#انگیزشی 🪷نکاتی که برای موفقیت باید در وجود خود نهادینه کرده باشید: ۱- یادگیری را متوقف نکنید. ۲- سنجیده ریسک کنید. ۳- با کسانی نشست و برخاست کنید که از شما انسان بهتری می‌سازند. ۴- از هر شکستی درس بگیرید. ۵- روابط کاری معناداری برای خود بسازید. ۶- برای آینده‌تان پس انداز و سرمایه‌گذاری کنید. ۷- مراقب سلامتی خود باشید. ۸- به کار خود عشق بورزید ┄┅═☫ خبر منزل آباد ☫═┅┄ @khabarmanzelabad🌿💚

حالا هی بشینید کانال خبرمنزل آباد نگاه کنید ببینید چی میزاره خب لینک برای همسایه هاتون بفرستین 🤪🥴😛😤😬🤩😁😂 ┄┅═☫ خبر منزل آباد ☫═┅┄ @khabarmanzelabad

✨ کورکومین: زردچوبه سرشار از کورکومین است که خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. 💪 کمک به کبد: کورکومین التهاب و استرس اکسیداتیو در کبد را کاهش داده و متابولیسم چربی را بهبود می‌بخشد. 📉 کاهش چربی: مصرف روزانه ۲ گرم زردچوبه، آنزیم‌های کبدی، تری‌گلیسیرید و کلسترول را کاهش می‌دهد. ⚡️ افزایش جذب: خوردن زردچوبه با فلفل سیاه جذب کورکومین را تا ۲۰۰۰ برابر بیشتر می‌کند. 🍲 روش مصرف: افزودن زردچوبه به غذاها عالی است، اما افراد با سنگ کیسه صفرا، داروهای رقیق‌کننده خون، دیابتی‌ها، باردارها، شیرده‌ها و کسانی که ریفلاکس دارند، باید محتاط باشند. 🏋️‍♀️ نقش مکمل: زردچوبه به کاهش وزن کمک می‌کند ولی جایگزین رژیم و ورزش منظم نیست و به عنوان یک مکمل مصرف شود. #لاغری_سریع #چربی_سوزی #سلامتی ˚∘❃❁🌺🌺🌺❁❃∘˚   @khabarmanzelabad ˚∘❃❁🌺🌺🌺❁❃∘˚   کانال خبر منزل آباد🪴

🟠سرویس‌دهی رایگان مترو مشهد در روز ۱۲ بهمن ماه همتیان، مدیر عامل شرکت بهره برداری قطارشهری مشهد: 🔹با توجه به تقارن یوم الله ۱۲ بهمن، سالروز ورود بنیان گذار انقلاب اسلامی به ایران با روز جمعه و برگزاری نماز جمعه در حرم مطهر رضوی، سرویس دهی خطوط متروی مشهد با حداکثر ظرفیت انجام خواهد شد. 🔹سرویس دهی مترو فردا جمعه ۱۲ بهمن ماه از ساعت ۷ الی ۱۵ به صورت رایگان خواهد بود •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khabarmanzelabad

✨  فصل جدید حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه ۱۴۴۶ 🔻 از پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه هرشب: ‌ 🔹 ساعت ۲۲:۳۰ ، ۱۶:۰۰ و ۲ بامداد از شبکه سه سیما و 🔹 ساعت ۱۹:۳۰ ، ۱۲:۳۰ ظهر و ۰۰:۳۰ بامداد از شبکه قرآن و معارف سیما •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@khabarmanzelabad

🦋 🍁🌷در شروع روز🌷 🍃با اندیشه‌ای زیبا وارد شویم🌷 🍁🌷همه چیز تازه است 🍃هوای تازه را نفس بکش 🌷 🍁🌷و نگاه تازه‌ای به زندگی داشته باش 🍃و زیبایی ها را حس کن🌷 سلام صــبـــح🌤ــــــــتون بخیر 🍃اولین آدینه شعبانتون بخیر وخوشی🌷 🦋@khabarmanzelabad 🦋