🔺کدام مواد غذایی از پوسیدگی دندان‌ها پیشگیری می‌کنند؟ 🔸در بین میوه‌ها نیز هرچه میوه آبدارتر باشد احتمال چسبندگی کمتر است و در نتیجه کمتر باعث پوسیدگی می‌شود؛ مثلا هندوانه در مقابل موز باعث پوسیدگی کمتری می‌شود. 🔸پس این باور که گاز زدن سیب مثل مسواک عمل می‌کند و دندانها را تمیز می‌کند کاملا اشتباه است و همین سیب اگر از روی دندان‌ها شسته نشود باعث پوسیدگی می‌شود چرا که قند آن به مصرف باکتری‌های عامل پوسیدگی در دهان می‌رسد. 🔸پنیر و آدامس‌های حاوی قند زایلیتول دو ماده غذایی محافظ دندان ها هستند که اگر احیانا دسترسی به مسواک نداشتید از این دو ماده غذایی برای محافظت از دندان‌هایتان در مقابل پوسیدگی استفاده کنید. 🔸در کنار این دو، مواد غذایی دیگری مانند چای و کاکائو (البته منظور چای بدون قند و محصولات قندی وشکلات تلخ است) در حفظ مینای دندان موثرند. @khabarfarda_ir

🔺 افزایش ۱۰۰ درصدی حقوق هم پاسخگوی نیاز کارگران نیست 🔸سمیه گلپور، رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران با اشاره به تورم موجود در کشور گفته که افزایش ۱۰۰ درصدی حقوق هم پاسخگوی معیشت زندگی کارگران نیست.  🔸او با اشاره به این که سال گذشته دستمزد کارگران ۵۷ درصد افزایش یافت، گفته است که این عدد در ظاهر بسیار بالاست، واقعیت این است که در نهایت حدود ۱ میلیون تا ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به دستمزد اضافه شده است.  🔸 به گفته او، این میزان افزایش مزد برای تمام کارگران هم نبوده است. @khabarfarda_ir

🔺ده توصیه کاربردی برای محافظت از کودکان در برابر سو استفاده جنسی 🔸با فرزندان خود صحبت کنید. هرگز زود نیست. یک روز دیگر منتظر نمانید همین امروز این مکالمات را شروع کنید. 🔸 در مورد اعضای جنسی بدن زود صحبت کنید 🔸به آن‌ها بیاموزید که چرا اعضای جنسی بدن خصوصی هستند 🔸 مرزهای بدن را به کودک خود بیاموزید 🔸 به فرزند خود بگویید که گفتن اسرار بدن اشکالی ندارد 🔸به کودک خود بگویید هیچ‌کس نباید از قسمت‌های خصوصی او عکس بگیرد 🔸 به کودک خود بیاموزید که چگونه از شرایط ترسناک یا ناراحت‌کننده خارج شود 🔸 برای اوقات ناامنی یا سو استفاده، یک کلمه رمز داشته باشید 🔸 به کودک خود بگویید اگر یک راز بدن را به شما بگوید هرگز مشکلی نخواهند داشت 🔸 به کودک خود بگویید "لمس مخفی" ممکن است غلغلک یا احساس خوبی داشته باشد 🔸به فرزند خود بگویید که این قوانین برای همه حتی اگر آشنا یا کودک دیگری باشد یکسان است. @khabarfarda_ir

🔺 زمین بازی اصلی اقتصاد است 🔸در حالی که حملات اردوغان و نتانیاهو علیه یکدیگر به بالاترین سطح رسیده اما حجم مبادلات تجاری بین ترکیه و اسراییل برای اولین بار به بیش از ۱۰ میلیارد دلار رسیده است. 🔸حرف سیاستمدارها را نباید جدی گرفت، زمین بازی اصلی اقتصاد است و بر اساس آمارها می‌شود فهمید که رویکرد کشورها چیست! @khabarfarda_ir

🎥هیچ چرایی نیست... گفته های مونا فرجاد @khabarfarda_ir

🔺 اسرائیل دوباره به سوریه حمله هوایی کرد @khabarfarda_ir

🎥برای همدیگر حال خوب و نشاط بیاریم تو این روزگاری که هر کسی با چنگ و دندون خودش رو حفظ میکنه... 🌱 صبح بخیر🌱 امروز جمعه ۸ دی ماه ۲۹ دسامبر  ۲۰۲۳ #روز_خوبی_داشته_باشی ❤️ @khabarfarda_ir

🔺 فرمانده سپاه سیدالشهدا: در مقطع حساس انتخابات هستیم، مردم پای کار بیایند/ اگر تلاش‌های دولت را به تصویر نکشیم دشمنان آنها را به صورت وارونه نمایش می‌دهند @khabarfarda_ir

🔺۸ دی زادروز فروغ فرخزاد است. فروغ فرخزاد، شاعر و مستندساز، روز هشتم دی ماه ۱۳۱۳ در تهران متولد شد. 🔸جسارت فروغ به‌عنوان یک شاعر زن عصیانگر، و نبوغ، توانایی و خلاقیتش در شعر، او را به یکی از قله‌های ادبیات معاصر ایران تبدیل کرده است @khabarfarda_ir)

اين ترفند هارو هر خانم خانه داری بايد بلد باشه، سيو كن چون حتما به كارت مياد👌 @khabarfarda_ir

🔺بنز میباخ مدل ۲۰۰۲، ۲۱ سال پیش همچین چیزی درست کرده بود 🤩 @khabarfarda_ir