تزئین نون لواش به شکل گل رز🌹 ‌

یقه و استینتونو اینجوری زیبا کنید ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

ترفند تیز کردن تیغه ی غذاساز ☝🏻

#ایـده #خلاقـیت❣ ایده خیلی خوشگل و دوست داشتنی و ساده #آویزهای_آدمک با منگوله های کاموایی😍😍😍

#لکه_کفگیر_وملاقه🪢

#لکه_کفگیر_وملاقه🪢

با این روش،دیگه آبلیمو تلخ نمیشه

‼️بازم کیکت خراب شد⁉️ نگرانی نداره که این نکاتی که گفتم رو رعایت کن تا دیگه کیکت گنبدی یا فرو رفته نشه، اگه به کارت اومد برای دوستات هم بفرست تا اونا هم ازش بهره ببرند

#ایـده #خلاقـیت❣ ایده خیلی خوشگل و دوست داشتنی و ساده #آویزهای_آدمک با منگوله های کاموایی😍😍😍

چند توصیه برای دیابتی‌ها ◽️نهار را حذف نمایید. ◽️غذا را خوب بجوید . ◽️تا مرز سیری غذا نخورید . ◽️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ◽️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. ◽️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید بمقدار لازم . ◽️اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.

تخم مرغ با ادویه های تند موجب لاغری میشود 🔹️صبحانه تخم مرغ سالم تر از کربوهیدرات است و باعث کاهش وزن می شود. اگر تخم مرغ برای صبحانه فقط با چند قطره سس تند یا ادویه تند چاشنی شود، کاهش وزن را تا دو برابر آسان تر میکند 🔹️فقط چند قاشق فلفل قرمز اشتها را کاهش می دهد و به شما امکان می دهد بعد از غذا کالری بیشتری بسوزانید. دلیل آن کپسایسین است، ترکیب موجود در فلفل چیلی که به آن گرما می دهد و باعث کاهش وزن در سطح مولکولی می شود.

#میوه_آرایی_جالب 🍉🥑🍌🍇🥝🍓 #هنر_وخلاقیت😍😍😍 👉بفرست واسه دوستت