✋ #وقت_سلام چه نیازی به بهشت است مرا چون دارد جلوه‌ی روز و شبش چند برابر، حرمت السلام علیکَ یا علیَّ بنَ موسَی الرضَا المُرتضی ❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات و لعنات

توت فرنگی، ملکه میوه‌هاست ! ▫️کاهش فشار خون ▫️محافظت در برابر سرطان ▫️منبع عالی برای تامین پتاسیم و کلسیم ▫️کاهش دیابت ▫️درمان افسردگی ▫️بهبود حافظه کوتاه مدت 📲 @khakam_aparnakam

🔸 قضای روزه مسافر ⁉️ هجده روز روزه به علت مسافرت در ماه رمضان برای انجام مأموریت دینی بر عهده‌ام می‌باشد، وظیفه من چیست؟ آیا قضای آنها بر من واجب است؟ ✅  قضای روزه‌های ماه رمضان که بر اثر مسافرت از شما فوت شده، واجب است. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🍳مصرف تخم‌مرغ با شروع #سرماخوردگی ➕ممکن است تخم‌مرغ اولین غذایی نباشد که در شرایط بیماری به خوردن آن فکر کنید، اما می‌تواند یکی از بهترین غذا‌ها برای سرماخوردگی باشد. تخم مرغ‌ها مملو از پروتئین هستند، که یک ماده مغذی مهم برای بدن شما در هنگام مبارزه با هرنوع بیماری است. از زرده غافل نشوید. ➕قسمت زرد تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند روی و سلنیوم است که برای پیشگیری از بیماری مهم است.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🟢 توصیه های خوراکی و طبیعی برای درمان #فشارخون بالا 🔸برای درمان فشار خون بالا عناب را بجوشانید و آب آن را بفشارید و میل کنید. 🔸خیار تازه را روزی سه عدد صبح ناشتا و عصر و شب قبل از خواب بی نمک میل کنید. تخم خیار را دم کرده روزی یک مثقال تا ده روز عصرها میل کنید. 🔸تخم شنبلیله روزی سه مثقال صبح و عصر و شب میل شود. 🔸در غذا و کوکو و آش و سوپ باید شنبلیله را بگنجانید که در پائین آوردن فشار خون مفید است.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🟢 خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی عناب ➕عصاره عناب موجب مهار اثر رادیکال‌های آزاد (به عنوان عامل افزایش التهاب) عمل می‌کند و حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، چون ویتامین C، کاروتنوئید‌ها و فلاوونوئید است. ➕ همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود. برای تهیه جوشانده عناب ۵۰ گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

⚠️ عوارض میخک 🔺کاهش قند خون: یکی از عوارض میخک تاثیر قابل توجه آن در کاهش قند خون است، افرادی که دچار هیپوگلیسمی هستند باید در مصرف میخک دقت کنند و مرتب قند خون خود را کنترل کنند. 🔺افزایش خون‌ریزی: میخک حاوی ماده‌ای به نام اوژنول است که عامل رقیق کننده خون به حساب می‌آید، درنتیجه مصرف بیش از حد میخک می‌تواند سبب رقیق شدن خون و افزایش خطر خون‌ریزی شود. افرادی که مبتلا به هموفیلی هستند و یا داروهای ضدانعقاد مصرف می‌کنند، بهتر است در مصرف میخک دقت کنند. 🔺حساسیت و آلرژی: مصرف بیش از حد میخک ممکن است سبب ایجاد واکنش‌های حساسیتی مثل کهیر، راش، گرفتگی گلو و در حالت های شدیدتر فرد دچار آنافیلاکسی شود.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

با تخم شربتی از تشنگی و گرسنگی در امان هستید تخم شربتی موجب کم شدن اشتها میشود بنابراین در طول روز احساس سیری میکنید از طرف دیگر باجذب آب فراوان کمبود آب بدن را جبران میکند 📲 @khakam_aparnakam

🔹گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید: ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. ۲. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. ۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 📲 @khakam_aparnakam

🔴 غذاهای دریایی مانند میگو، صدف و جلبک دریایی سرشار از منگنز است. بدین معنی که میزان هورمون های جنسی را در بدن بالا میبرند و موجب افزایش بافت های سینه میشوند. 📲 @khakam_aparnakam

📣 روزه، مظهر گذشت از خواسته‌ها 🔸 رهبر انقلاب: حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم) این است: «الصّوم جنّة من النّار» روزه، سپر آتش است. خصوصیت روزه عبارت است از کفّ نفس. مظهر صبر در مقابل گناه و غلبه‌ی مشتهیات، روزه است. لذا در روایات، ذیل آیه‌ی شریفه‌ی «واستعینوا بالصّبر و الصّلاة» صبر را به روزه تعبیر کرده‌اند. روزه، مظهر گذشت از خواسته‌هاست. ⭐️#بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔸 قضای روزه مسافر ⁉️ هجده روز روزه به علت مسافرت در ماه رمضان برای انجام مأموریت دینی بر عهده‌ام می‌باشد، وظیفه من چیست؟ آیا قضای آنها بر من واجب است؟ ✅  قضای روزه‌های ماه رمضان که بر اثر مسافرت از شما فوت شده، واجب است. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

📣 روزه، مظهر گذشت از خواسته‌ها 🔸 رهبر انقلاب: حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم) این است: «الصّوم جنّة من النّار» روزه، سپر آتش است. خصوصیت روزه عبارت است از کفّ نفس. مظهر صبر در مقابل گناه و غلبه‌ی مشتهیات، روزه است. لذا در روایات، ذیل آیه‌ی شریفه‌ی «واستعینوا بالصّبر و الصّلاة» صبر را به روزه تعبیر کرده‌اند. روزه، مظهر گذشت از خواسته‌هاست. ⭐️#بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🟠 خواص دارچین در درمان #آکنه 🔸خاصیت ضد قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری دارچین آن را در برابر آکنه و لکه‌های پوستی مفید می‌کند. دارچین همچنین با خشک‌کردن پوست و حمایت از جریان خون می‌تواند به از بین بردن آکنه کمک کند. 🔸عسل را با پودر دارچین به نسبت 3 به 1 مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید و یک ساعت بگذارید. همچنین می‌توانید یک لایه نازک از خمیر را به‌عنوان ماسک صورت به‌صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید، سپس آن را بشویید.  ماسک دارچین بسته به نوع پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

بارش شدید باران و تگرگ امروز در نجف اشرف

در هنگام افطار دوغ و ماست نخورید👇 در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد. 📲 @khakam_aparnakam

✋ #وقت_سلام بالای طاق پنجره فولاد حک کنید:  صندوقچه‌ی طلایی آمال و رازها... ❣️ ❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات و لعنات

عکس رادیولوژی بعد از افطار😂

🎥 باز بودن باب دعا و اجابت الهی 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: در دعای ابوحمزه‌ی ثمالی از قول امام سجاد (علیه‌السّلام) این‌طور عرض میشود: «و لیس من صفاتک یا سیّدی أن تأمر بالسّؤال و تمنع العطیّة و انت المنّان بالعطیّات علی اهل مملکتک»؛ تو به بندگانِ خودت دستور بدهی که از تو بخواهند، اما بنا داشته باشی که خواسته‌ی آنها را عملی نکنی؛ این امکان ندارد. وقتی خدای متعال به من و شما امر میکند که از او بخواهیم و طلب کنیم، معنایش این است که خدای متعال تصمیم دارد که آنچه را میخواهیم، به ما بدهد. لذا در روایت است که: «ما کان الله لیفتح لعبد الدّعاء فیغلق عنه باب الاجابة والله اکرم من ذلک»؛ خدای متعال کریم‌تر از آن است که باب دعا را باز کند، اما باب اجابت را ببندد. ۱۳۸۴/۰۷/۲۹ 📱رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، گزیده‌ای از صوت بیانات رهبر انقلاب درباره دعا را در قالب مجموعه #لحظه‌های_استجابت منتشر میکند. ⭐️ #بهار_معنویت⚡️ 💻 Farsi.Khamenei.ir

💆آرامش این ویدیو رو از دست ندید... ⏰دقایقی قبل 🌙 #رنگ_رمضان 🎥 امیرحسین استادعلی ❣اینجا #قلب_ایران است؛ کانال رسمی حرم مطهر امام رضا(ع) 🆔 @razavi_aqr_ir

مسابقه‌ای که آخر ندارد! 🔹شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای

📺  هم‌اکنون ببینید - پخش زنده‌ی مراسم مناجات شب‌های #ماه_رمضان با مداحی #حاج_محمود_کریمی در #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) (علیه‌السّلام) از شبکه افق و طریق پایگاه اطلاع‌رسانی، حساب اینستاگرام و کانال روبیکای #فطرس http://fotros.ir/#Live https://rubika.ir/fotros_ir https://instagram.com/fotros_ir 📲 @entekhabe_khas

🔆تاثیر ماست بر درمان #افسردگی 🔸تحقیقات نشان می‌دهد مصرف ماست به ویژه ماست پرچرب به میزان ۶ بار در هفته می‌تواند ابتلا به افسردگی را تا ۳۲ درصد کاهش دهد. 🔸از طرف دیگر مصرف ماست در درمان افسردگی هیچ‌گونه عوارضی ندارد، حال آن که خوردن انواع دارو برای درمان این بیماری می‌تواند همراه با عوارض بی‌شماری باشد. از همین رو اگر احساس می‌کنید به افسردگی مبتلا شده‌اید بهتر است از همین امروز یک کاسه ماست به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🗓 #تقویم_روز | ۷ فروردین ۱۴۰۲ 🔅امیرالمومنین علیه‌السلام: پیمان شکنی گناهان را چندین برابر می‌کند. 📚شرح غررالحکم ، ج ۱ ، ص ۱۷۰

این خطرناک‌ترین گناهه. مراقب باشیم #روایت_شب

🎬حال و هوای افطار در حرم امیرالمومنین علی علیه السلام‌‌

کشکول اپرناک را در دیگر صفحات مجازی دنبال کنید 🔹کشکول ایتا : https://eitaa.com/khakam_aparnakam 🔹کشکول تلگرام : t.me/khakam_aparnakam 🔹کشکول اینستگرام : https://instagram.com/kashkoole_aparnak?igshid=YmMyMTA2M2Y=