※  بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ ※

#موضوع_روز : ما بدون «تنظیم خواب» محال است به رشد انسانی برسیم ! درست خوابیدن به اندازه خوابیدن به موقع خوابیدن خیلی وقتها به اختیار ما نیست!! و باید ریشه‌یابی شود... با #موضوع_روز امروز همراه باشید، با محوریت همین موضوع تولید شده است .

🔖 تأثیر شگفت‌انگیز خواب بر تمام ابعاد زندگی، و روش‌های تنظیم آن #دکتر_میرغضنفری #دکتر_کردافشاری #استاد_حیدری_کاشانی #کلیپ #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿

✘ چه کنم که در زمان طلایی بین‌الطلوعین، خواب نمونم؟ #استوری | #استاد_شجاعی منبع : جلسه ۹ و ۳۱ از مبحث نماز سکوی پرواز #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿

• هم غذاهای ما، • و هم رخدادهای روانیِ ما، • تاثیر مستقیم روی خوابِ ما دارند! ※ چگونه می‌شود با تمام متغیراتی که در طول روز با آن درگیریم و چاره‌ای هم نداریم؛ خوابمان را درست تنظیم کنیم؟ #استاد_شجاعی #دکتر_خیراندیش #دکتر_میرغضنفری #پادکست_روز #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿

#ی_حسّ_خوب بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌱پـروردگـارا 🙏 🌱چه زیباست 🌱که تو تنها نیاز من بای... 🌱چه عاشقانه است 🌱که تو تنها آرزویم باشی... 🌱چه رویـایـی است 🌱این لحظه های ناب عاشقی ... 🌱من همه زیبایـی عاشقانه و رویایـی را 🌱فقط با تو حس میکنم 🌱فقط بــا تــو .. 🌱ای زیباترین واژه قلبم ... 🌱خدايا ! هم روز راتوميسازی،هم روزگار را 🌱برای همه ی دوستانم هر دو را زيبا بساز الــهــی بــه امــیــد تــو #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج #سلام‌‌‌آرزوی‌زمین‌و‌زمان #امام_زمان_عج❤️ #وعده_صادق #جمکران #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿

#ی_حسّ_خوب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷#سلام_امام_زمانم 🌷السلام علیک یا بقیة الله فی ارضه 🍂خزان ز راه می‌رسد، جوانه پیر می‌شود نَفَس چه زود می‌رود، بیا که دیر می‌شود... 🍂شب‌است‌وباد می‌وزد،چگونه‌صبح‌‌‌میکنی؟ دلم چه شور می‌زند؛ به غم اسیر می‌شود... 🍂که‌گفت‌ زود‌ میرسی؟«چه دیر زود می‌شود» نَفَس نمانده زود باش! بیا که دیر می‌شود… #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج #سلام‌‌‌آرزوی‌زمین‌و‌زمان #امام_زمان_عج❤️ #وعده_صادق #جمکران #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿

#ی_حسّ_خوب 🌹شکرگزاری فوق العاده👌 اول‌ صـبـــ🌸ــــح ۱۴۰۴/۶/۱۶ با همدیگه شکــــــرگزاری کنیم: خدایاشکرت که هوامونو داری❤ #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج #امام_زمان_عج❤️ #وعده_صادق #جمکران #خادم_المهدی_عج 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/3721723926C24125065bc 🌺🌿🌺🌿