💞 خانه‌داری با مسئولیت اجتماعی زنان قابل جمع است 🎙 گفتگو با سرکار خانم دکتر فائزه عظیم‌زاده اردبیلی با موضوع نسبت میان مسئولیت اجتماعی زنان و خانه‌داری 📥 دسترسی به متن و فیلم مصاحبه http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=44415 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📕 کتابچه | شغل حساس و آینده‌ساز 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 🎁 انتشار #گزیده_بیانات رهبر انقلاب با موضوع نقش خانه‌داری و مادری و اهمیت و ابعاد آن 📲 مطالعه متن کامل در http://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=43835 دریافت جزوات قابل چاپ 🔻

🏅 مجموعه طرح | خانه‌دار و پرافتخار 3️⃣ خانه‌دار و پرافتخار مثل #بلندپروازها 🏡 «فریفتگان غافل، خانه‌داری زن را تحقیر می‌کنند؛ در حالی‌که خانه‌داری یعنی تربیت انسان، و تولید والاترین محصول عالمِ وجود یعنی بشر.» رهبر انقلاب ۹۵/۱۲/۲۹ 📥 دریافت کیفیت بالا http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=44406 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🙇‍♀️ کسالت یا افسردگی؟! 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ⁉️ خانم‌های خانه‌دار به کدامیک مبتلا هستند؟ کسالت یا افسردگی؟ اهمیت این پرسش وقتی به چشم می‌آید که بدانیم بعد از انگیزه‌های مالی و نیازهای معیشتی، یکی از مهم‌ترین دلایل خانم‌ها برای اشتغال خارج از خانه، فرار از کسالت، کرختی، بی‌انگیزگی یا چیزی شبیه اینهاست که معمولا به اشتباه، آن را افسردگی می‌نامیم. 🔆 در حالی که ما خانم‌ها در خانه کارهای بسیار مهمی انجام می‌دهیم که به مرور زمان از نگاه خودمان هم مغفول می‌ماند و اهمیت‌شان را فراموش می‌کنیم. رهبر گرانقدر انقلاب نیز در بیانات خود می‌فرمایند: «زن در خانه بی‌کار نیست. یک عده‌ای خیال می‌کنند زن در خانه بی‌کار است. نخیر! زن توی خانه، بیشترین و سخت‌ترین و ظریف‌ترین کارها را انجام می‌دهد.» ۷۶/۱۲/۱۸ 1️⃣ واقعا به چه چیزی مبتلا هستیم؟! بیایید به خودمان انگ نزنیم و برچسب نچسبانیم؛ حالت بی‌حوصلگی، احساس پوچی، کسالت روحی یا... که با آن درگیر هستیم، در بیشتر مواقع، «افسردگی» نیست. افسردگی حالت پیچیده‌ای است که ریشه‌ها و تعاریف علمی خاص خود را دارد و بعضی از علائم آن ممکن است بی‌حوصلگی، کرختی و... باشد. نشان به آن نشان که وقتی چند روزی به کار مفید و جدیدی مشغول می‌شویم یا سر خودمان را با سرگرمی‌های به‌دردبخور گرم می‌کنیم، دیگر نشانی از آن به اصطلاح «افسردگی» در خودمان نمی‌بینیم. پس بیایید ریشه‌ی احساس ناخوشایند خود را پیدا کنیم و راه‌حلی برایش بیندیشیم... 2️⃣ چرا حال‌مان خوش نیست؟! این حس ناخرسندی، به صورت مقطعی و بعضا مزمن، در بسیاری از ما خانم‌های خانه‌دار به وجود می‌آید؛ اما دلیلش چیست؟! ساده‌ترین علت ایجاد این حالت‌ها در روحیه‌ی خانم‌های خانه‌دار، ابتلا به روزمرگی است؛ بسیاری از ما تمام روز خود را صرف کارهای تکراری و روزمره‌ای می‌کنیم که بدون کوچک‌ترین چالش ذهنی انجام می‌شوند، و مابقی زمان‌مان را به کارهای بیهوده و بی‌فایده (مثل تماشای سریال، گردش بی‌هدف در فضای مجازی یا بازارها و...) اختصاص می‌دهیم و در پایان روز، چون خروجی مفیدی از فعالیت‌هایمان دست‌مان را نمی‌گیرد، ناخوش می‌شویم. 3️⃣ چه‌کار کنیم حال‌مان خوب شود؟! پاسخ ساده است! غنی‌سازی برنامه‌ی روزمره و گنجاندن کارهای مفید در فعالیت‌های روزانه. اگر در طول روز در کنار وظایف روزمره‌ی مادری و همسری، کارهای مفیدی برای اغنای روحی خود انجام دهیم، حال‌مان هر روز بهتر می‌شود. 🔸 در یادداشت بعدی بعضی از این کارها را برایتان مثال می‌زنیم... 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید به @reyhanehcontact ارسال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

⚖️⭕️ قانون از زنان خانه‌دار حمایت نمیکند 🎙 بخشی از سخنرانی دکتر عادل پیغامی با موضوع بررسی ابعاد حقوقی و اقتصادی خانه‌داری: «محوریت زن و خانواده در قوانین ما دیده نشده است. "خانواده خانواده" زیاد میگوییم؛ ولی قوانین ما اکثراً فردگرا است.» 🔻ایراد شده در نشست تبیینی گفتمانی «زن و خانواده در اندیشه رهبر انقلاب» در مشهد مقدس http://farsi.khamenei.ir/others-report?id=43399 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🏅 مجموعه طرح | خانه‌دار و پرافتخار 4️⃣ خانه‌دار و پرافتخار مثل #دانشمندها 🏡 «زن بودن، برای زن یک نقطه‌ی افتخار است. این افتخاری نیست برای زن كه او را از محیط و اخلاق زنانه دور كنیم. خانه‌داری، فرزندداری و شوهرداری را ننگ او به حساب بیاوریم. فرهنگ غربی خانواده را متلاشی كرد.» رهبر انقلاب ۱۳۹۱/۰۴/۲۱ 📥 دریافت کیفیت بالا http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=44406 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

👩‍🏫 نیاز جامعه به زنان متخصص انکار نشدنی‌ است 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 🔬 «امروز تکلیف برای زن‌ها، بیشتر از مردهاست؛ اگر چه درجامعه‌ی ما، آموزش رشته‌های مختلف علوم که برای ساختن این جامعه لازم می‌باشد، برای همه فریضه است. #کسب_علم فقط یک امتیاز نیست که کسی بخواهد به جایی برسد و شغل پُردرآمدی داشته باشد؛ مسأله این است که کسانی که میتوانند درس بخوانند، واجب است که درس بخوانند و #تخصصها را پیدا کنند.» رهبر انقلاب ۱۳۶۸/۱۰/۲۶ 💡 جامعه به زنان متخصص نیاز دارد بنشینید و یک بار برای همیشه با این موضوع کنار بیایید که جامعه به #زنان_متخصص و متبحر در زمینه‌های مختلف احتیاج دارد. مدرسه به معلم‌های زن باانگیزه محتاج است، مطبوعات به نویسنده و خبرنگار زن محقق نیازمند است، به #پزشک و مربی و مشاور و #روانشناس معتقد زن و... مهم این‌ است که گوشه ذهن‌تان برنامه و انگیزه‌ای برای این زمینه‌ها داشته باشید. ⁉️ اولویت اول یا دوم؟ برای یک‌ زن الویت #خانواده بالاتر از کارهای دیگر است. اما می‌توان در کنار حفظ خانواده برای فعالیت‌های دیگر هم برنامه‌ریزی کرد. قطعا شرایط پیچیده‌تر خواهد شد، اما همیشه خانم‌ها راه حلی برای این شرایط در آستین دارند. 👶 با بچه کوچک چه کنیم؟! بهتر است عجله نکنید و بازه‌های زمانی مشخصی را برای خود تعریف کنید تا طی آن به همه امور زندگی مسلط باشید. مثلا می‌توانید این‌طور برنامه ریزی کنید که در بازه ۲۲ تا ۳۰ سالگی فرزندان خود را به دنیا بیاورید و پرورش دهید و زمانی که آن‌ها به مدرسه و پیش‌دبستانی رفتند خود را برای حضور در #حوزه و #دانشگاه و جامعه آماده کنید. با این روش نه نگران جدایی‌های اضطراب ساز سال‌های اول هستید و نه نگران عقب افتادن خودتان از هدف‌ها و آرمان‌ها. 🌱 پویایی در خانه را فراموش نکنید احتمال دارد بگویید بعد از سال‌ها خانه نشینی دیگر انگیزه و روحیه پژوهش را ندارید. می‌توانید در این سال‌ها با استفاده از کلاس‌های آنلاین، اپلیکیشن‌های آموزشی و... خود را به روز نگه دارید و حتی برای همایش‌های مرتبط با حوزه تحصیلی‌تان مقاله تدوین نمایید. 💟 مطابق با شرایط شما می‌توانید شرایط کاری خود را به شکلی تعریف کنید تا فقط صبح‌ها تا ظهر یعنی تا قبل از بازگشت بچه‌ها از مدرسه در خانه باشید. اگر شرایط کار کردن به صورت ساعتی و پاره‌وقت را قبول کنید و با آن کنار بیایید می‌توانید هم حضور فعال در اجتماع را داشته باشید و هم مدیریت خانه را به درستی انجام بدهید. 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣ @Khamenei_Reyhaneh

✅ چگونه تمجید از بانوی خانه‌دار را تبدیل به یک گفتمان کنیم؟ 🎙 سخنرانی سرکار خانم دکتر فهیمه فرهمندپور 🔻ایراد شده در نشست تبیینی گفتمانی «زن و خانواده در اندیشه رهبر انقلاب» در مشهد مقدس http://farsi.khamenei.ir/others-report?id=43350 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌹 مرد باید قدردان باشد 🌟 رهبرانقلاب: در خانواده هی گفته میشود نقش زن. چون زن در خانواده عنصر محوری است. ⚠️ اما اینجور نیست که مرد در خانواده وظیفه و نقشی نداشته باشد. ❌ مردهای بی‌خیال، مردهای بی‌عاطفه، مردهای عیاش، مردهای قدرنشناس زحمات زن خانه، این‌ها به محیط خانه لطمه میزنند. ✅ مرد باید #قدردان باشد. ۱۳۹۰/۱۰/۱۴ 👇دریافت کیفیت بالا http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=39059 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

⁉️ چطور از کسالت و بی‌حوصلگی خلاص شویم؟ ✅ راهکارهایی برای خانم‌های خانه‌دار 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 📝 در یادداشت قبل گفتیم دلیل کسالت، بی‌حوصلگی و احساس ناخوشایند ما خانم‌های خانه‌دار، معمولا انجام کارهای غیرمفید و وقت‌گذرانی بی‌هدف و بی‌برنامه است، نه افسردگی. ضمن اینکه اگر به اهمیت کاری که انجام می‌دهیم، واقف باشیم، هرگز بی‌انگیزه و کسل نمی‌شویم. 🌸رهبر گرانقدر انقلاب می‌فرمایند: «خانه‌داری و اداره کردن همسر و فرزندان، طبیعی‌ترین، فطری‌ترین و مطلوب‌ترین کار برای زنان است، اما این امر هرگز توانایی زنان را در میدان‌های علمی، عملی و معنوی نفی نمی‌کند...» ۷۲/۰۹/۰۸ 🔻در این یادداشت راهکارهایی برای غنی‌سازی برنامه‌ی روزانه‌ی خانم‌های خانه‌دار بیان می‌کنیم، اگرچه بهتر است خودتان علایق‌تان را پیدا کنید. 1️⃣ ز گهواره تا گور دانش بجوی اگر به فراگیری یک رشته‌ی هنری، ورزشی، زبان خارجی یا... علاقه دارید، در اسرع وقت شروع کنید. لازم نیست حتما سر کلاس درس یا آموزشگاه بنشینید؛ در دنیای امروز، ابزارهای زیادی برای آموزش وجود دارد، از جمله نرم‌افزارها و فیلم‌های آموزشی. 2️⃣ برنامه‌ی متنوعی بچینید مطالعه‌ی بیشتر و عمیق‌تر در حوزه‌ی موردعلاقه، تماشای فیلم و سریال‌های خوب، گوش دادن به سخنرانی و پادکست‌های مفید، رفتن به سینما، آشپزی به روش‌های جدید، کارهای هنری، پرورش گل و گیاه و... را هم در برنامه‌تان بگنجانید. حتی می‌توانید به کارهای خیرخواهانه و عام‌المنفعه هم بپردازید؛ مثلا به دانش‌آموزان خانواده‌های تحت پوشش مرکز خیریه، در درس‌هایشان کمک کنید. 3️⃣ برای مادر شدن آماده شوید معمولا قبل از استفاده از یک وسیله‌ی برقی، دفترچه‌ی راهنمایش را مطالعه می‌کنیم. قطعا برای رفتار با یک انسان و پرورش او هم به آموزش نیاز داریم. پس تکنیک‌های تربیت فرزند را یاد بگیرید و از لحاظ فیزیکی و جسمی، و نیز روحی و روانی آماده‌ی مادری شوید. 4️⃣ کار پژوهشی را فراموش نکنید پژوهش، ذهن انسان را پویا و فعال می‌کند. اگر در حوزه‌ی خاصی مطالعه و تجربه‌ی کافی دارید، در طرح‌های پژوهشی مشارکت کنید و با تحقیق و کار عملی، پاسخ‌های کاربردی برای مسائل کشور در آن حوزه پیدا کنید (بعضی سازمان‌ها و مؤسسات تحت شرایطی، پژوهانه هم می‌دهند!). در این صورت هم دین خود را به میهن و مردم ادا کرده‌اید، هم دانش و تجربه‌ی اندوخته در مغزتان را به کار گرفته‌اید، و هم از وقت‌تان استفاده‌ی بهینه کرده‌اید؛ آن هم در کنار خانواده! 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید برای @reyhanehcontact ارسال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

✅ راه‌کارهایی برای تامین حقوق اقتصادی زنان 🎥 گفتگو با سرکار خانم دکتر فرشته روح‌افزا مشاهده کیفیت بالا در aparat.com/v/fJiaD 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🎥 کلیپ مهارتی | کدبانو 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری رهبر انقلاب: 🌺 «وظایف داخل خانه‌ی زنان، نه اهمیّتش کمتر از وظایف بیرونی است و نه اینکه زحمتش کمتر است. شاید زحمتش بیشتر هم باشد. 🏡 او هم برای اینکه این محیط را اداره کند، به تلاش و کوشش احتیاج دارد. چون مدیر داخل خانه زنان هستند. ✅ فقط هم ظرافتِ زنانه از عهده‌ی انجام این کار بر می‌آید. هیچ مردی امکان ندارد بتواند این ظرافت‌ها را رعایت کند.» ۸۱/۶/۶ 📥 دریافت کیفیت بالا از aparat.com/v/HRY7A 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید برای @reyhaneh_contact ارسال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💎 ارزش خانه‌داری 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 🌐 رهبر انقلاب: امروز نیاز جامعه‌ی ما به این است که بداند مادری، زنِ خانه بودن، کدبانو بودن یعنی چه؟ 🌷 فاطمه‌ی زهرا با آن رتبه و مقام و عظمت، یک #خانم_خانه_دار است؛ این تحقیر او نیست؛ مگر این عظمت را می شود کوچک شمرد؟ 🏡 یکی از شئون و یکی از مشاغل همین عظمت عبارت است از #همسر بودن یا #مادر بودن و خانه‌داری کردن؛ با این چشم به این مفاهیم نگاه کنیم. ۱۳۹۵/۱۲/۲۹ 🔻 دریافت نسخه قابل چاپ http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=43941 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

⚠️ خانواده تنگه‌ی احد نظام است 🎙 بخشی از سخنرانی دکتر عادل پیغامی با موضوع بررسی ابعاد حقوقی و اقتصادی خانه‌داری 🔹 زنانی که برای تامین معیشت خانواده مجبور به کار هستند، باید تکریم شوند. چرا که غیر از بار خانواده‌داری، زیر بار تامین معیشت نیز رفته‌اند. 🔸 چه خیانتی شده علیه این ملت که به زنی که در خانه یک شهید را پرورش داده، گفتیم که تو در جامعه مفید نیستی! 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 📲 دریافت کیفیت بالا از aparat.com/v/gVjPN ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📊 دلایل اقبال بانوان به کار بیرون از خانه 📝 ما در این یادداشت می‌خواهیم به بررسی مهم‌ترین دلایلی بپردازیم که یک خانم را به کار بیرون از خانه سوق می‌دهد و با یکدیگر بیندیشیم که آیا می‌توان بدون کار کردن بیرون از خانه به این اهداف رسید؟ 🥇کسب حس تایید و احترام از طرف همسر و اطرافیان یکی از دلایل، احترامی است که اطرافیان به خانم‌های شاغل میگذارند. گاهی حتی این حس تایید و احترام از طرف همسر این خانم‌هاست! سعی کنید در هر نقشی که هستید، نگاه برتر به خانم‌های شاغل نداشته باشید و صرفا به این دلیل که آن‌ها بیرون از خانه کار می‌کنند، احترام بیشتری برای آن‌ها قائل نشوید! 👥 برقراری روابط اجتماعی ابدا اینطور نیست که برقراری روابط اجتماعی تنها با کار کردن بیرون از خانه ممکن باشد. شرکت در کلاس‌های آموزشی، هنری، ورزشی و ...، ایجاد گروه‌های دوستی، ارتباط دوره‌ای با اقوام و آشنایان همه مثال‌هایی از ایجاد روابط اجتماعی است که یک زن خانه‌دار نیز می‌تواند به آن‌ها بپردازد. 💰 استقلال مالی برخی زنان برای کسب استقلال مالی میل به کار کردن دارند. دین اسلام نفقه را به همین منظور برای زن درنظر گرفته. بهتر است آقایان نسبت به درآمدی که دارند، یک ماهیانه مشخص برای همسران‌شان درنظر گرفته و به صورت منظم پرداخت کنند. یک راه دیگر برای کسب استقلال مالی و درآمد بالاتر، روی آوردن به مشاغل و صنایع خانگی است. 📈 احساس رشد و پیشرفت در زندگی شخصی کار کردن بیرون از خانه به بعضی خانم‌ها احساس رشد می‌دهد اما سوال اینجاست چند درصد مشاغل باعث پیشرفت می‌شوند؟ از قضا امروزه ذات بسیاری از مشاغل طوری است که مانع رشد و پیشرفت فرد می‌شود و به لحاظ ساعات طولانی‌ای که فرد را درگیر کار می‌کند، فرصت مشغله جدید را از او می‌گیرد. در مقایسه با زن شاغل، زنی که بیشتر ساعات روز را در خانه است، خیلی راحت می‌تواند به مطالعه بپردازد، می‌تواند ادامه تحصیل بدهد، پادکست‌های متفاوتی گوش دهد، ورزش کند و به این ترتیب در راستای رشد شخصی‌اش گامی بردارد. 🔹 درآخر فراموش نکنید هرگز نمی‌توان گفت کار کردن بیرون از خانه برای یک زن حتما مفید یا حتما مضر است و هر خانمی بهتر است فراخور شرایط زندگی‌اش تصمیم بگیرد که به اصطلاح خانه‌دار باشد یا شاغل. ما در این یادداشت سعی کردیم برای این تصمیم به شما کمک کنیم. 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید.

‌⚠️ تصور اشتباه ‌ 🔸رهبرانقلاب: من مکرر عرض کرده ام این حدیث معروف را که«المرأة ریحانة و لیست بقهرمانة» قهرمان، درتعبیرات رایج عربی به کارگزار می‌گویند. 🔵 این حدیث می‌گوید خیال نکن زن کارگزار تو داخل خانه است که باید کارهای خانه را انجام دهد! این جوری نیست. ٩٣/٠١/٣٠ پرونده #خانه_داری ‌ ❣️ @khamenei_reyhaneh

💌 رهبر انقلاب: #دولت باید به خانم‌هائی که به هر دلیلی و ضرورتی، کار تمام‌وقت یا نیمه‌وقت را قبول کرده‌اند، کمک کند تا بتوانند به مسئله‌ی #مادری برسند، به مسئله‌ی #خانه_‌داری برسند. ✅ با مرخصیها، با زمان بازنشستگی، با مدت کار روزانه، به نحوی بایستی کمک کند تا این خانمی که حالا به هر دلیلی شاغل شده، بتواند به آن قضیه هم برسد. ۹۰/۱۰/۱۴ 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 🔻 دریافت کیفیت بالا از http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=37276 ‌ ❣️ @khamenei_reyhaneh

👌 آقایان بخوانند! 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری ✅ رهبر انقلاب: امام عزیز ما - آن کسی که نه فقط ملت ایران، بلکه بسیاری از ملتهای دیگر دلهایشان به یاد او می‌تپد و سخنان و آموزش‌ها و #سیره_عملی او برای آنها درس است - یک انسان نمونه برای همه قشرها بود. ۱۳۷۸/۰۲/۲۹ 🌺 یکی از راه‌های پرفایده برای آنکه اخلاق اسلامی را در همه‌ی امور زندگی خود پیاده کنیم، آشنایی با #سیره_عملی بزرگان دینی است. در این مطلب می‌خواهیم شما را با گوشه‌هایی از سبک زندگی حضرت امام خمینی (ره) در محیط خانوادگی‌شان آشنا کنیم. 🔻مطالعه خاطرات بیشتر instagram.com/p/B6dVEyAgPDD/ ❣ @Khamenei_Reyhaneh

🌹 بیانات رهبر انقلاب درباره‌ی زنان #خانه_دار در منزل #شهید_ارمنی وهانج رشیدپور: 🏡 "مردم به زن خانه‌دار به چشم زن بیکار نگاه می‌کنند؛ در حالی که کاری که زن خانه‌دار میکند، از کار بیشتر مردهایی که بیرون از خانه کار میکنند سخت‌تر است؛ چون رئیس داخل خانه، خانم است. مدیریت خانه فقط پخت و پز نیست." 📥 دریافت کیفیت بالا aparat.com/v/jv0eX 🗓 ویژه میلاد حضرت مسیح علیه‌السلام ❣ @Khamenei_Reyhaneh