#همسرداری
تفریحات مشترکی داشته باشید که قبلا حس و حالش را با هیچ کس دیگری تجربه نکرده اید، تفریحاتی خاص و هیجان انگیز؛ این کار باعث افزایش وابستگی شما به یکدیگر می شود.
@keyfonas
#سیاست_رفتاری
🍃💜مهمترین عامل در یک رابطه چیست؟
مهمترین عامل در روابط #احترام است. بدون احترام نمی توانیم #اعتماد بسازیم و بدون اعتماد هیچ چیز وجود ندارد.
برای رشد روابط سالم نیاز به یک فضای #امن داریم.
فضای امن بدون اعتماد ساخته نمی شود اما اعتماد هم بدون احترام ساخته نمی شود.
بنابراین احترام، خاکی است که رابطه سالم در آن رشد می کند...
احترام ← اعتماد← فضای امن ← رابطه سالم
@keyfonas
تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اون که اخلاقش رو خوب کنه باعث میشه
👈🏻یا مرتب احساس گناه بهش
دست بده
یا اعتماد به نفسش پایین بیاد
و در برابرتون مقاومت کنه...
@keyfonas
#همسرداری
نگذارید عادت سکوت بر زندگی شما غلبه کند.
از صحبت با خانواده خودداری نکنید.
در خانه خود خشک و بی روح نباشید، بلکه زندگی زناشویی را با بذله گویی و شوخ طبعی لذّت بخش کنید.
@keyfonas ❤️❤️
🌺🍃بخندهرچند
🌺🍃که غمگینی،
🍃🌹
🌺🍃ببخش هرچند
🌺🍃که مسکینی!
🍃🌹
🌺🍃فراموش کن
🌺🍃هرچند که دلگیری"
🍃🌹
🌺🍃اینگونه بودن زیباست....
🌺🍃هرچند که اسان نیست.....
خدایی باش.....
@keyfonas
یا اباعبدالله (علیه السلام)❣
هــر زمانی که دلــم یاد شمـا مـی افـــتد
گـذر زندگـی ام سـمت خـدا مـی افــتد
این چه سِری سـت که هـرگاه مسـافر داری
بـاز هـم اسم مـن گمشده جا می افـتد؟!
@keyfonas
آقای علم الهدی
روز پیش از آنکه می خواستم به سفر عتبات مشرّف شوم،در خدمت حضرت آقا بودم،عرضه داشتم فردا به کربلا میروم.
که آقا با یک نگاه حسرت آمیزی فرمودند
ما را که فراموش نمیکنید😢
@keyfonas
✍ویتامین D؛ غذای استخوان
ویتامین D برای سلامتی اسخوان ها ضروری است و منبع اصلی آن نور خورشید است.
ویتامین D دارای دو منشا حیوانی و گیاهی است که اولی را D_3 و دومی را D_2 می نامند و به طور کلی به هر دوی آن ها ویتامین D اطلاق می شود.
مواد غذایی حاوی ویتامین D اعم از D_3 و D_2 شامل انواع ماهی های پرچرب، ماهی تن، زرده تخم مرغ، جگر گوساله، روغن جگر ماهی، شیرهای غنی شده، آب پرتقال غنی شده، غلات، شیر سویا، خاویار و نوعی از قارچ که در معرض نور رشد کرده باشند، می باشد .
3 آب میوه مفید برای بدن و کاهش دهنده تشنگی⁉️
✍ آب لیمو و خیار:سلامت کبد،رفع تشنگی
✍ آب سیب:سلامت قلب،رفع تشنگی
✍ آب هندوانه:سلامت پوست،رفع تشنگی
°🌺°✨°🌺°✨°🌺✨
#روماتیسم ازبلغم بالای بدن تشکیل میشه
۱..۲۰۰ گرم زیره سیاه + ۱۵۰گرم صبرزرد +۳۰۰ گرم سورنجان +۲۰۰گرم کتیرا رامخلوط و آسیاب کرده داخل کپسول ریخته هر ۸ ساعت یک عدد بخورد
۲..اگرفشارخون ندارد و قندش بالا نیست دوسین هر۸ساعت یک قاشق غذاخوری بخورد حداقل ۶۰ روز
۳..بادکش روی و کنار و اطراف زانوها
۴..منع جدی چای آب سرد
و سردیجات و کلیه غذاهای مغازه و کارخانه ای
۵..خوراک گرمیجات
۶..رفع یبوست
۷..محل درد کمر را روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و بادکش بگذارید به مدت بیست دقیقه
۸..به جای چای دمنوش رزماری بخورید
۹..سویق گندم جو عدس نخود سنجد و یا سویق کامل روزانه حتما میل کنید
۱۰..زیتون شبانگاه ۱۴ عدد
۱۱..انجیر صبح ها ۷ عدد مصرف شود
۱۲..سردیجات به طور جدی منع بشود چون مفاصل را سرد میکند
۱۳..دارو شیمیایی هم نخورید
۱۴..اصلاح آب نمک روغن و ...
🌺✨🌺✨🌺✨