🔊 سلسله جلسات آیت‌الله #سید_علی_خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب، با موضوع اندیشه اسلامی در قرآن در ماه #رمضان سال ۱۳۵۳ ‌‌● جلسه بیست و ششم ‌‌● موضوع: در پیرامون ولایت ۱ #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن @Roshangari_basirat

🔊 سلسله جلسات آیت‌الله #سید_علی_خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب، با موضوع اندیشه اسلامی در قرآن در ماه #رمضان سال ۱۳۵۳ ‌‌● جلسه بیست و هفتم ‌‌● موضوع: در پیرامون ولایت ۲ #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن @Roshangari_basirat

🔊 سلسله جلسات آیت‌الله #سید_علی_خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب، با موضوع اندیشه اسلامی در قرآن در ماه #رمضان سال ۱۳۵۳ ‌‌● جلسه بیست و هشتم ‌‌● موضوع: در پیرامون ولایت ۳ #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن @Roshangari_basirat

🔴عربستان سعودی از شهروندان خواست رویت هلال ماه رمضان را گزارش دهند 🔹دیوان عالی عربستان سعودی از مردم خواسته است در صورت مشاهده هلال ماه رمضان در شامگاه جمعه، ۲۸ فوریه (۹ اسفند) این موضوع را به نزدیک‌ترین دادگاه اطلاع دهند و شهادت خود را ثبت کنند یا با نزدیک‌ترین مرکز تماس بگیرند تا اقدامات لازم برای ارسال گزارش به مراجع قضایی انجام شود. 🔹این تاریخ مصادف با ۲۹ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری است. 🔹بر اساس اعلام دیوان عالی، در صورتی که هلال ماه جمعه‌شب پس از نماز مغرب رویت شود، ماه رمضان از اول مارس (۱۱ اسفند) آغاز خواهد شد. اما اگر هلال مشاهده نشود، رمضان از دوم مارس (۱۲ اسفند) شروع می‌شود. #رمضان #عربستان   🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🔴برای اولین بار، چراغانی پایتخت آلمان به مناسبت ماه رمضان 🔹برای اولین بار اجازه داده شده است که شهر برلین پایتخت آلمان به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان چراغانی شود/ جماران #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🔴اهمیت خواب کافی در ماه رمضان برای حفظ انرژی فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔹تغییرات ساعت خواب، خواب ناکافی، مصرف غذاهای سنگین و چرب در افطار، استرس و اضطراب ناشی از فعالیت روزانه، بیداری در ساعات مختلف شب برای سحر و افطار، خواب را مختل کرده و منجر به احساس خستگی در طول روز می‌شود. 🔹خواب کافی نقش مهمی در بهبود سیستم ایمنی بدن و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها، بهبود تمرکز و عملکرد، تنظیم روحیه و کاهش استرس، دارد از همین رو رعایت نکات برای بهبود خواب روزه داران از اهمیت بالایی برخوردار است. #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🔴میزان زمان روزه داری در کشور های مختلف / کدام کشورها کمترین و کدام کشورها بیشترین زمان روزه داری دارند ؟ #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🔴طولانی‌ترین و کوتاه ترین روزهای ماه رمضان #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🔴چگونه با پتاسیم از سردرد روزه‌داری جلوگیری کنیم؟ 🔹پتاسیم برای عملکرد بسیاری از سیستم های بدن ماده ای ضروری محسوب می شود. برخی از تأثیرات کلیدی این ماده در بدن عبارتند از کاهش کرامپ ها (انقباضات غیر ارادی و دردناک) و حفظ تعادل میزان آب و الکترولیت بدن. 🔹مواد غذایی ای که پتاسیم زیادی در خود دارند شامل لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز رنگ، سیب زمینی، کدو، ماست، قارچ، موز و آووکادو است. خرما هم یکی از منابع غنی پتاسیم و گزینه ای عالی برای باز کردن روزه است چون قند طبیعی آن انرژی زیادی به بدن می دهد. اگر در ساعاتی که روزه هستید دچار سردرد می شوید، به احتمال زیاد علت آن پایین بودن قند خون تان است. باز کردن روزه با ۲ عدد خرما قند خون تان را دوباره بالا خواهد برد. #روزه #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

دعای روز سوم ماه مبارڪ ‌🤎 #رمضان🌙💛

🔴مخلوط شدن خون لثه با آب دهان روزه‌دار 🔹من در بیشتر روزها آب دهانم با خونی که از لثه‌هایم می‌آید مخلوط می‌شود و گاهی نمی‌دانم آب دهانی که فرو می‌برم همراه با خون است یا خیر؟ روزه‌ام با این حال چه حکمی دارد؟ امیدوارم مرا راهنمایی فرمایید. 🔹اگر خون لثه در آب دهان مستهلک شود، محکوم به طهارت است و بلعیدن آن اشکال ندارد و مبطل روزه نیست، و همچنین در صورت شک در همراه بودن آب دهان با خون، فرو بردن آن اشکال ندارد و به صحّت روزه ضرر نمی‌زند. #روزه #رمضان 🚨به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید : https://eitaa.com/joinchat/2427518998Cafd10a2be0

🌙دعای روز سیزدهم #ماه_رمضان 🌿بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ طَهِّرْنِي فِيْهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالاَقْذارِ، وَصَبِّرْنِي فِيْهِ عَلى كائِناتِ الاَقْدارِ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِلتُّقى وَصُحْبَةِ الاَبْرارِ، بِعَوْنِكَ يا قُرَّةَ عَيْنِ المَساكِينِ #رمضان