لَمْ یَبْلُغِ الْحُلُمَ عِنْدَ النَّبِیِّ ص فَقَالَ الْحَمْدُ لِلَّهِ فَقَالَ لَهُ النَّبِیُّ ص بَارَکَ اللَّهُ فِیکَ.
۱۲-از امام صادق (علیه السّلام) که: یک پسر نابالغ نزد رسول خدا (صلّی الله علیه و آله) عطسه زد و گفت: الحمد للّٰه، و پیغمبر (صلّی الله علیه و آله) به او گفتند: بارک اللّٰه فیک(آفرین برتو)
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
https://eitaa.com/ketabosolKafi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸