🟠 ریشه زنجبیل 🔸این گیاه گلدار خوش طعم برای چیزی بیشتر از چاشنی مفید است. زنجبیل به دلیل توانایی‌اش برای کمک به کاهش علائم #سرماخوردگی با تسکین احتقان و تحریک گردش خون در بدن شناخته شده است. 🔸 این ماده دارای یک ترکیب فعال به نام جینجرول است که به دلیل خواص ضد میکروبی خود شناخته شده است. توصیه می‌شود که زنجبیل آسیاب شده را روی هویج پخته، یا کدو تنبل بپاشید یا چای زنجبیل شیرین نشده بخرید که به کاهش #گلودرد نیز کمک می‌کند.  🍃🍂 کشکول t.me/khakam_aparnakam ایتا https://eitaa.com/khakam_aparnakam 👈

🍵دمنوش آویشن برای تابستان 🔹آویشن دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است از جمله ویتامین A، ویتامین C، پروتئین، آهن، کلسیم و منیزیم. دمنوش آویشن به دلیل نقشی که در درمان #گلودرد، #برونشیت، #کولیک و #آرتریت دارد، شناخته‌شده است. 🔹 این دمنوش همچنین #حافظه را افزایش می‌دهد و تولید گلبول‌های سفید را تحریک می‌کند. برای آماده کردن این دمنوش، آب جوش را روی برگ آویشن خشک یا تازه بریزید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بعد آن را صاف کنید و لذت ببرید. با افزودن برش‌های توت‌فرنگی نیز دمنوش‌تان طعم بهتری خواهد داشت. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈