📺 هم‌اکنون ببینید - پخش زنده‌ی مراسم مناجات شب‌های #ماه_رمضان با مداحی #حاج_محمود_کریمی در #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) (علیه‌السّلام) از شبکه افق و طریق پایگاه اطلاع‌رسانی، حساب اینستاگرام و کانال روبیکای #فطرس http://fotros.ir/#Live https://rubika.ir/fotros_ir https://instagram.com/fotros_ir 📲 @entekhabe_khas

🔵 توصیه هایی برای ماه رمضان 🔹متخصصان طب سنتی به سلامتی در ماه رمضان تاکید و عنوان می‌کنند با توجه به اینکه سیستم گوارش طی روز در حال استراحت است و سطح کار آن پایین می‌آید و به اصطلاح ضعیف می‌شود بنابراین باید تدابیر غذا خوردن بیشتر رعایت شود 🔹و نباید در زمان افطار معده مملو از غذا و نوشیدنی شود و حتماً توصیه می‌شود افطار با یک نوشیدنی گرم همراه با خاکشیر یا خرما باشد. بعد از آن یک فرصت ۲۰ یا ۳۰ دقیقه‌ای استراحت می‌دهیم تا غذا وارد گوارش شود و با این مدل باز کردن افطار دستگاه گوارش آماده می‌شود و بعد از آن می‌توان غذا خورد. 🔹همچنین توصیه شده افرادی که کار بدنی زیاد دارند و نمی‌توانند خیلی تحمل کنند می‌توانند نیم ساعت را به ۱۰ دقیقه کاهش دهند. 🔹متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند مواد خوراکی چرب، شور، تند و سرخ کردنی باید در وعده افطار در کمترین حد ممکن مصرف شود و از مصرف خوراکی‌های گازدار مثل نوشابه و برخی سبزیجات مثل تره و پیاز پرهیز شود. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

#پخش_زنده #هم_اکنون 📡پخش زنده مراسم مناجات خوانی شبهای ماه مبارک رمضان 🕌 مسجد ارک تهران 🖥پخش زنده در سایت: https://live-hajmansourarzi.ir https://live-heyat.ir 📱پخش زنده پیام رسان بله و تلگرام: https://livekadeh.com/official/hajmansourarzi 📲 @entekhabe_khas

🗓 #تقویم_روز | ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ 🔅رسول خدا صلی الله علیه و آله: خداوند تبارك و تعالى فرمود : هر كارى كه فرزند آدم مى كند، از آنِ اوست، مگر روزه كه از من است و پاداش آن را من مى دهم . 📚 الخصال : ص ۴۵ ح ۴۲

کشکول اپرناک را در دیگر صفحات مجازی دنبال کنید 🔹کشکول ایتا : https://eitaa.com/khakam_aparnakam 🔹کشکول تلگرام : t.me/khakam_aparnakam 🔹کشکول اینستگرام : https://instagram.com/kashkoole_aparnak?igshid=YmMyMTA2M2Y=

📣 دعا برای حاجات شخصی و امت اسلامی 🔸 رهبر انقلاب: در ماه رمضان دعا را قدر بدانید، حاجات بزرگ را، حاجات امّت و کشور اسلامی را، حاجات ملت خودتان را، حاجات شخصی خودتان را، مورد توجّه قرار دهید و آنها را متضرّعانه و مجدّانه از خدای متعال بخواهید. جامعه ما اگر جامعه تقوا و دعا و معنویت باشد، بسیاری از مشکلات مادّی او هم قطعاً برطرف خواهد شد. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

💢تلاوت قرآن به روش تحدیر (تند خوانی) توسط استاد معتز آقائی دانلود جزء اول ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3 دانلود جزء دوم ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3 دانلود جزء سوم ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3 دانلود جزء چهارم ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3 دانلود جزء پنجم ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3 دانلود جزء ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3 دانلود جزء هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3 دانلود جزء هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3 دانلود جزء نهم ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3 دانلود جزء دهم ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3 دانلود جزء یازدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3 دانلود جزء دوازدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3 دانلود جزء سیزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3 دانلود جزء چهاردهم ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3 دانلود جزء پانزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3 دانلود جزء شانزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3 دانلود جزء هفدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3 دانلود جزء هجدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3 دانلود جزء نوزدهم ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3 دانلود جزء بیستم ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3 دانلود جزء بیست و یکم ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3 دانلود جزء بیست و دوم ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3 دانلود جزء بیست و سوم ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3 دانلود جزء بیست و چهارم ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3 دانلود جزء بیست و پنجم ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3 دانلود جزء بیست و ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3 دانلود جزء بیست و هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3 دانلود جزء بیست و هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3 دانلود جزء بیست و نهم ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3 دانلود جزء سی ام ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3 ♦️تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود. ♦️حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه 📲 @khakam_aparnakam

دعای روز سیزدهم ماه رمضان خدایا منو از ناپاکی‌ها دور کن

📣 دعا برای حاجات شخصی و امت اسلامی 🔸 رهبر انقلاب: در ماه رمضان دعا را قدر بدانید، حاجات بزرگ را، حاجات امّت و کشور اسلامی را، حاجات ملت خودتان را، حاجات شخصی خودتان را، مورد توجّه قرار دهید و آنها را متضرّعانه و مجدّانه از خدای متعال بخواهید. جامعه ما اگر جامعه تقوا و دعا و معنویت باشد، بسیاری از مشکلات مادّی او هم قطعاً برطرف خواهد شد. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

قرائت #مناجات_راجین 🎥 مراسم مناجات شب دوازدهم ماه #رمضان 🗓 یک‌شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ 🎙 مداح: #حاج_محمود_کریمی 📍 #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) www.fotros.ir

قرائت #مناجات_خائفین 🎥 مراسم مناجات شب دوازدهم ماه #رمضان 🗓 یک‌شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ 🎙 مداح: #حاج_محمود_کریمی 📍 #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) www.fotros.ir

به نام #مجیر به آزادی زندانی های بی گناه کمک بدید حتی کم #یاعلی #شب_عید_فطری پویش #آزادسازی #زندانی بی بضاعت ماه مبارک #رمضان به نام نامی اباالفضل مصمم شدیم به قدری که پول جمع شود از زندانیان گرفتاری که لنگ پول های کم هستند رو به عنایت زندانی شهید آقا باب الحوائج #امام_موسی_کاظم آزاد کنیم حالا تا این پیام رو خوندید تا شیطان پول هاتون رو بلوکه نکرده تا دنیا براش نقشه نکشیده قبل از گرفتار شدن دنگ اتون رو به خدا بدید تا روز تنگ اتون ! حرفی برا مناجات داشته باشید بقرآن انقدر گرفتار هست که با پول خورد تا کلان شما #شب_عیدی برگرده پیش زن و بچه اش تا همه اشون با نفس نفس دعاتون کنند یاعلی بگید پول بریزید و به نیت ١۴ معصوم به ١۴ نفر ارسال بفرمائید بعد #واریز خبر بدید وگرنه تکلیفی نیست بحق امام حسن گرفتار نشید هرگرفتاری دارید نیت کنید 6037991928309990 محمد حسین اپرناک @aparnak 09392373682 فقط کمک میگیریم فعلا توان قبول مددجو نداریم #صدقات هم قبول است (الاحقر اپرناک) دوستان را دعوت بفرمائید👇 ایتا https://eitaa.com/joinchat/3398041819Cb339865136 تلگرام👇 https://telegram.me/karamkhane_emam118 بعدازواریزحتماخبربدید ولطفاتوگروه عضوبشید

پول برسانید امام صادق علیه السلام: هر کس در ماه رمضان صدقه ای بدهد خدواند هفتاد نوع بلا را از او دور می کند. بحارالانوار، ج93، ص316 #بسم_رب_الحسین حتمابعد واریز خبربدید @aparnak 6037991928309990 بنام محمدحسین اپرناک به کانال وارد شوید بمانید حداقل پیام رو به بقیه برسانید لطفا یاعلی دوستان خالص را دعوت کنید دوستان را دعوت بفرمائید👇 ایتا https://eitaa.com/joinchat/3398041819Cb339865136 تلگرام👇 https://telegram.me/karamkhane_emam118 لینک واتس اپ https://chat.whatsapp.com/IwEWTwcjFDC753tgAJ2ugc

" دعای سحر" " حاج منصور ارضی"

✋ #وقت_سلام یار من بودی تو، هر جا هیچ‌کس یارم نبود رخصتی فرما، در این هنگامه، باشم یار تو ماه من! می‌دانم از چشم رئوفت دور نیست این خطا را هم ببخشد، قلب مردم‌دار تو ❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات و لعنات

📝 اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان 🔺تعداد مناسب وعده‌های غذایی در ماه رمضان را ۳ وعده است‌. روزه داران در وعده‌های سحر، افطار و شام فرصت دارند تا موادغذایی و مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. 🔺بهتر است روزه داران با  مایعات گرم به همراه خرما و وعده سبکی مانند فرنی یا حلیم افطار کنند و ۲ ساعت بعد از وعده شام استفاده نمایند. 🔺نکته مهم در ۳ وعده مصرف  این است که مایعات به میزان کافی استفاده شود و سالاد و سبزی در کنار وعده‌ها فراموش نشود. 🔺مصرف مواد غذایی بسیار شیرین در وعده سحر باعث افت قند خون در طول روز و مصرف آن در وعده افطار باعث به هم خوردن تعادل خون خواهد شد.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌افطار ایده آل ➕برای شروع وعده افطار یا شکستن روزه باید مایعات گرم مثل آب یا چای کم رنگ و یک واحد میوه مثل ۲ تا ۳ عدد خرما میل شود ➕به دنبال آن می‌توانید یک وعده کوچک و سبک مثل نان و پنیر و سبزی، سوپ جو و سبزیجات، حلیم بدون روغن همراه با دارچین، فرنی، سیب زمینی آب پز و تخم مرغ مصرف کنید. ➕مصرف میوه و سبزیجات هم در این وعده می‌تواند برای تامین آب و فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز و پیشگیری از یبوست مفید باشد؛ بهتر است سبزیجات به صورت خام مصرف کنید، چون در اثر پختن سبزی‌ها درصد آب آن‌ها کاهش می‌یابد. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد بخصوص اگر با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید. 📲 @khakam_aparnakam

حليم براي افطار 👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند. 📲 @khakam_aparnakam

🎧 تلاوت سوره جمعه توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 📢 در ماه مبارک رمضان، روزانه بخشی از تلاوت قرآن توسط رهبر انقلاب منتشر خواهد شد. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌱 در مفاتیح الجنان آمده است هر که این دعا را در «ایام البیض» [روزهای سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم] ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده می‌شود، هرچند به عدد دانه‌های باران و برگ‌های درختان و ریگ‌های بیابان باشد؛ و خواندن آن برای شفای بیمار و ادای دین و بی‌نیازی و توانگری و برطرف شدن غم و اندوه سودمند است. @navaappcom

🔸 روزه بیماران دیابتی ⁉️ از آن جا که مبتلایان به مرض قند مجبورند هر روز یک یا دو بار آمپول انسولین تزریق کنند و نباید در وعده‌های غذایی آن‌ها تأخیر و فاصله بیفتد، زیرا باعث پایین آمدن میزان قند خون و در نتیجه نوعی تشنج و بیهوشی می‌شود، لذا گاهی پزشکان به آن‌ها توصیه می‌کنند که در روز چهار نوبت غذا بخورند، خواهشمندیم نظر شریف خود را درباره روزه این افراد بیان فرمایید. ✅  اگر بدانند که خودداری از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب، به آنان ضرر می‌رساند یا خوف ضرر داشته باشند، روزه گرفتن بر آن‌ها واجب نبوده و بلکه جایز نیست. 📱 رسانه KHAMENEI.IR به‌مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، احکام روزه‌داری مطابق با فتوای حضرت آیت‌الله خامنه‌ای را به مرور منتشر میکند. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir