تا حالا فکر کردید که چرا بعضی ها خیلی خوب توی مطالعه برای امتحان نتیجه می گیرن ولی بعضی ها نه ، چرا بعضی ها توی امتحانات نمره های خوبی کسب می کنند ولی بعضی ها نه ، علت مشخصه ، روش مطالعاتی درست ، اگر شما از یک روش درست برای مطالعه کردن استفاده کنید.
اتفاقی که میفته اینه که هم نمره هاتون خوب می شه و هم مطالبی رو که یاد گرفتید به مدت زیادی توی حافظه ی بلند مدتتون می مونه و شما سال های سال می تونید از این مطالب به نحو احسن استفاده کنید . فراموش نکنید که روش مطالعه ی شما و رعایت نکاتی که بهتون می گم می تونه نتیجه زحمات شما رو از این رو به اون رو بکنه.
چه جوری مطالعه کنیم ؟
اولین کاری که باید توی مطالعه انجام بدید اینه که مطالب و سرفصل ها رو به صورت روزنامه وار بخونید ، یادتون نره که نباید توی این مرحله سعی کنید مطالب رو بفهمید و فقط کافیه یه اشنایی مختصری با اون چیزی که قراره مطالعه کنید داشته باشید.
برای خودتون سوال درست کنید ؟
این مرحله ، مرحله سوال ساختنه ، به متن کتاب نگاه کنید و برای خودتون سوال درست کنید . به عنوان ها نگاه کنید و برای خودتون سوال درست کنید سعی کنید سوالایی که درست می کنید مثل سوالای امتحان باشه ، هر چی این مرحله رو بهتر انجام بدید مرحله های بعدی براتون راحت تره می شه.
شروع کنید به خوندن
حالا که سوال هایی توی ذهنتون ایجاد کردید ، شروع کنید به خوندن متن کتاب ولی با این هدف که جواب سوالاتون رو توی متن کتاب پیدا کنید ، یادتون میاد گفتم مرحله ی قبل رو خوب انجام بدید ، علتش همین بود چون هر چی سوالاتتون بهتر باشه این جا نتیجه ی بهتری می گیرید .
خلاصه کنید
خوب حالا هرچی فهمیدید رو به صورت خلاصه بنویسید .لازم نیست کتاب رو کپی کنید ، شما باید توی این مرحله فهم خودتون از متن کتاب رو با اشاره به نکته های مهم به صورت خلاصه بنویسید .
از خودتون امتحان بگیرید
یادتون میاد تو مراحل قبل گفتم برای خودتون سوال طرح کنید و بعد تو مرحله ی بعدش گفتم یه جور کتاب رو بخونید که انگار می خواید جواب این سوالارو پیدا کنید . حالا که هم سوال رو طرح کردید و هم جوابش رو پیدا کردید ، یه بار دیگه همون سوالا رو بزارید جلوی خودتون از همون سوالا از خودتون امتحان بگیرید .
هر درس روش مطالعات خودش رو داره
روش مطالعاتی که توی بالا گفتم توی اکثر درسا جواب می ده ولی درسایی مثل ریاضی بیشتر نیاز به تمرین و حل کردن دارن . توی ریاضیات شما باید دائم مساله حل کنید و مسائل رو برای خودتون تحلیل کنید . یادتون نره که ریاضیات یه درس محاسباتی هستش و نیازی به حفظ کردن چیزی نیست بلکه شما باید بتونید مسائل رو درک کنید و تحلیل کنید و سپس حلشون کنید.
استراحت
استراحت را فراموش نکنید ، شما که تراکتور نیستید و نمی تونید یک سره پشت سرهم درس بخونید ، چیزی که از لحاظ علمی ثابت شده اینه که باید حد اکثر هر ۴۵ دقیقه کار مطالعاتی ده الی بیست دقیقه استراحت داشته باشید و گرنه مطالعتون از کیفیت خوبی برخوردار نمی شه .
برنامه ریزی داشته باشید
برای مطالعتون برنامه ریزی داشته باشید ، دقیقا مشخص کنید چقدر می خواهید درس بخونید ، یا هر درسی رو چند ساعت می خواهید بخونید . وقتی برنامه ریزی داشته باشید همه چیز به خوبی پیش می ره و شما مشکلی نخواهید داشت .
از نمونه سوال ها استفاده کنید
می تونید به بخش نمونه سوال های امتحانی مراجعه کنید و یه عالمه نمونه سوال دانلود کنید و استفاده کنید . استفاده از نمونه سوال ها باعث می شه با نحوه طراحی سوال ها اشنا بشید و از طرفی با حل کردن نمونه سوال های ریاضی می تونید کیفیت مطالعتون رو توی این درس افزایش بدید .
تغذیه ی خوبی داشته باشید
شنیدید می گن عقل سالم در بدن سالم ، این جمله خیلی درسته ، چون امکان نداره شما از لحاظ سلامت جسمی مشکل داشته باشید و بتونید مطالعه خوبی داشته باشید ، وقتی درس می خونید باید مغزتون در ارامش باشه نه این که درگیر مشکلات جسمیتون باشه .
پس بهتره به تغذیتون خوب برسید ، غذاهایی فست فود ها ، غذاهای کنسرو شده ، سوسیس و کالباس و غذاها فریزری نخورید ، برید سراغ میوه و سبزیجات ، از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده کنید . غذا رو اروم بخورید و سعی کنید به خوبی بجوید .
ورزش فراموش نشه
باز هم می گم عقل سالم در بدن سالمه ، اگر روزانه فقط بیست دقیقه پیاده روی تند بکنید بعد از یک ماه تاثیراتش رو تمرکزتون و مطالعتون می بینید ، روزی بیست دقیقه پیاده روی تند می تونه کیفیت مطالعه شما رو از این رو به اون رو بکنه ، فقط کافیه هر روز این بیست دقیقه این کار رو انجام بدید.
به امید موفقیت شما عزیزان
#افشاشدن بزرگترین راز هستی...
از امیرالمومنین پرسیده شد که چه کردی که "علی" شدی ، حضرت فرمودند: *«إنّی کنتُ بوابّاً لقلبی.»* یعنی نگهبان دلم بودم!
#ایده #حجله_شهادت #شهید_سلیمانی # | 8طرح پوستر شهید حاج قاسم سلیمانی در اندازه A3
✅ یه گوشه از دکورتون یه صندلی بزارین و عکس حاج قاسم رو کار کنین، 8عدد پوستر آماده کردیم که برای استفاده شما میزاریم..