◾️السلام علیک‌یا اباعبدالله الحسین◾️ 📽 #حاج_حسن_خلج 📜ز آتش هجر من سوخته خرمن چه کنم... 📌حسینیه بیت الرضا علیه السلام 🔸 #فراق_کربلا 📲 @khakam_aparnakam

✋ #وقت_سلام پرواز خواهم کرد سویت، پر که باشد پر چونکه باشد می پرم باور که باشد شاه و گدا فرقی نخواهد داشت این است درک کریم از اینکه پشت در، که باشد 📲 @khakam_aparnakam

🔰مشکلات #کبد ▪️اگر فشار خون بالا دارید و فوراً خشمگین می‌شوید ▪️ در گوشتان صدای وز وز حس می‌کنید یا گوشتان دائماً زنگ می‌زند ▪️ بر روی چشم‌ خود فشار را احساس می‌کنید ⬅️کبد شما مشکل دارد ✅ و با چای گل‌محمدی و نعناع می توانید قبل از خواب این مشکلات را تسکین دهید. 🍃🍂 👈

✅ تامین بخش عمده #پروتئین بدن با دانه‌های کنف ♻️دانه کنف، شاهدانه گیاهی است. حدود ۱۰۰ گرم بذر شاهدانه حاوی ۳۶.۷ گرم پروتئین است که ۷۳ ٪ نیاز روزانه ما به آن است و آن را به بهترین غذای غیر گوشتی غنی از پروتئین تبدیل می‌کند. ♻️ دانه‌های کنف حاوی گاما-لینولئیک اسید است که ماده‌ای سازنده برای برخی پروستاگلاندین‌هاست که به عضلات صاف کمک می‌کند، درجه حرارت بدن و التهاب را کنترل کرده و سایر عملکرد‌های بدن را تنظیم می‌کند. مکمل گاما-لینولئیک اسید برای بهبود سلامت هورمون لازم است. 🍃🍂 👈

✅ فواید و زمان مناسب برای #ورزش فوایدی که برای ورزش برشمرده‌اند عبارت است از 🔸گرمی‌ بخشی به بدن 🔸 دفع مواد زائد از طریق منافذ بدن 🔸 تقویت #هضم غذا در معده 🔸 تقویت اعصاب 🔸 و افزایش نشاط ❌زمان گرسنگی و بعد از خوردن غذا و در زمان‌هایی که هوا بسیار گرم است اوقات مناسبی برای انجام فعالیت ورزشی نیست. ✅ از جمله فعالیت‌های ورزشی که در گذشته بر آنها تأکید ‌شده می‌توان به کشتی، دویدن، پیاده‌روی، اسب دوانی و حتی شنیدن صوت دلنشین و آواز خواندن اشاره نمود. 🍃🍂 👈

🍵نقش چای سبز در پیشگیری از #سرطان 🔺تحقیقات نشان داده است خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه که از رایج‌ترین سرطان‌ها در آقایان و خانم‌ها هستند در کسانی که چای سبز مصرف می‌کنند کمتر از سایرین است. 🔺همچنین مصرف چای سبز می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از این دو سرطان را در افراد کاهش دهد. 🍃🍂 👈

📝طرز تهیه #چای_سیب 🍵چای سیب یک نوشیدنی لذیذ و پرفایده است که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. رایج‌ترین روش برای درست کردن چای سیب، دم کردن سیب تازه به همراه چای سیاه است. 🍵 اما این چای در ترکیب با انواع ادویه و میوه‌های دیگر نیز بسیار خوشمزه و جذاب می‌شود. برای مثال دمنوش سیب 🍎و دارچین برای #سرماخوردگی فوق‌العاده مؤثر است و عطر دلچسب این چای می‌تواند شما را شیفته خود کند. دمنوش سیب دارچین و زنجبیل یکی دیگر از طعم‌های شگفت انگیز چای سیب است.منبع: مجله کوروش 🍃🍂 👈

👌میان وعده های مناسب 🔹مصرف کشمش و بادام به عنوان یک میان وعده توصیه شده است. 🔹همچنین خوردن شیر🥛 به خصوص از نوع کم چرب نیز یک میان وعده خوب تلقی می 🔹خوردن کاهو🥬، هویج🥕، ذرت🌽 و زیتون🫒 نیز به عنوان میان وعده مناسب می تواند در برنامه روزانه افراد قرار گیرد 🍃🍂 👈

🔵 تعیین اصالت #عسل با روش آنزیمی 🎥ارزیابی دقیق علمی جهت کنترل کیفی عسل یکی از چالش‌های میان مصرف کننده و تولیدکننده این محصول با ارزش است. 🔹آیا عسلی که شکرک می‌زند، تقلبی است؟ 🍃🍂 👈

دعای هر روز ماه صفر برای دفع بلا ده بار هر روز سند مفاتیح عزیزانتان رامهان بفرمائید برارضای خدا 👇 @khakam_aparnakam صدقه ازجانب امام رضا براسلامتی حضرت صاحب عج و عنایت آقاهر روزبرادفع بلافراموش نشود

💠 روایتی تکان دهنده در مورد زنانی که در برابر نامحرم آرایش می کنند 🔰رسول خدا صلی الله علیه و آله: « ... لَيْلَةَ أُسْرِيَ بِي إِلَى اَلسَّمَاءِ رَأَيْتُ نِسَاءً مِنْ أُمَّتِي فِي عَذَابٍ شَدِيدٍ فَأَنْكَرْتُ شَأْنَهُنَّ فَبَكَيْتُ لِمَا رَأَيْتُ مِنْ شِدَّةِ عَذَابِهِنَّ ... وَ رَأَيْتُ اِمْرَأَةً تَأْكُلُ لَحْمَ جَسَدِهَا وَ اَلنَّارُ تُوقَدُ مِنْ تَحْتِهَا رَأْسِهَا ... وَ أَمَّا اَلَّتِي كَانَتْ تَأْكُلُ لَحْمَ جَسَدِهَا فَإِنَّهَا كَانَتْ تُزَيِّنُ بَدَنَهَا لِلنَّاسِ ... » (عيون أخبار الرضا عليه السلام، ج۲، ص۱۰، بخشی از حدیث معراج) ... شبى كه مرا به آسمان بردند (يعنى معراج) زنانى از امّتم را در عذابى شديد نگريستم، و آن وضع براى من سخت گران آمد، و گريه‌ام از جهت عذاب سخت آنان است كه به چشم خويش وضعشان را ديدم ... و [زن] ديگرى را ديدم كه گوشت بدن خويش را ميخورد و #آتش در زير او شعله ميكشيد،... امّا آن زنى كه گوشت بدن خويش را مى‌خورد آن بود كه خود را براى نامحرمان #زينت مى‌كرد ... (ترجمه مستفید و غفاری، ج1، ص665) ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ با ذکر #صلوات عضو کانال شوید 👇🏼 📲 @khakam_aparnakam 🔴 #نــــــــشر حداکثری ☝️

#اطلاع_رسانی جلسات #اربعین #بسم_رب_الحسین #عشاق_المهدی زیارت اربعین نشانه مومن است #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام سه شنبه شب اربعين ساعت ٢٠ روضه : #حاج_محمد_حسين_اپرناک زيارت اربعين چهارشنبه ظهر ساعت ١٣ #دقت به نشانی : بالاتر از منيريه خ صنيعي پور جنب آموزش پرورش منطقه ١١ نبش ک زعیم پ ۵٢ #ان_شاالله #جامانده_ها قدم سرچشم صلوات لعنات #نشر_پیام_صدقه_جاریه_است