۱۸ دسامبر، روزِ جهانی مهاجرت @khabarfarda_ir

🔺10 راز بدن سازی که بدن سازا بهتون نمیگن و اگه میرین باشگاه بهتره بدونین : 🔸1- صبحونه سفیده تخم مرغ بخوری شکمت تخت میشه. 🔸2- قبل تمرین قهوه بخوری چربی سوزیت ۲ برابر میشه. 🔸3- قبل تمرین هوازی بزنی توی تمرین کم میاری. 🔸4- تنها تمرین کنی رشدت بهتر از تمرین دو نفرس . 🔸5-توی تمرین آب بخوری دم عضلانیت ۲ برابر میشه. 🔸6-یه هفته سیگار نکشی توی تمرین خیلی قویتری. 🔸7- کربوهیدرات رژیمتو کم کنی قدرت تمرینت نصف میشه. 🔸8- داخل ران دمبل بزنی قدرت جنسیت چند برابر میشه. 🔸9- ست اول حرکتو سبک بزنی دیگه آسیب نمیبینی. 🔸10- اگه بدنت استپ کرده باید پارو سنگین تر بزنی. @khabarfarda_ir

🎥دنبال راهی برای تبدیل دستخط به تایپ بودی؟ @khabarfarda_ir

🔺میرسلیم: مشارکت در انتخابات پیش رو قطعاً بیش از ۶۰ درصد خواهد بود @khabarfarda_ir

🔺خبرهای میدانی از خارج شدن برخی جایگاه‌های سوخت از خدمت‌رسانی حکایت دارد. /شبکه خبر @khabarfarda_ir

توییت فعال رسانه ای در باره قطع سامانه پمپ بنزین ها پیدو، ٢٠ لیتر بنزین ١٧٠ هزار تومان! @khabarfarda_ir

🔺وزارت نفت اعلام کرد اختلال در جایگاه‌های بنزین به هیچ وجه به تغییر قیمت بنزین ارتباطی ندارد @khabarfarda_ir

🔺تصویر عجیب از خشکسالی و کمبود بارش در ایران 🔸تفاوت بارش برف در مرز مشترک ایران و ترکیه @khabarfarda_ir

🔺مجری تلویزیون: ‏از ساعت ده صبح سه جایگاه سوخت جاده هراز رو رفتم برای بنزین، گفتند هک شده و بنزین عرضه نمیشه @khabarfarda_ir

🔺شبکه خبر: احتمال خرابکاری بیرونی در اختلال جایگاه‌های سوخت وجود دارد @khabarfarda_ir

#فوری/ الجزیره به نقل از رادیو ارتش اسرائیل اعلام کرد؛ یک گروه هکر اسرائیلی از حمله سایبری به سیستم سوخت رسانی در ايران خبر داد. @khabarfarda_ir

🔺 سالاری، معاون وزیر نفت: ۶۰ درصد جایگاه های کشور در موضوع کارت سوخت دچار مشکل شدند @khabarfarda_ir

🔺معاون وزیر نفت: این توطئه را خنثی خواهیم کرد @khabarfarda_ir

🔺 زیرنویس شبکه خبر: فعلا به پمپ بنزین‌ها نروید؛ گرانی بنزین هم شایعه است @khabarfarda_ir

🔺روزنامه جروزالم پست در خبری اعلام کرد گروه هکری گنجشک درنده مسئولیت هک شدن جایگاه های سوخت در سراسر ایران را بر عهده گرفت @khabarfarda_ir

🔺معاون وزیر نفت: تا پایان امروز، شرایط سوخت‌گیری به حالت عادی بازخواهد گشت. @khabarfarda_ir

قشنگ و دلبرانه👌 @khabarfarda_ir

🔺تغییر چهره باورنکردنی خانم بازیگر در ۵۷ سالگی 🔸رابعه اسکویی، بازیگر سینما و تلویزیون ایران که پس از یک مهاجرت ناموفق به ایران بازگشت در آستانه ۶۰ سالگی جوانتر از همیشه شده و اکنون با چهره ای تازه ای که از خود به اشتراک گذاشته است، همه را شوک زده کرده. @khabarfarda_ir

🔺بازگشت به تحصیل یک شبه ۳۵ داوطلب کنکوری مشکوک به تقلب با دستور دیوان عدالت اداری 🔸دیوان عدالت اداری حکم بازگشت موقت به تحصیل ۳۵ داوطلب مشکوک به تقلب کنکور را که اکثرا مرتبط با رشته‌های پزشکی هستند، یک شبه صادر کرد. @khabarfarda_ir

🔺 #فوری/ اولین بیانیه گروه هکری گنجشک درنده: نخواستیم همه جایگاه‌های سوخت را از کار بیندازیم! گروه هکری "گنجشک درنده" مدعی شد: 🔸این حمله سایبری به شیوه‌ای کنترل شده انجام شد تا آسیب احتمالی به خدمات اضطراری انجام نشود. 🔸با وجود اینکه توانایی مختل کردن کامل پمپ‌بنزین‌ها وجود داشت، تعدادی از جایگاه‌ها در سراسر کشور سالم مانده‌اند. @khabarfarda_ir

🔺 آذری جهرمی: بدون همکاری عامل انسانی عملا این درزهای اطلاعاتی امکان‌پذیر نیست @khabarfarda_ir

🔺 رئیسی: نسبت به رفع فوری اختلال اقدام کنید @khabarfarda_ir

🔺 رئیس سازمان سنجش استعفا کرد 🔸 رئیس سازمان سنجش در اعتراض به بازگشت به تحصیلِ داوطلبان شبهه‌دار کنکور از سمت خود استعفا کرد. @khabarfarda_ir

🎥عمو حسن رفته تو طبیعت کوکو بپزه کامنتا خداس :)) @khabarfarda_ir

🔺غمگین ترین چیزی که تو این چند وقت اخیر دیدم 🖤 @khabarfarda_ir

🎥پاکسازی سینوس‌ ها و بینی اهمیت زیادی در حفظ سلامتی ما داره🤔 @khabarfarda_ir

🔺هر ڪدام‌از انگشتهاے دست مسئول یک احساسه ڪه با ماساژش میتونید اون احساس رو ڪنترل ڪنید 🔸شصت مسؤل دلشوره 🔸اشاره مسؤل ترس 🔸وسط مسؤل عصبانیت 🔸انگشترے مسؤل ناراحتی 🔸ڪوچک مسؤل استرس @khabarfarda_ir

🎥ازین بهتر نداریم برای کاردستی شب یلدا 🍉 @khabarfarda_ir

🔺آغاز عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی در برخی جایگاه‌ها معاون وزیر نفت: 🔸تا این لحظه ۱۸۰۰ جایگاه عرضه سوخت از مجموع ۴۳۰۰ جایگاه، به‌مدار بهره برداری وارد شده‌اند و تا ۲ ساعت آینده تمامی جایگاه‌ها به صورت آفلاین وارد مدار خواهند شد. 🔸از دقایقی پیش عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی در برخی جایگاه‌ها آغاز شده و مردم با کارت‌های سوخت خود در این جایگاه‌ها در حال دریافت بنزین ۱۵۰۰ تومانی هستند. 🔸بازگشت سامانه هوشمند سوخت به مدار در دستور کار قرار گرفته و با توجه به ضرورت دقت نظر در این زمینه، ممکن است به تدریج و طی چند روز، سامانه هوشمند به وضعیت سابق بازگردد./تسنيم @khabarfarda_ir

🔺آنفلوآنزا تا ۲ هفته دیگر به اوج می‌رسد/ لزوم مراقبت از کودکان و سالمندان در دورهمی‌های شب یلدا آمیتیس رمضانی متخصص بیماری‌های عفونی: 🔸تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا هنوز هم در کشور بالاست و به نظر می‌رسد اواخر آذر و اوایل دی به پیک برسد و پس از آن شاهد کاهش موارد ابتلا باشیم. 🔸با توجه به شیوع این بیماری‌ها در هر تجمعی امکان انتقال آن‌ها وجود دارد، به همین دلیل نیز باید در تجمعات خانوادگی شب یلدا مراقب افراد سالمند و کودکان باشیم. @khabarfarda_ir