‼️مهارتی که اغلب اموزش ندیده ایم ♨️يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که👇 زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند. زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند.❌ 🔺این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. 🔺در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند. ✔️با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و #آرامش و صميميت رو به #زندگي هديه دهيد.👌

✍پرسش:👇 ❌مدتي است #نماز نمي خوانم و دست و ‌دلم به نماز نميرود. خيلي دلم عبادت #خالصانه ميخواهد ولي نميتوانم. هر بار هم که شروع به خواندن مي کنم بعد از مدتي 'ترک مي کنم. از طرفي، فکر مي کنم #بندگي و انسان خوب بودن کافيه و احتياجي به نماز نيست. لطفا راهنمايي کنيد🙏 📖پاسخ: براي دريافت پاسخ، به نكات ذيل توجه كنيد: 💠 مرتب به گذشته #فكر كردن انسان را از حركت باز مي دارد. ما مي توانيم در يك صورت به گذشته خود فكر كنيم و آن زماني است كه تأمل در گذشته سبب رشد و حركت مثبت ما شود و آن براي عبرت گيري و تجربه باشد. پس توصيه ما اين است كه انسان هميشه از خود بپرسد «#اينجا و #حالا» چه كاري از دست من ساخته است و چه وظيفه اي در قبال خود، خانواده (همسر، فرزندان و ...) و خداي خود دارم. چه خوب است روحيه #پرسشگري در همه باشد و انسان در موارد مختلفي كه در زندگي اش پيش مي آيد را با #مشاوره گرفتن حل كند. ♻️ بر اساس قرآن و توصيه ائمه ـ عليهم السلام ـ ، نماز يك #نياز و غذاي اساسي روح ماست و اين غذا در مشكلات و سختي ها، بيشتر، مورد نياز است. 🔹كافي است در لحظه هاي سخت زندگي، رابطه با حق را تجربه كنيد و ببينيد كه چگونه ذكر و ياد خدا سبب آرامش شما مي شود. 🔸 همه ما بايد به ياد داشته باشيم كه #الگوي_فرزندان خود هستيم ، گرايش ما به نماز، روح معنويت را در آن ها مي دمد و ما و فرزندانمان را نسبت به انحرافات، بيمه مي كند، گاهي نماز را به #جماعت خواندن، به ويژه در اماكن مقدسه انگيزه را در ما قوي تر مي كند. 🍀براي قوي تر شدن #انگيزه براي خواندن نماز، فهرستي از آثار دنيوي، برزخي و اخروي نماز را كه در آيات، روايات و بررسي ها و پژوهش هاي علمي و روان شناختي آمده است را تهيه كنيد و روزي چند بار به ويژه هنگام نماز مرور كنيد. 🔵 گفته ايد كه تازه از گناه #فاصله گرفته ايد مطمئن باشيد كه نماز، باعث مي شود كه روحيه خويشتنداري در شما تقويت شود و در ادامه زندگي نيز گرد گناه نچرخيد يكي از چيزهايي كه مي تواند باعث تقويت اراده شما براي نماز خواندن شود اين است كه با خود عهد كنيد كه اگر نماز را بي دليل ترك كرديد خود را #جريمه كنيد ⬅️مثلاً انفاق كنيد يا يك وعده غذا نخوريد يا خريد وسيله و يا لباس دلخواه خود را به تأخير اندازيد(1) يا ... . 📗 براي #آرامش خود، تفسير آيه و ترجمه آيه 53 #سوره_زمر را بخوانيد تا بدانيد كه چقدر خداوند مهربان است. او با لحني لذت بخش و آرام بخش به ما مي فرمايد:👇 اي بندگان من كه بر نفس خويش اسراف (و ستم) كرده ايد از #رحمت خداوند #مأيوس نشويد، همانا خداوند «همه ي گناهان» را مي بخشد، زيرا او بسيار آمرزنده و مهربان است. ❌مفسران بر اساس اين آيه مي فرمايند. #نا_اميدي از رحمت خداوند گناه بزرگ و #حرام است.(2) ✅نا اميدي از رحمت خداوند به اين معني است كه خداوند نمي تواند و #قدرتش آن قدر نيست كه بتواند ما را ببخشد پس با توبه و تصميم بر عدم بازگشت و جبران گذشته خود، خود را پاك كنيم.(3) 📚پي نوشت ها: 1. براي مطالعه بيشتر ر.ک: اسرار نماز، محسن قرائتي، مرکز فرهنگي درسهايي از قرآن. 2. سوره زمر، آيه 53. 3. تفسير سوره زمر، محسن قرائتي، مرکز فرهنگي درس هايي از قرآن، چاپ دوم، تهران، 1386، ص 71.

#کوچه هایمان را به نامشان کردیم؛ که هرگاه #آدرس منزلمان را می‌دهیم؛ بدانیم👇 از گذرگاه خون کدام #شهید است که با #آرامش به خانه می‌رسیم...🍃 #شهدای_اسفند_ماه ╔═.🍃.═══════╗ 🌼@khademngoo🌼 ╚═══════.🍃.═╝

꧁༼﷽༽꧂ ❤️شــبــے یــه #نــڪــتــه❤️ 🎥 چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به #آرامش در #زندگی_مشترک👌 💠 خادم ╔═.🍃.═══════╗ 🌼@khademngoo🌼 ╚═══════.🍃.═╝

زندگی پراست از قضاوتهای دیگران درباره ی ما قضاوتهای ڪه گاهی اوقات بد وگاهی اوقات خوب است اگر عادت ڪنیم باهر نظرموافق ومخالفی زیرو رو شویم باید فاتحه ی #آرامش را بخوانیم ✿⃟🌸 ‌‌‎• @khademngoo 🌸• ✿⃟☔️

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد.

🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️#کلاس_مجردها❤️) ✅ ۳ اشتباه رایج در #انتخاب_همسر ⬅️#قسمت_دوم ⚠️ عجله همیشه‌ کار شیطان است: 🍂انتخاب در شرایط اضطرار و عجله، انتخابی عجولانه یا تصمیم‌گیری از نوع از سر بازکنی است. انتخاب عجولانه، انتخابی سریع، بی‌هدف و بی‌سازمان بودا که امکان اشتباه کردن در آن قطعی و چند برابر است و احتمال دارد فرد به واسطه آن انتخاب ناآگاهانه و ضرب‌العجل با بسیاری از مشکلات جبران‌ناپذیر مواجه شود. 👇👇 🔑 راه‌حل: برای انتخاب درست سعی کنید بر خصلت عجولانه خود یا دیگران فائق آیید. این جمله را بارها به خود بگویید یا به دیوار اتاق‌تان نصب کنید: «من به ندای عقلم گوش می‌دهم، نباید عجله کنم.» ترس را کنار بگذارید، اجازه دهید زمان کارتان را با حوصله پیش ببرد. با کسانی که احساس می‌کنید از جانب آنها تحت فشار هستید صحبت کرده و شرایط و افکار خود را تا حدودی بازگو کنید، قاطعانه به آنها بگویید برای دادن جواب مثبت یا منفی عجله ندارید و حتی انتظار دارید در این مسیر مهم، همراهی‌تان کنند. به آنها بگویید تصمیم خود را با#آرامش خواهید گرفت و عجله‌ای برای گفتن جواب ندارید. 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

❌ چرا ملائک به خانه ما نمی آیند؟ ✅راه های جذب ملائک به محیط خانه ✍بی حوصلگی ، بد اخلاقی و همچنین عصبانی بودن در محیط منزل باعث خروج #فرشتگان از محیط منزل و ورود شیاطین شده و همین امر باعث بروز مشکلات متعدد اعم از اقتصادی ، روابط و معنوی می‌شود. در روایات ما راه‌های متعددی برای #جذب_ملائک به محیط خانه ذکر شده است: 🟣✓ خواندن حدیث کساء : حدیث کساء را در منزل زیاد بخوانید زیرا که تلاوت آن سبب زیاد شدن رحمت و برکت در خانه شده و محیط خانواده را از شیطان و اشرار دور نگه می دارد. 🟢✓ نماز اول وقت : نماز اول وقت را به هیچ عنوان به تاخیر نیندازید زیرا بنا بر فرمایش حضرت رسول(ص) محبوب ترین اعمال نزد خدا نماز اول وقت است. 🔵✓ تلاوت قرآن : در محیط خانه قرآن زیاد بخوانید زیرا که قرآن مایه ی آرامش و نورانیت قلب و دل گشته و فرشتگان خدا را با قرائت این کتاب نورانی به منزلمان دعوت می کنیم. 🔴✓ عدم نگهداری چیز نجس : در منزل هیچ چیز نجس اعم از مشروب و یا آلات قمار ، جایی که با ادرار کودک نجس شده ، لباس نجس ، نگه ندارید زیرا با نگه داشتن این اقلام نجس باعث دوری رحمت و برکت و همچنین فرشتگان می شود. 🟠 ✓ آرام صحبت کردن و صحبت مودبانه :در محیط منزل مودبانه و آرام با یکدیگر صحبت کرده ، از به کاربردن فحش و الفاظ ناشایست بپرهیزید. همچنین از گفتن دروغ نسبت به هم ،تهمت و غیبت شدیدا جلوگیری کنید زیرا که سبب از بین رفتن آرامش و برکت و دور شدن ملائک مقرب درگاه خداوند متعال می شود. 🟡✓ طهارت چشم و گوش :طهارت چشم و گوش باید در خانه و محیط های فامیلی حفظ شود ، همچنین از تماشای فیلم های حرام و ترانه های حرام خودداری کنید. ⚪️✓ سلام هنگام ورود به منزل و ذکر صلوات : هنگام ورود به منزل سلام کرده و در محیط منزل زیاد صلوات بفرستید زیرا که این دو عمل سبب باز شدن در رحمت خداوند به محیط منزل و دور شدن شیاطین از اطراف آن می شود. 💠 هر چقدر از #سبک_زندگی شیعی و سیره ائمه دور افتادیم و جذب سبک زندگی #غیر_اسلامی شدیم از آرامش واقعی دور شدیم و تنها راه بازگشت به #آرامش و #برکت زیست در فضای سبک زندگی اسلامی است. #لبیک_یا_خامنه_ای 🖇🌸⃟🕊🇮🇷჻ᭂ࿐✰ @khademngoo