🔺۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند 🔸مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. 🔸علاوه بر درمان دارویی و روان‌درمانی، بسیاری از استراتژی‌ها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است. یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. 🔸جوی دو سر 🔸شکلات تیره 🔸ماهی سالمون 🔸دانه‌های سویا 🔸چای سیاه 🔸سبزیجات تیره رنگ 🔸بلوبری 🔸چای سبز 🔸غلات سبوس‌دار 🔸آجیل و دانه‌ها 🔸شیر @khabarfarda_ir

🎥جوری هم قیافه می‌گیره که انگار سرآشپز درباره 🔸‏من آخرش نفهمیدم چطور سالی ۵٠٠ میلیون نفر تو هند از اسهال و استفراغ نمی میرن.! @khabarfarda_ir

🎥از این دسر خوشمزه‌ها برای شب یلدا درست کنید😍 @khabarfarda_ir

🔺پارچه‌ای با قدمت ۲۱۰۰سال، کشف شده در پرو @khabarfarda_ir

🔺دستورات اقتصادی علم‌الهدی به دولتِ دامادش: عوامل گرانی را از بین ببرید/ اعطای کالابرگ الکترونیکی را همگانی کنید 🔸امام جمعه مشهد گفت: گرانی شدید ثبات معیشت را به هم زده است و مردم نمی‌دانند آیا فردا هم می‌توانند همین سفره امروز خود را پهن کنند یا نه. دولت یا باید این مشکل معیشتی را حل کند. @khabarfarda_ir

🔺پست اینستاگرامی امید عالیشاه @khabarfarda_ir

🎥بهمن هاشمی چیست؟ بهمن هاشمی: @khabarfarda_ir

🔺خطرات استفاده از شارژرهای عمومی 🔸این روز‌ها در بسیاری از کافه‌ها و مراکز عمومی ایستگاه‌های شارژ وجود دارد، اما گاهی هکر‌ها از طریق درگاه‌های USB اطلاعات کاربران را سرقت می‌کنند. 🔸در اماکن ناشناس و با USB دیگران گوشی تلفن خود را شارژ نکنید. @khabarfarda_ir

🔺آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟ 🔸آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود 🔸آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند. @khabarfarda_ir

#کلیپ ✘ راز این مادر، دنیا رو زیر و رو کرد! صفحه اختصاصی: montazer.ir/la27/ @ostad_shojae

ماچ به کلت که اینقدر شیرینی=))) @khabarfarda_ir

گربه رو باید اینطوری آمپول زد:) @khabarfarda_ir

🔺کمپانی نورالینک ایلان ماسک، برنامه دارد با مغز انسان کاری کند که افرادی که دورکاری می کنند بتوانند در حالت خواب هم کارهایشان را انجام بدهند. @khabarfarda_ir

🔺امام جمعه یزد: دشمن می‌خواهد با بی‌حجابی، خدا را از ما بگیرد 🔸بی خدایی عامل رشوه و فساد اقتصادی شد، درواقع فساد اقتصادی امروز نتیجه ضعف در دین است. @khabarfarda_ir

بلایی که نیش زنبور بر سر گربه بازیگوش آورد! یک گربه بازیگوش که قصد شکار یک زنبور را داشت، با نیش دردناک زنبور به نوک بینی‌اش غافل‌گیر شد @khabarfarda_ir

حالا بیا ثابت کن، ماهی زد ظرف رو شکوند 😂 @khabarfarda_ir

🔺امام جمعه اردبیل: آن گونه که امت حضرت محمد(ص) امروز ذلیل شده تا حال هیچ وقت این گونه ذلیل نشده جز در زمان مغول! عاملی، امام جمعه اردبیل گفت: 🔸 آن گونه که امت حضرت محمد مصطفی (ص) امروز ذلیل شده تا حال هیچ وقت این گونه ذلیل نشده جز در زمان مغول!.... 🔸 در زمان خلیفه معتصم پادشاه روم، یک زن مسلمان را دستگیر و زندانی کرد و زن داد زد و اسلاما! معتصم به پادشاه روم نوشت: "من الخلیفه المعتصم خلیفه المسلمین الی کلب الروم اما بعد اذا وصلتک رسالتی فاطلق سراح السیده المسلمه والا فوالذی بعث محمدا بالحق لارسلن الیک جیشا اوله عندک و اخره عندی"! پادشاه روم با دیدن نامه فوراً زن مسلمان را آزاد و با لشگری از پاسداران زن و مسلح به طوری که حیا و احترام زن مسلمان از بین نرود به بغداد فرستاد. @khabarfarda_ir

چقدر این شعر "زیرمجموعه خودم هستم" یاسر قنبرلو رو قشنگ خوند. اینو میگن شعر خوندن😍 @khabarfarda_ir

سیستم تعلیق به این میگن @khabarfarda_ir

بهترین استتار در طبیعت @khabarfarda_ir

این بچه هرچقدرم پول خوبی بگیره آخرش باید همونو خرج سلامتیش بکنه! 😔 هیچوقت از سختی شغلتون ناراضی نباشین دیگه، از اینی که دیدین سخت تر  نیست که... @khabarfarda_ir

⚠️این فیلم رو حتما به اشتراک بذارید کلاهبرداری از مردم در قالب افراد نیازمند! @khabarfarda_ir

🔺امام جمعه اراک: دشمن با تفکر تک فرزندی سعی در تضعیف جمهوری اسلامی داشت دری نجف آبادی، امام جمعه اراک: 🔸شعار فرزند کمتر زندگی بهتر یک شعار غیرمنطقی بود به طوری که تا سال ٧٣ نیاز به کاهش فرزندآوری در کشور احساس می‌شد، اما بعد از آن باید این تفکر اصلاح می‌شد که دشمن با تلقین تفکر جلوگیری از فرزندآوری و تک فرزندی سعی در تضعیف جمهوری اسلامی ایران داشت. @khabarfarda_ir

سکوت ۲ هفته ای ائمه جمعه در رابطه با فساد بزرگ چای دبش محمد مهاجری، فعال رسانه ای اصولگرا: آقایان ⁧ ائمه جمعه⁩ ! با اینکه دوهفته از لو رفتن فساد بزرگ چای‌دبش در ⁧ دولت رئیسی⁩ گذشت، حتی به اندازه اشاره‌ای کوچک برایتان مهم نبود؟ و هم‌جناحی بودن با دولت، ساکت‌تان کرد و زبانتان به حقگویی باز نشد؟ ‏از مردم گلایه نکنید چرا به نمازجمعه نمی‌آیند و پناه آنها نیستید. خودتان مقصرید. @khabarfarda_ir

انتقاد تند مجری تلویزیون از فروش سیگار توسط فروشگاه‌های آنلاین به کودکان: این مایه خجالت است! @khabarfarda_ir