♦️خوردن این غذای محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار است 🔹مصرف یک وعده غذایی حاوی ۱۴۰ گرم سیب‌زمینی سرخ شده در روغن نباتی ممکن است معادل مصرف ۲۵ نخ سیگار باشد. 🔹بسیاری از غذاها، از جمله کنسرو ماهی و چیپس، با روغن‌های گیاهی تهیه می‌شوند که حاوی ترکیبات مخاطره‌آمیز ممکن است باشند. 🔹این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که ممکن است با اکسیژن واکنش داده و مواد سمی تحت عنوان محصولات اکسیداسیون لیپید ایجاد کنند. 🔹اثرات مصرف این نوع روغن‌ها بر سلامت، شامل بیماری‌هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری پارکینسون می‌تواند مخاطره‌آمیز باشد. 🔹همچنین، افزایش دما و زمان پخت با این روغن‌ها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف زیاد غذاهایی که با این نوع روغن‌ها آماده می‌شوند، بهتر است کاهش یافته و به سلامتی توجه شود./خبرآنلاین @khabaronline114

♦️زاکانی: شعار من این است: پاک باش و خدمتگزار 🔹نام دولت من هم دولت خدمت است. #انتخابات_۱۴۰۳ @khabaronline114

♦️ زاکانی: کارهایی که ده‌ها سال روی زمین مانده بود با پشتیبانی دولت شهید رئیسی به بهترین نحو انجام دادیم 🔹قرار داد به زمین مانده ۶۳۰ دستگاه واگن مترو در دولت آقای روحانی را به سرانجام رساندیم. #انتخابات_۱۴۰۳ @khabaronline114

🎥 زاکانی: معتقدم برای برخورد با فساد باید از قوی‌ترین افراد شروع کرد 🔹برای گرفتن حق مردم ده‌ها بار دادگاه و دادسرا رفتم و از همه آن‌ها با افتخار بیرون آمده‌ام. 🔹یک روزی وزیر اطلاعات آقای خاتمی به من گفت کسی که علیه فساد او پرونده تشکیل داده‌ای و پیگیری می‌کنی، هم‌جناح شماست، گفتم فساد جناحی نیست و در مبارزه با فساد با کسی تعارف نداریم. @khabaronline114

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹خواهر شهید آیت‌الله رئیسی: صله‌رحم و نماز اول وقت مهم‌ترین خصیصه برادرم بود. 🔹چهارمین دور نشست مشورت‌های سیاسی ایران و ایرلند برگزار شد. 🔹شمار شهدای غزه به ۳۷ هزار و ۲۰۰ نفر افزایش یافت. @khabaronline114

🎥 زاکانی: امروز گوشت گوسفندی باکیفیت را با نصف قیمت بازار در میادین میوه‌وتره‌بار به مردم ارائه می‌دهیم 🔹روزی ۱۲۰ تن گوشت توزیع می‌کنیم و آن را افزایش می‌دهیم؛ با نرم‌افزارهای موبایلی به اندازه نیاز مردم درب منزل به آنها تحویل خواهیم داد. 🔹 از ۷-۸ ماه پیش با دولت شهید رییسی این موضوع را مطرح کردیم و زیرساخت‌های آن از سال گذشته آماده بود. 🔹 بنا بود این ماه رئیس‌جمهور شهید طرح‌های مدیریت شهری برای تامین و توزیع نیازهای مردم را افتتاح کنند. @khabaronline114

طارمی به عشق فوتبال اروپا، ۳۵ میلیون یورو را زیر پا گذاشت! 🔹مهدی طارمی، ستاره ایرانی، در اقدامی غافلگیرکننده، پیشنهاد نجومی ۳۵ میلیون یورویی الهلال را رد کرد تا با دستمزد ۳/۵ میلیون یورویی راهی اینتر، قهرمان سری‌آ ایتالیا شود. 🔹طارمی که مشتریان زیادی از جمله الهلال را داشت، ترجیح داد با وجود پیشنهاد ده برابری، در فوتبال اروپا باقی بماند و به جای پول، به دنبال چالش‌های بزرگ‌تر باشد.

♦️سردار فدوی: یمنی‌ها ناو هواپیمابر «آیزنهاور» را زدند که مظهر نیروی دریایی آمریکاست/ این ناو توسط ۸ کشتی محافظت می‌شد؛ اما نتوانستند هیچ غلطی بکنند جانشین فرمانده کل سپاه در نهمین همایش نهضت خاطره گویی دفاع مقدس: 🔹یمن که تا ۱٠ سال پیش موضوعیتی نداشت الان در برابر آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها ابرقدرتی می‌کند. 🔹نیروهای مسلح یمن پریروز یک ناو انگلیسی را زدند و چند روز قبل از آن ناو هواپیمابر آیزنهاور آمریکا را زدند. 🔹مظهر توان نظامی آمریکا، نیروی دریایی است و مظهر نیروی دریایی نیز ناو هواپیمابر است که توسط ۸ کشتی محافظت می شود ولی نتوانستند هیچ غلطی بکنند. 🔹نیروهای مسلح یمن توانستند محاصره واقعی را برای صیونیست‌ها اعمال کنند هم اعلام کردند رسما هم اعمال کردند و تا الان باید ۱٠٠ کشتی زدند؛ خیلی عظمت دارد. 🔹نَمی از انقلاب اسلامی داخل یمن، سوریه و لبنان و .... افتاده و این طور عمل کنند چون روال یکی است.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹یک کشتی در دریای سرخ در سواحل یمن هدف حمله قرار گرفت. 🔹رئیس سازمان منابع طبیعی: جنگل‌های زاگرس می‌تواند ۴۰ درصد از آب کشور را تامین کند. 🔹ژنرال سابق اسرائیل: نتانیاهو، گالانت و هالوی پس از پایان جنگ به زباله‌دان تاریخ پرتاب خواهند شد. @khabaronline114

♦️جولان گرما در هند 🔹طولانی‌ترین موج گرمای هند با ثبت ۲۴ روز داغ متوالی به ثبت رسید. 🔹طبق اعلام مقامات دولتی، فقط در ایالت اودیشا در شمال شرق هند، ۴۱ نفر در روزهای اخیر براثر گرمازدگی شدید جان باخته‌اند. @khabaronline114

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹زلنسکی: با ولی‌عهد عربستان سعودی درباره روابط دوجانبه و اولین «اجلاس جهانی صلح» رایزنی کردم. 🔹پلیس فرانسه هم به مقر گروهک تروریستی منافقین در پاریس حمله کرد. 🔹سرپرست وزارت خارجه: گفت‌وگوی تلفنی صریح و ناظر بر آینده با جوزپ بورل داشتم، تعامل مداوم و جدی امری ضروری است. @khabaronline114