درمان خر و پف ✍️خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است. 🔸 تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود. 🔹 روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب 🔸ترک سردیجات مخصوصا شبها 🔹مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه 🔸مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها 🔹بادکش تیروئید ۷ الی ۱۴ مرتبه باید تحت نظر پزشک انجام شود. 👈 توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد. #خواب_سالم