فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیراشکی رولی آسان🥳🥳🥳
یه غذای سریع و راحت
اگر پسندیدید از ۱ تا ۱۰ نمره بدید 😉. مواد لازم:
گوشت چرخکرده : ۲۵۰ گرم
پیاز یک عدد
نمک یک قاشق چایخوری
فلفل یک قاشق چایخوری
پودر سیر نصف قاشق چایخوری
رب گوجه ۳ قاسق غذاخوری
میکسی از پنیر های مورد علاقه ۲ فنجان
نان ترتیلا یا برش نان لواش ۸ عدد
کنجد به میزان لازم
دستور :
گوشت چرخکرده را داخل ماهیتابه با یک قاشق غذاخوری روغن تفت داده و نمک و فلفل و پودر سیر و پیاز نگینی خرد شده را اضافه نمایید خوب مخلوط کرده و در آخر رب گوجه اضافه نمایید. مخلوط را در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود سپس پنیر های دلخواه رنده شده را اضافه نموده و مخلوط نمایید.
مواد را مانند ویدیو روی نان ها قرار داده و رول کنید. روی آن تخم مرغ همزده بمالید و و سپس به میزان دلخواه روغن کنجد روی آنها بریزید.
رول ها را در فر در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید
#آشپز
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
══༻♥️༺══
⚡️ @khalaaghiat⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ وقت دیر نیست برای...
به طبیعت نگاه کنید.
هیچ چیز ثابت ثابت نمی ماند.
چرا شما باید بمانید؟!
خردمندانه از تغییرات استفاده کنید.
مثل یک قهرمان ورزشی، نتیجه بازی باخته را عوض کنید.
چیزهای مهم را نگه دارید.
چیزهایی را که مهم نیستند دور بریزید.
اهدافی را مشخص کنید.
از نو شروع کنید.
#شب_بخیر💚
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
سـ❤️ـلام و صبح بخیر دوستان عزیزم
✨ امروزتون پر از شادی و سلامتی و ثروت ....
هر چه بیدارتر شوی، بیشتر درک می کنی که هرچه اتفاق می افتد یک نشانه است.
وقتی تو شروع به بیدار شدن می کنی، کتاب ها در صفحه درستی باز می شوند. پیام هایی که روی تابلوی راه ها نوشته شده نجاتت می دهند.
فردی که در اتوبوس کنارت نشسته تو را روشن می کند، و نجوای یک آهنگ محلی که دقیقا درباره همان مشکلی است که داری.
امروزتان به عشق پر از معجزه های خداوند
مطمئنم یکی از بهترین روزهای دفتر زندگی تان خواهد شد وقتی با عشق شروع شود.
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرشب قبل از خواب و هر صبح بعد از بیداری، زمان مناسبی برای نفوذ و تاثیر گذاشتن بر ذهن است ؛
پس صدبار پشت سرهم این فرمول را تکرار کن :
✨من روز بروز از هرنظر قوی تر ، امیدوارتر ، خوشبخت تر و سالم تر میشوم وبا قدرت به تمام ارزوهای خود میرسم ...✨
شاید ابتدا به نظرت زیاد بیاید ولی فقط چنددقیقه وقت میگیرد ، چنددقیقه ی کوتاه که زندگی ات را متحول میکند.
#شب_بخیر💚
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نفسي عمیق بکش
و با یک "توکلت علي الله"
روزت را آغاز کن...
و به شکرانه هر آنچه
خــدایت
برایت مُهیـا کرده
شکرش را بجـا بیـاور
سلام دوستان خوبم✋
صبح زیباتون بخیر و شادی🙏
🦋
با خودت تکرار کن؛
در زندگی من همه چیز
عالی پیش می‌رود هر آنچه که
بخواهم برایم با عشق مهیا می شود
خدایا سپاسگزارم🙏
#روزبخیر
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
🔴توصیه های مادرانه پاییزی 👌
🍁در فصل پاییز برای افزایش رطوبت بدن غذاهای آب پز و رقیق مثل انواع سوپ و آش بهترین خوراکیهاست.
🍁به کودکان شربت عسل و لیمو و شربت خاکشیر بدهید تا هم رطوبت بدن بالا برود، هم از یبوست که در این فصل شایع است پیشگیری شود
🍁در این فصل از مصرف حبوبات به خصوص نخود و لوبیا غافل نشوید!
🍁برای کودکان حریره درست کنید. مغز بادام و پسته را به حریره اضافه کنید و به عنوان میان وعده به کودکان بدهید.
🍁کنجد و مشتقات آن مثل ارده و خوردنی‌هایی مانند نخودچی، کشمش و توت خشک که مزاج گرم دارند، از بهترین میان وعده ها برای پاییز هستند.
🍁ویتامین دی در فصل پاییز کم است و اختلالات عصبی و روحی و بیش فعالی کودکان در این فصل شایع میشود، گلاب به شدت ضد استرس و آرامبخش است.
🍁اگر کودک دچار یبوست شد، بدنش را با روغن بادام شیرین یا روغن بابونه و یا روغن زیتون ماساژ دهید
🍁شربت انجیر در این فصل معجزه میکند و ضد مریضیهای شایع پاییز است.
🍁از غذاهای با مزاج گرم هم غافل نشوید.
🍁حمام آب گرم و بخار گرم داخل خانه ضد سرماخوردگی است!
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
══༻♥️༺══
⚡️ @khalaaghiat⚡️
35.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکوراسیون
ایده ی تزئینی برای دکوراسیون اتاق🤩🤩
عاااالیه
ببنین چه خوشگل میشه🤩
💡💓
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
══༻♥️༺══
⚡️ @khalaaghiat⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐خـــــ💛ــــدایــــــــا
⭐خدایا من از تو معجزه می‌خواهم
⭐معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت
⭐معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند
⭐تو خود بهتر میدانی
⭐الهی آمین🙏
⭐چشمانتان غـرق در اشک شـوق
⭐شبتون در پناه خداوند مهربان
⭐پروردگارا عزیزانم را به تو میسپارم
⭐امیدوارم تنتون سالم و آرام باشید🌙
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖مهربانی را اگر قسمت کنیم
✨من یقین دارم به ما هم می‌رسد
💖آدمی گر ایستد بر بام عشق
✨دست هایش تا خدا هم می‌رسد
✨همیشه
💖پراز مهربانی بمان
✨حتے اگرهیچ ڪس
💖قدر مهربانیت را نداند
✨این ذات و سرشت توست
💖ڪه مهربان باشی
✨تو خدایی دارے
💖ڪه به جاے همه
✨برایت جبران میڪند
❤️
روزتون عالی و شاد💚
✍ @hekayate_qurani
💚 @Mojezeh_Elaahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا