🔴چند ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:
🔸️بیست دقیقه عمیق چرت بزنید.
🔸️صاف بشینید و قوز نکنید.
🔸️یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید.
🔸️دارچین بو کنید.
🔸️ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید.
🔸️لیمو بخورید.
🔸️کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین.
🔸️بادام بخورید.
#حال_خوب
#انرژی_مثبت
#آموزش_مشارکت_سمنان
#خادمان_امین
〽️ عضویت در کانال خبر سوخته
🔸 @khabarsokhteh 🔸
1.3هزار دنبال‌کننده
12.4هزار عکس
3هزار ویدیو
29 فایل
🔻برای اطلاع از اخبار انتظامی و امنیتی شهرستان های استان سمنان در شبکه های مجازی ما را دنبال کنید🔻
🚨 لینک عضویت در کانال ها و صفحات مجازی:
🔻https://zil.ink/khabarsokhteh
مشاهده در ایتا