#نوشیدنیدارچین
بهترین روش برای کاهش سطح قند خون
نوشیدنی زیر می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند
مواد لازم
1 عدد چوب دارچین
4 پیمانه آب ( 1 لیتر )
نصف قاشق چای خوری برگ های استیویا ( 2 گرم )
1 / 2 لیمو ترش
نحوه آمادگی :
دارچین را 15 دقیقه در آب بجوشانید.
از روی حرارت بردارید و استیویا را اضافه کنید.
بگذارید 5 دقیقه بماند و صاف کنید .
در نهایت، عصاره لیمو را وقتی که نوشیدنی گرم است اضافه کنید.
دستور مصرف :
آن را چندین بار در طول روز بین وعده های غذایی بنوشید. بنابراین، به حفظ تعادل سطح قند خون کمک خواهد کرد. همچنین می توانید بعد از خوردن بیش از حد شیرینی ، آن را بنوشید.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
۱۵ شهریور ۱۴۰۰