یکی از شرکت‌کنندگان #کارگاه_شرم می‌گفت: من هم درگیر شرم شدید بودم. در هر جمعی که می‌نشستم، نگاه و قضاوت دیگران را رصد می‌کردم و ناخودآگاه تلاش می‌کردم در جزئی‌ترین رفتارشان تحقیری، سرزنشی یا کنایه‌ و اشاره‌ای بیابم و حال خودم را بگیرم. قبلا فکر می‌کردم همه‌ی کامنت‌های منفی، تحقیرآمیز و خردکننده‌ی دیگران عامدانه و تنها نثار من می‌شود، ولی اکنون و پس از آشنایی با زندگی‌تاب‌آورانه، می‌توانم بین آنها تفکیک قائل شوم و احساساتم را مدیریت کنم. و این خیلی خوب است. برای اهالیِ شرم، زندگی پس از تاب‌آوری عطرِ دیگری دارد. ☘️ #مرکز_مشاوره_آرامش #پلیس_سمنان #پلیس_خدمتگزار @khabarsokhteh @nedaaramesh1402