#مدیریت_اضطراب در همه‌گیری کرونا مجله سلامت؛ با شیوع ویروس جدید #کرونا، طبیعی و لازم است که استرس و اضطراب داشته باشیم. اضطراب طبیعی باعث می‌شود توصیه‌های پیشگیری را جدی بگیریم. پس با احساسات و افکار معمول خود نجنگید. اما گاهی این اضطراب‌ها شدید و طولانی می‌شود. یکی از شکل‌های تشدیدشده‌ی این استرس‌ها #اضطراب_بیماری است. اگر مکرر نشانه‌های بیماری را در خود چک می‌کنید و در هراس از ابتلای به کرونا هستید، از روش‌های ذیل کمک بگیرید... 📎 ادامه مطلبhttps://b2n.ir/b13543 📢 @khadamattollab