✔️پیشگیری از #سرماخوردگی با تقویت سیستم ایمنی 🔸ویتامین E هم می‌تواند از ابتلا به انواع ویروس سرماخوردگی و #آنفولانزا پیشگیری کند به همین دلیل در رده‌ی دوم بعد از ویتامین‌ C قرار می‌گیرد. اما ویتامین E بیشتر به تقویت یک سیستم ایمنی سالم کمک می‌کند. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که نیاز به چربی دارد تا به درستی جذب شود. 🔸 انواع آجیل و مغزها مثل انواع بادام سرشار از ویتامین E هستند و همچنین چربی‌های سالم دارند. ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار که تقریباً شامل ۴۶ عدد بادام پوسته پوسته شده است، تقریباً ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین E را تأمین می‌کند.  🍃🍂 کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam 👈

بسم رب الحسین حضرت اسماعیل ایران و کربلای #دمشق #شب_جمعه #صلی_الله_علیک_یامظلوم صلی الله علیک یاحسین #حججی #شهدای_مدافع_حرم دوستانتان رامهمان کنید👇 @mansoorarzi پ ن:بازنشر

چی بگم چطور بگم با چه زبونی بگم میخوامت دوست دارم عاشقتم هلاکتم با وجودی که خودت خوب میدونی بگم میخوامت دوست دارم عاشقتم هلاکتم کاش شهید شم تو خودت رو برسونی 🎙 #حاج_محمود_کریمی ✳️ #جدید #️⃣ #مولودی #️⃣ #ولادت_امام_حسین_ع 🗒 متن کامل شعر

نوستالژی مبصر چهار ساله کلاس کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

♨️ #زنده_از_حرم 💐نصب کتیبه جدید بر بلندای ایوان طلای صحن انقلاب، به مناسبت فرارسیدن ایام ولادت حضرت علی اکبر (ع) سلام #قلب_ایران آقای مطهر امام رضا جان صلوات لعنات

بسم رب الحسین حاجی حضرت اسماعیل و کربلا #شب_جمعه #صلی_الله_علیک_یامظلوم صلی الله علیک یاحسین دوستانتان رامهمان کنید👇کوتاه و عالی👇 @mansoorarzi

🌷 رسول اکرم (صلّی الله علیه وآله) میفرماید : ✍ تفتح أبواب السّماء نصف اللّيل فينادي مناد : هل من داع فيستجاب له؟ هل من سائل فيعطى؟ هل من مكروب فيفرّج عنه؟ 👌 درهای آسمان در نیمه شب باز می شود و منادی ندا می کند : آیا دعا کننده ای هست تا دعایش استجابت شود؟ آیا درخواست کننده ای هست تا در خواست کند و به او عطا شود؟ آیا کسی هست که درد و مشکل و بلا و غم و اندوهی داشته باشد و بیاید دعا کند و خداوند #گشایشی در کار او ایجاد کند؟ کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

🔻درخت انجیر وارونه در باکولی ایتالیا 🔹هیچ کس دقیقاً نمی داند که درخت چگونه به آنجا رسیده یا چگونه زنده مانده است، اما سال به سال به رشد خود ادامه می دهد و میوه می دهد. کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

🔻درخت انجیر وارونه در باکولی ایتالیا 🔹هیچ کس دقیقاً نمی داند که درخت چگونه به آنجا رسیده یا چگونه زنده مانده است، اما سال به سال به رشد خود ادامه می دهد و میوه می دهد. کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

مناجات شعبانیه فوق العاده از حاج قربان جلسه کامل مناجات تمام اهل بیت 👇 @khakam_aparnakam همراه ماباشید

#صوت_کامل حاج منصور ارضی دعای کمیل جمعه 15 تیر 1397 حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) دوستداران حاج منصور ارضی www.MansoorArzi.ir @mansoorarzi

عالم همه محو گل رخسار حسین است.... #صلی_الله_علیک_یااباعبدالله ❣️ به نیابت از #قلب_ایران مطهر آقا امام رضا جان سلام و صلوات لعنات

🔴خانه_تکانی دل را فراموش نکنیم ✍این روزها بازار خانه تکانی گرم است و همه به نوعی مشغول تمیز کردن و به عبارتی خانه تکانی هستند. در این فرصت چه خوب است که این وقت هایمان را تنها صرف خانه تکانی خانه های گلی و آجری نکنیم و کمی هم به فکر خانه تکانی دل هایمان باشیم. كسی خانه‌اش را می‌شوید كه می‌فهمد خانه‌اش كثیف است، احساس می‌كند این فرش آلوده است، می‌شوید. كسی هم به فكر خودسازی می‌افتد كه احساس كند عیب دارد. بعضی ها به راحتی #دروغ می گویند، #غیبت می کنند، نیش می زنند و در آخر هم می گویند من که عیبی ندارم! كسانی به فكر #تقوا و تعلیم و تربیت و #خودسازی خودشان هستند كه عیب هایشان را بفهمند. در امور معنوی علمای اخلاق گفته اند اول تخلیه یعنی عیب‌هایت را خالی كن. خودت را از عیب خالی كن.هم باید عیب را برطرف كرد و هم باید صفات انسانی را در خود زینت داد. 🔅پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : صيقل دهنده اين دلها، ياد خدا و تلاوت قرآن است. 📚تنبيه الخواطر : 2/122.

💠۱۱ اسفند، #سالگرد شهادت برترین #تک_تیرانداز تاریخ جهان است 💠قهرمان #شهیدعبدالرسول‌زرین❤️ که بین بعثی‌ها به "صیاد خمینی" معروف بود و شهید خرازی او را "گردان تک‌نفره" مینامید. 💠این شهید با ۷۰۰ شلیکِ موفق [برخی منابع تعداد ۳۰۰۰ نفر را اعلام میکنند] برترین تک‌تیرانداز تاریخ شناخته می‌شود.. یادش با #صلوات

🎥 شهید عبدالرسول زرّین معروف به گردان تک نفره با شلیک ۷۰۰ شلیک موفق روحش شاد و یادش گرامی باد

#علی_اکبر_علیه_السلام این خانواده ای که مرا صید کرده اند حالا اسیر زلف علی اکبرند و بس وقتی میانِ کوچهٔ ما راه میرود یک شهر در زیارتِ پیغمبرند وبس #علی_اکبر_لطیفیان 🔹اشعار ناب آئینے🔹

🫐بلوبری و زغال اخته؛ موثرترین میوه‌های مفید پاکسازی #کبد_چرب 🔹انواع بلوبری، توت، توت فرنگی و زغال اخته از جمله موثرترین غذاهای مفید پاکسازی کبد چرب هستند. بلوبری، زغال اخته و انواع توت حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام «آنتوسیانین» هستند که سلامت کبد را تضمین می‌کند.   🔹«سماق» یک ماده غذایی پاکسازی کبد بسیار مفید است که دقیقا عملکردی شبیه انواع بلوبری دارد. در یک تحقیق صورت گرفته افرادی که سه تا چهار هفته به صورت مدام بلوبری و زغال اخته مصرف کرده بودند مواردی مثل ایجاد ضایعات، زخم شدن بافت و فیبروز کبدی در آن‌ها کاهش پیدا کرده بود.  🍃🍂 کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam 👈

🟢 برای بهبود #میگرن دمای محیط را عوض کنید 🔹گرما یا سرما درمانی کنید. اگر هنوز کمپرس سرد و گرم را تا به حال جدی نگرفته‌اید توصیه ما به شما این است که برای میگرن آن‌ها را امتحان کنید. ممکن است گرما یا سرما برای شما مفید باشد، این را خودتان براساس آزمون و خطا باید تشخیص دهید. 🔹وقتی از گرما استفاده می‌کنید، عضلات‌تان شل شده و درد کاهش می‌یابد. اگر از سرما استفاده کنید، نواحی دردناک کرخت شده و در نتیجه درد کمتری حس خواهید کرد 🍃🍂 کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

🗓 #تقویم_روز | ۱۲ اسفند ۱۴۰۱ 🔅امام باقر علیه‌السلام: عالمی که از علمش بهره بَرَد، برتراز هفتاد هزار عابد است. 📚الدعوات: ۶۲/۱۵۳

🌼 روز شمار نیمه شعبان 🌼 5⃣ روز مانده تا ولادت منجی عالم بشریت حضرت مهدی موعود (عج) 📥 نسخه باکیفیت 👉 #استاتوس‌واتساپ یا #وضعیت | #استوری | #ریلز ❣❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات لعنات

🕊️امام حسين عليه السلام: 🌾 کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد ،دیرتر به آرزویش می رسد و زودتر به آنچه می ترسد گرفتار می شود 📚 تحف العقول ص۲۴۸

🌸السلام علیک‌یا علی الاکبر 🌸 🔸میلاد باسعادت حضرت علی اکبر علیه السلام بر تمامی شیعیان و محبان اهل بیت علیهم السلام مبارک باد.

#تنها_منجی 5 روز تا نیمه ی شعبان ✳️ قَالَ الإِمَامُ جَعْفَرٍ الصّادقِ عَلَيْهِ السَّلامُ: اَلْمُنْتَظِرُ لِلثّانى عَشَرَ كَالشّاهِرِ سَيْفَهُ بَيْنَ يَدَىْ رَسُولِ اللّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيهِ وَآلِهِ يَذُبُّ عَنْهُ. ✳️ امام جعفر صادق عليه السلام فرمودند: كسى كه در انتظار امام دوازدهم عليه السلام است، همانند كسى است كه در ركاب رسول خدا صلی اله علیه وآله شمشيرش را برهنه كرده و از او دفاع مى كند. 📚 بحار الأنوار: ج:52، ص:129

بخوان دعای فرج را و عافیت بطلب که روزگار بسی فتنه زیر سر دارد.... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 ❣به نیابت از #قلب_ایران مطهر امام رضا جان سلام و صلوات ولادت علی اکبر جان مبارک

توت خشک به جاى قند استفاده کنید: ▫️ بهترین قند طبیعی ▫️ کاهنده کلسترول بد خون ▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️ سرشار از فیبر وملین است ▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️ حاوی آهن و داروی کم خونى کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

لاغری فوری و بدون بازگشت با سرکه سیب👇 2 قاشق چای خوری سرکه سیب باید قبل از مصرف در 300 میلی لیتر آب رقیق شود ، می توانید یک قاشق چای خوری عسل هم اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون سرکه مینای دندان ها را می شکند.صبح با شکم خالی، قبل از ناهار و در شب بنوشید. کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam

🎧 #بشنوید 🤲دعای امام رضا برای امام زمان (علیهما السلام) اللهمَّ أصْلحْ عَبْدَکَ وَ خَلِیفَتَکَ بِمَا أصْلَحْتَ بِهِ أَنْبِیَاءَکَ وَ رُسُلَکَ وَ حُفَّهُ بِمَلاَئِکَتِکَ و أیِّدْهُ بِرُوح ِالقُدُسِ مِنْ عِنْدِکَ و اسْلُکْهُ مِنْ بَیْنَ یَدَیْهِ وَ مِنْ خَلْفَهِ رَصَداً یَحْفَظُونَهُ مِنْ کُل سُوءٍ أبْدِلْهُ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِ أمْناً یَعْبُدُکَ لاَ یُشْرِکُ بِکَ شَیْئاً، وَ لاَ تَجْعَلْ لأَحَدٍ مِنْ خَلْقِکَ عَلَی وَلِیِّکَ سُلْطَاناً و أئذنْ لَهُ فی جِهَادِ عَدُوِّکَ وَعَدُوِّهِ و أجْعَلْنِی مِنْ أَنْصَارِهِ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرً. ❣❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات لعنات

غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam