✅بهترین افطار : ابتدا حلوا(خرما) اگر نبود، خرما و اگر خرما نبود، شیرینی(طبیعی) و اگر اینها نبود با آب جوشیده ولرم. 🌷در روایتی امام صادق عليه السلام فرمودند: هرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج @khabareaflak

🎥 #کلیپ | این روزها خیلی دغدغه داریم که چکار کنیم تا در طول روز با نشاط و پرانرژی باشیم. کسلی و تنبلی دشمن، نظم و موفقیت ما است. این کلیپ را حتما گوش کنید و نکات مهمش را یادداشت برداری کنید تا در طول روز همیشه پرنشاط و سرزنده باشید 🌷 استاد #ضیایی #تغذیه #مزاج @khabareaflak

🧠درمان آلزایمر و فراموشی های مقطعی 🔸بعد از کلیپ مربوط به افزایش قدرت هوش و حافظه، بعضی از دوستان سوال داشتند که راه پیشگیری از آلزایمر و درمان آن چی هست. تو این قسمت، استاد #ضیایی به صورت مفصل به این موضوع می پردازند. گاهی خانم ها دچار فراموشی و حواس پرتی می‌شوند که راه حل رفع آن نیز در این ویدئو است. حتما ببینید و برای عزیزانتون بفرستید ❤️ #مزاج #تغذیه @khabareaflak

🎥 درمان مشکلات معده 🔸این روزها بیماریهای معده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش تقریباً بین مردم شایع هست. جالب هست که بدانیم معده محلی است برای شروع بیماری ها. یعنی اگر مشکلات معده درمان نشود، انسان به خیلی از بیماری ها دچار خواهد شد. این ویدئو رو ببینید و برای دوستان و گروه‌هایی که دارید بفرستید تا مردم بتونند خودشون رو درمان کنند. 👤 استاد #ضیایی #درمان #تغذیه #مزاج @khabareaflak

🔥🎥 تعریق بدن ❓چکار کنیم بدنمون کمتر عرق کنه؟! ❓چکار کنیم که عرقمون بدبو نباشه؟! ❓چکار کنیم بدنمون خوشبو باشه؟! ✅ پاسخ به این سوالات در کلیپ هست. حتماً ببینید استاد #ضیائی #مزاج #درمان @khabareaflak

🍉🥤نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی در مناطق گرم 🔥مناطق گرمسیر مناطق نزدیک به خط استوا است که دمای هوا در آن مناطق در فصل تابستان، به بالای 40 درجه می‌رسد. این مناطق تدابیر مزاجی و محيطی مخصوص به خود را دارند. نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی را در این کلیپ ببینید استاد #ضیائی #مزاج #درمان #گرمازدگی @khabareaflak

🥤شربت ریحان و خاکشیر 🔹ترکیبات: بذر ریحان، خاکشیر، آب، گلاب، آب لیمو(دلخواه) ، آب زعفران(دلخواه)، 👈این شربت در ایام گرم سال بسیار عالی است. خنک کننده طبیعی بدن، رفع عطش شدید، درمان ضعف و بیحالی ناشی از گرمازدگی و... 🔸بازهم تاکید میکنیم لطفا در این شربتها یخ نریزید. می توانید در یخچال بگذارید که فقط خنک شود ❋برای شیرین شدن این شربت میتوانید از عسل، سه شیره و شکر قهوه ای استفاده کنید👌 #تغذیه #مزاج #عطش @khabareaflak

♨️رفع بوی بد دهان 🔸حتما ببینید تا به دلايل بوی نامطبوع دهان و درمانهای آن، پی ببرید #مزاج استاد #ضیائی @khabareaflak

🍹 نوشیدنی‌های مفید برای گرمازدگی #اینفوگرافیک #تغذیه #مزاج @khabareaflak

☘ 🍃برخی از خواص گیاه خرفه: ۱_ گیاه خرفه، نور آدرنالین دارد که باعث احیاء قلب آدمی می‌شود. ۲_ ضد آنسفالی مغز کودکان است، زنان باردار یک مشت (گیاه خرفه) به همراه غذا بخورند. ۳_آنتی موتاژنیک (ضد جهش سلولی) است. ۴_امگا۳ دارد، امگا۳ فوائد زیادی دارد که یکی از آن‌ها، ضدّ افسردگی است. #تغذیه_سالم #تغذیه #مزاج 🔻به کانال #خبرافلاک بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

🎥فیلم | کسانی ک دوست دارن #اخلاقشون خوب بشه این غذاها را بخورند 🌷 استاد #ضیایی #مزاج #اصول_تغذیه 🔻کانال #خبرافلاک https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

🍉🥤نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی در مناطق گرم 🔥مناطق گرمسیر مناطق نزدیک به خط استوا است که دمای هوا در آن مناطق در فصل تابستان، به بالای 40 درجه می‌رسد. این مناطق تدابیر مزاجی و محيطی مخصوص به خود را دارند. نوشیدنی مفید برای مقابله با گرمازدگی را در این کلیپ ببینید استاد #ضیائی #مزاج #درمان #گرمازدگی 🔻کانال #خبرافلاک https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c