اگر فردى دچار مسموميت شد چه كنيم؟ #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 هر دمنوش برای چه دردی خوبه؟👌 🔹 اگر دچار بیماری‌هایی هستید که دست از سر شما بر نمی‌دارند برای تسکین آن‌ها می توانید از دمنوش‌های مخصوص خود استفاده کنید. #سلامت #دمنوش #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♦️در این ۱۰ شهر ورزش نکنید 🚫 🔹تهران، کرج، اصفهان، اراک، قم، سمنان، اهواز، یزد، مشهد، تبریز شهرهایی هستند که افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا را دارند. کاهش تردد غیر ضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز به ‌ویژه سالمندان، کودکان و افراد با سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی توصیه می‌شود. #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

آیا کرونا دوباره برگشته است؟ 🦠 🔹دکتر مینو محرز،‌متخصص بیماری‌های عفونی: هوا سمت سرما می‌رود و طبیعی است که شیوع ویروس‌های تنفسی بیشتر می‌شود، درباره کرونا هم، وجود دارد اما مواردی که زیاد است بیشتر آنفلوآنزاست. 🔹بیشتر مراجعان با علائم بیماری‌های تنفسی در حال حاضر مبتلایان به آنفلوآنزا هستند و موارد کمی هم مبتلا به کرونا داریم. #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔸عوارض نخوردن صبحانه! 🔹عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن، کاهش قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی‌ بد‌ دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد. #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 کلیه کودکان هم سنگ می‌سازد!⚠️ 🔹️ یکی از عوامل موثر در سنگ کلیه کودکان عم مصرف نوشیدن آب به همراه شیر مادر در شش ماهه اول تولد هست. #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 نشانه‌های وجود دیابت‼️ ⚠️اگر هر کدام از این علائم رو دارید لطفا به متخصص مراجعه کنید؛ برای حفظ سلامتی خود قدم بردارید…🫀 #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

فواید بینظیر مصرف ۱ تا ۲ تیکه شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد در روز #سلامت ۱. سرشار از منیزیوم، پتاسیوم و زینک ۲. سرشار از آنتی اکسیدان ۳. ضد سرطان و ضدپیری ۴. ضد فشار خون و دیابت ۵. بهبود عملکرد مغز ۶. ضد افسردگی و کمک به کاهش وزن ۷. انرژی زا و بهبود دهنده عملکرد ورزشی ۸. سرشار از آهن و محافظ پوست و مو ۹. ضد افسردگی، ضد استرس و کمک به بهبود بینایی ۱۰. کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سکته مغزی ۱۱. کمک به سلامت قلب و کاهش علائم ‌و التهاب آسم #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥گلاب و این خواص درمانی! #گلاب #سلامت #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♦️سردی دست و پا نشانه چيست؟ 🔹 فقر آهن 🔹 اضطراب و نگراني 🔹 استعمال دخانيات 🔹 کمبود ويتامين B 🔹مصرف برخي از داروها 🔹ديابت 🔹 مشکل تيروئيد راهکار و درمان آن چیست؟ 🔹 ورزش منظم 🔹 پرهيز از خوردن فست فود 🔹 ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون 🔹 مصرف نان سبوس دار 🔹زود خوابيدن و سحرخيزي #سلامت #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♦️گوشت قرمز و سرطان روده بزرگ 🔹دهه‌ها پژوهش مصرف زیاد گوشت قرمز را با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ مرتبط دانسته است و این تنها در مورد خود گوشت نیست. بلکه شیوه‌ی پردازش و پخت آن است. 🔹هنگامی که گوشت قرمز در دمای بالا کباب، سرخ یا دودی می‌شود، آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) و هیدروکربن‌های معطر چندحلقه‌ای (PAHs) تولید می‌کند، ترکیب‌هایی که به DNA آسیب می‌رسانند و رشد سلول‌های سرطانی را تقویت می‌کنند. گوشت‌های فرآوری‌شده، مانند بیکن و سوسیس، حاوی نیترات و نیتریت هستند که می‌توانند ترکیب‌های سرطان‌زا را در روده ایجاد کنند. 🔹راه حل تنها حذف کامل گوشت قرمز نیست، بلکه تمرکز بر تعادل است. اولویت دادن به غذاهای گیاهی غنی از فیبر، همراه با منابع پروتئین بدون چربی، می‌تواند به کاهش التهاب و حمایت از سلامت بلندمدت روده کمک کند. #سلامت #پزشکی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

رفع گرمازدگی در تابستان🤔 🔹تخم شربتی 🔹گلاب خالص 🔹هندوانه(عالیه) 🔹به لیمو 🔹خاکشیر و شربت آبلیمو 🔹عناب هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‎‌‎‌ #سلامت #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar