🦋عادت هایی که تو رو به سمت افسردگی میبرن:
❌خواب بی کیفیت و عدم خواب کافی
❌گوش دادن افراطی به آهنگ های غمگین
❌دور شدن از انجام کارهای روزمره
❌هم نشینی با آدم های منفی نگر و سمی
❌به طور مداوم مقایسه کردن خود با دیگران
#انرژی_مثبت
این خبرتازه است👇👇
🌐 @khabaretaze
🌐 @khabaretaze