#مهارت_های_زندگی💕 امیرالمؤمنین‌على‌عليه‌السلام می‌فرمایند: «در شگفتم از كسى كه گمشده‌ی خود را می‌جويد، امّا خويشتن را گم كرده و آن را نمی‌جويد!» ( غرر الحكم : ۶۲۶۶) ⊰✾✿✾⊱ در مهارت #خودآگاهی می‌آموزیم: ⇦با تكيه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنيم. ⇦ احساسات خود را بشناسيم و آنها را كنترل كنیم. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات مي‌تواند به خشونت و بدخلقی... بيانجامد. ⇦از نيازهای خود اطلاع پيدا كنيم و ياد بگيريم كه از مسيرهای سالم نيازهای خود را مرتفع سازيم. ⇦در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماييم و از دنبال كردن اهداف غيرواقعی، تخيلی و كمال‌گرايانه پرهيز كنيم. ⇦در نهايت، خودآگاهی باعث ارزشمندی ما مي‌شود و به ما كمك می كند تا دنبال ارزش‌های واقعی به جای ارزش‌های كاذب باشيم و رضايت كافی از زندگی داشته باشيم. ⊰✾✿✾⊱ #شناخت_احساسات از عوامل مهمی است كه به فرد كمك مي‌كند زندگي موفق و نیز احساس خوبی در مورد خود داشته و از كسي كه هست، شاد و راضی باشد. چنین فردی: ‌‌√ #خصوصيات_مثبت، توانایی‌ها و استعدادهای خود را مي شناسد و به آن‌‌ها #افتخار می‌كند. √ #خصوصيات_منفي و نقاط ضعف خود را می‌شناسد، می‌پذيرد و سعی می‌كند آن‌ها را #اصلاح نمايد. √ موفقيتها و شكستهای خود را می‌شناسد و می‌پذيرد. √ به خود و ديگران احترام می گذارد و برای رسيدن به اهداف خود تلاش می‌كند... ✅ادامه این مبحث را در روزهای #یکشنبه‌ پیگیری بفرمایید. ┄┄┅❅🍃🌸🍃❅┅┄┄   ➣@khadem_astan