🟠 کاهش اشتها به کمک بابونه 🔸از مهم ترین خواص چای بابونه برای #لاغری کمک به کاهش اشتها است. چای بابونه یک داروی طبیعی برای کنترل اشتها است و این کار را از طریق ترشح سروتونین انجام می‌دهد. 🔸 همچنین نوشیدن چای بابونه به صورت روزانه کاهش انسولین را به دنبال دارد. نوشیدن چای بابونه مقاومت سلول‌ها به انسولین را کاهش می‌دهد و از این طریق غیر مستقیم به لاغری کمک می‌کند. 🔸 برای بهره بردن از این خاصیت چای بابونه و کمک گرفتن برای لاغری از این چای، کافی است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از چای بابونه را بنوشید 📲 @khakam_aparnakam

می‌خواهید چربی‌های دور شکم‌تان را آب کنید⁉️ 🍵 قهوه سبز بنوشید. قهوه سبز همان قهوه بو نداده و خام است. زمانیکه قهوه را از میوه درخت قهوه جدا میکنند دانه‌های آن سبز است. درحین بودادن، رنگ و بوی این دانه‌ها عوض شده و تبدیل به قهوه معمولی میشوند 🍵قهوه سبز سرشار از اسید کلوروژنیک است که سبب کم شدن چربی بدن ازطریق افزایش سوخت‌وساز بدن و استفاده از چربی ذخیره شده در بدن میشود 🍵 تحقیقات انجام شده نشان میدهد «اسید کلوروژنیک» موجود در قهوه سبز تا ۴۵درصد به کاهش جذب چربی موجود در غذای مصرفی و تحریک متابولیسم کمک میکند و یکی از مفیدترین و بهترین نوشیدنی‌های چربی‌سوز قوی برای شکم و پهلو و #لاغری و کاهش وزن است 🍵سایر تاثیرات مفید قهوه سبز بر سلامت بدن عبارتنداز:پیشگیری از دیابت، خستگی بدن، تعادل قند‌خون، پیشگیری از چرب شدن و سیروز کبد و پیشگیری از انواع سرطان و آلزایمر ❌ یادتان باشد اگر باردار یا درحال شیردهی هستید قهوه‌سبز مصرف نکنید ❌درضمن افراد مبتلا به مشکل انعقاد خون، افرادی که داروهای درمان دیابت مصرف می‌کنند نباید قهوه سبز بنوشند ✅مقدار استاندارد روزانه برای نوشیدن قهوه سبز حداکثر ۲تا ۳فنجان است 📲 @khakam

🍃 #عرق_چاق_کننده ✍ اشخاصی که دچار #لاغری هستند #عرق_یونجه مصرف کنند 💧خواص عرق #یونجه 💧خونساز 💧چاق کننده 💧تقویت عمومی بدن 💧نیرودهنده قوای جنسی 💧تامین استخوان بندی اطفال 📲 @khakam_aparnakam

✅ #لاغری با سیب 🍏خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می‌کند 🍏متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید، ➕همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما ۷ تا ۸ ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می‌کند. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌کنترل وزن با #رزماری 🌿رزماری ادويه‌ای است که به حفظ سلامت و کنترل وزن بسیار کمک می‌کند و این ادويه فراموش شده می‌تواند تاثیر زيادی در عطر و بوی غذاها داشته باشد، پس از استفاده از آن برای غذاهایتان غفلت نکنید. #چاقی #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌کنترل وزن با #رزماری 🌿رزماری ادويه‌ای است که به حفظ سلامت و کنترل وزن بسیار کمک می‌کند و این ادويه فراموش شده می‌تواند تاثیر زيادی در عطر و بوی غذاها داشته باشد، پس از استفاده از آن برای غذاهایتان غفلت نکنید. #چاقی #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

چه زمانی #چای_سبز بخورید⁉️ 🍵اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. 🍵بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۲ ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🍏کاهش وزن و #لاغری با چای سیب ➕احتمالاً تا به حال در مورد رابطه چای سیب و لاغری چیز‌هایی شنیده‌اید. خوردن چای سیب موجب افزایش انرژی و از بین بردن ضعف و گرسنگی می‌شود و برای همه افراد در هر شرایطی یک نوشیدنی انرژی‌زا و مفید محسوب می‌شود. ➕خوردن چای سیب و دارچین و یا چای سیب برای لاغری بسیار مؤثر است و می‌تواند به افزایش متابولیسم، سم زدایی بدن و بهبود سلامت کلی بدن نیز کمک زیادی کند/منبع: مجله کوروش 🍃🍂 👈

💢عوامل موثر بر چاق و لاغر شدن ⚜امام صادق علیه‌السلام : سـه چیز انسان را فربه می‌کند و سه چیز لاغر می‌سازد. ⬅️ آن سه که فربه می‌کند : حمّام رفتن زیاد، بوییدن بوی خوش و پوشیدن لباس نرم است ⬅️ و آن سه که لاغر می‌کند: خوردن زیاد تخم مرغ، ماهی و خرمای نارس است #چاقی #لاغری الخصال : 155 / 194 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam

استوری کنید و بفرستید برای دوستان به نام خدائی که از یک آب و یک خاک به عدد علمش طعم ها و عطور و غذا و آشامیدنی های متنوع آفرید #چای_فدک بهترین #چای و #قهوه و #دمنوش_گیاهی را و #ادویه های سفارشی را بر حسب چشائی شما به لطف خدا تقدیم خواهد کرد عمده و خرده آماده همکاری با ارکان بزرگ و کوچک تر چای و قهوه برای #مسجد #روضه #هیئت با #تخفیف ویژه بهترین ادویه برای پخت شما آماده است ظروف دمنوش #ماگ #فنجان #اسپرسو ساز #فرنچ پرنس موجود است برای خرید مشورت قدم رنجه کردن من قبل از آمدن حتما تماس بگیرید #محمد_حسین_اپرناک #اپرناک #چای_قهوه_دمنوش #فدک ٠٢١۵۵۶۶۴٠۴۴ ٠٢١۵۵۶۴۴۶٨١ ٠٩٣٩٢٣٧٣۶٨٢ #کاکائو_ترک و #هلند ی قهوه #اسپرسو #فرانسه و فوری #کاپوچینو #کافی_میکس #لاغری #چربی_سوز #عسل #زعفران #قهوه_سبز #گلد #هند ا#کوآدور برزیل کره و سیاه دانه شربتی ریحان خاک شیر پاک شده ضمنا هرکس چای ماسالا و سیاه دانه عسل را نخورد غافل است چای سفید که بماند باروتی شکسته کله مورچه کلکته سیلان قلم نیم ریز لاهیچان گس مجلسی شیرین تهران منطقه ١١ انتهای خیابان کارگر به سمت بهارلو خیابان حاجی صیام آبادی معروف به انبار نفت قبل از اولین چهار راه ضلع جنوبی خیابان نبش گاراژ پ ۴۴ چای فدک اپرناک @chay_fadak بفرستید برای عزیزانت لطفا

✅ بهترین دارو برای #لاغری ادویه جات هستند 🔸پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز، آویشن، سماق، کاکوتی، تخم گشنیز، بادیان ختایی، شقاقل، زنجفیل، دارچین وخردل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارند و استفاده از آنها در کنار غذاهای چرب توصیه می شود ⚠️ استفاده از ادویه جات در افراد مبتلا به تپش قلب، گرم مزاج و مبتلایان خشکی پوست مضر است. 📲 @khakam_aparnakam

🍵نوشیدنی سم‌زدای سیب و دارچین 🔸ترکیب سیب و دارچین برای چربی‌سوزی عالی است. یک بطری آب بردارید، یک تکه دارچین و چند تکه سیب به آن اضافه کنید. همچنین می‌توانید برای تقویت خاصیت چربی‌سوزی این نوشیدنی مقداری سرکه سیب هم به آن اضافه کنید. 🔸دارچین سوخت و ساز بدن را بالا برده و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد. #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈