پژوهشگران دانشگاه کمبریج در بزرگ‌ترین تحقیق در نوع خود، با بررسی اطلاعات بالغ بر ۳۰ میلیون نفر متوجه شده‌اند که با تنها ۱۱ دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، می‌توان در حدود ۲۳ درصد ریسک مرگ‌ومیر زودهنگام افراد در سراسر دنیا را کاهش داد. با بررسی ۱۹۶ مطالعه دریافته‌اند که میان فعالیت فیزیکی و ریسک مرگ و بیماری‌های خاصی مثل بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان خون و سرطان روده بزرگ رابطه‌ای وجود دارد. محققان می‌گویند ۷۵ دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته یا ۱۱ دقیقه ورزش در روز با کاهش ۱۷ درصد ریسک بیماری‌های قلبی عروقی پیوند دارد. این مقدار فعالیت فیزیکی همچنین با کاهش ۷ درصدی ریسک سرطان مرتبط بوده است. بی تحرکی به هیچ وجه قابل توجیه نیست! http://Eitaa.com/ketabsote

❣#سلام_امام_زمانم❣ ☀️صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم 🤲 🍃✋ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان #امام_زمان(عج)♥️ 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

دعای روز یکشنبه 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

زیارت حضرت علی (ع)در روز یکشنبه 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

زیارت حضرت فاطمه(س)در روز یکشنبه 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

#انسان_شناسی ۶۷ #آیت‌الله_بهجت #استاد_شجاعی ➖ چگونه ثابت می‌کنید، که خداوند فرزندی ندارد، و یا هرگز زاد و ولد نمی‌کند؟ ➖ محل استقرار خدا کجاست؟ 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

#انسان_شناسی ۶۸ #استاد_شجاعی ➖ اینکه هیچ پیامبری، حرفی بالاتر از لااله‌الا الله نیاورده، یعنی چه؟ ➖ چگونه ثابت می‌کنید انسان، ذاتاً عاشق خداوند است؟ و جز او اله دیگری وجود ندارد؟ 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

#انسان_شناسی ۶۹ #استاد_شجاعی #استاد_دینانی ➖ چگونه ثابت می‌کنید خداوند بی‌نیاز است؟ ➖ آیا انسان نیز می‌تواند به مرحله‌ی بی‌نیازی برسد؟ 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

❤️🎧 محبت امام زمان علیه السلام نسبت به #شیعیان آخرالزمان😭 ▫️بخشی از داستان تشرف #محمد_بن_مهزیار خدمت امام زمان (عج) تعجیل در ظهور مهدی فاطمه(س) صلوات 🌱الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🆔 http://Eitaa.com/ketabsote

علی قمصری دریاچه ارومیه http://Eitaa.com/ketabsote

🤲 ترجمه فارسی #دعای_عرفه_امام_حسین 🎙با صدای محی الدین تقی پور http://Eitaa.com/ketabsote