✅ درمان #کبودی با آناناس 🍍آناناس تازه حاوی مخلوط خاصی از آنزیم هاست که به درمان کبودی و کاهش تورم ظاهر شده در فرد مبتلا کمک می‌کند. 🍍با خوردن آناناس یا با مصرف مکمل‌های غذایی حاوی این آنزیم‌ها (آنزیم بروملین) یا با استفاده از کرم موضعی حاوی آن‌ها می‌توانید از این آنزیم‌ها بهره‌مند شوید.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌بهبود #کبودی با فندق 🔸فندق به تحریک جریان خون، التیام زخم‌ها و کاهش سریع التهاب کمک می‌کند. 🔸چند قطره از محلول فندق جادوگر را روی یک پنبه قرار دهید، سپس آن را حداقل دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. 🍃🍂 👈

🧊یخ درمانی 🔸در صورت #کبودی، کمپرس یخ را باید مستقیماً روی محل کبودی بگذارید تا جریان خون در ناحیه آسیب دیده کاهش یابد و در نتیجه مقدار خون نشت شده از رگ‌های خونی به ناحیه آسیب دیده کاهش یافته و خون در زیر پوست حبس می‌شود. 🍃🍂 👈

💥بهبودی #کبودی با روغن آرنیکا 🌼آرنیکا یک گیاه موثر برای درمان زخم‌ها و #کوفتگی پوست است. این ماده حاوی خواص دارویی شگفت انگیزی است که برای ترمیم سریع پوست بسیار مفید است. 🌼 اگر در خانه خود فرزندانی دارید که در هنگام بازی به طور مکرر به خود آسیب می‌رسانند، باید روغن آرنیکا را در کمد‌های خود نگه دارید. این روغن برای بهبود زخم‌ها و کوفتگی جزئی مفید است. 🍃🍂 👈

✅ بهبود #کبودی با کمپرس گرم 🔹توصیه می‌شود از کمپرس گرم پس از یک دوره آسیب دیدگی استفاده کنید، زیرا گرما به شما کمک می‌کند تا جریان خون از محل کبودی برگردد و میزان خون حبس شده در زیر پوست کاهش یابد، بنابراین تورم آن کاهش می‌یابد. 🍃🍂 👈