🔻 اگر محدودیت مصرف گوشت و لبنیات دارید #روغن_کنجد مصرف کنید. 🔻 روغن کنجد سرشار از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوان ها مفید است. 🔻به کانال #خبرافلاک بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

🔴 #روغن_کنجد 🔸کنجد و مشتقات کنجد به هیچ عنوان ،کم حافظگی نمی آورد... 🔸کنجد سرد نیست کنجد گرم و تر است #عامل_کم_حافظگی در سردیست. 🔸کنجد ، سرشار از کلسیم است.پس #استخوانساز است. 🔸کنجد ، خون ساز است 🔻افرادی ک کنجد را علت کم حافظگی میدانند بسیار در اشتباهند، دلیل انها وجود مقادیر بسیار بالای کلسیم در کنجد است...و معتقدند ،کلسیم منهدم کننده ی مغز است..در حالیکه بسیاری از خوراکیها ،مانند بادام،انجیر،سنجد، حاوی کلسیم هستند. 🔻 #سردی، عامل منهدم کننده ی مغز می باشد. ‌🆔 ‌@khabareaflak | خبرافلاک