🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت اول 🌸هیچ کسی کامل نیست و هر انسانی نقص هایی در خود دارد و چه خوب است هر کسی نقص های خودش را شناسایی و برطرف کند. 🌸 در زندگی زناشویی نیست همینطور است زن و مرد هیچ کدام به اصطلاح سی تمام یا همه چیز تمام نیستند و هر یک عیب ها و نقص هایی دارند که ممکن است برای طرف مقابل یا حتی خودشان ازار دهنده باشد 🌸 تا حالا شده است نوعی از رفتار،حرکات یا صحبت های همسرتان شما را ناراحت کرده باشد یا عیبی دیده باشید و بترسید با بیان آن درگیری و بحث به وجود بیاید؟ 🌸 مهارت انتقاد کردن و انتقاد شنیدن ؛ مهارت مهمی است که زوجین باید در خود تقویت کنند. 🌸 این مهارت نیز مانند تمامی مهارت های دیگر اصول و قواعدی دارد که اگر کوتاهی شود به جای تاثیرات مثبت با انبوهی از اختلافات و درگیری ها روبرو می شوید 🌸 اگر در این مسئله احساس نیاز می کنید و یا گرفتار درگیری های انتقادی شده اید پست های بعدی را که با هشتگ " #انتقاد_از_همسر " قرار می گیرد را از دست ندهید. . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت دوم 🌸 به طور کلی فرد مقابل هر فرد که نزدیک ترین آنها خانواده به خصوص همسر است به دلیل اینکه از بیرون به فرد نگاه می کند و عیب های او را می بیند از روی حس نوع دوستی و علاقه ای که فرد دارد میخواهد عیب او را متذکر شود تا مهرشان به یکدیگر بیشتر شود و چون در اکثر موارد شیوه درست ابراز انتقاد وجود ندارد این عمل باعث دوری طرفین از یکدیگر می شود 🌸گاهی خود فرد متوجه عیبی در خود نیست یا ان عیب آنقدرها برایش بزرگ نیست اما برای اطرافیان بزرگ و ازاردهنده است، اینجاست که زن یا مرد می توانند با انتقاد و همراهی این مسئله را به اطلاع همسر خود برسانند. 🌸زوجین نه تنها در شناسایی عیوب بلکه در رفع آن می توانند کمک های شایانی به هم داشته باشند اما به شرطی که طرفین روحیه انتقاد پذیری داشته باشد و از بیان عیب ها و کمک به رفعش استقبال کند. 🌸لذا توصیه می شود قبل از اقدام به انتقاد کردن بررسی کنید که آیا همسرتان این روحیه را دارد یا خیر. در کنار آن در خودتان هم بررسی کنید که آیا چنین روحیه ای دارید یا نه...اگر ندارید یا تضعیف شده است با تمرین و ممارست آن را در خود ایجاد و تقویت کنید، زیرا زوجینی که عیب های یکدیگر را متذکر میشوند و از این رویه استقبال میکنند بهترین همسران هستند و این مصداق دوستی خالصانه بین آنها است . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت سوم ✅ زمان انتقاد: هر زمانی برای انتقاد از دیگران به خصوص از همسر نیست.بهترین زمان وقتی است که همسر از لحاظ روحی و ذهنی آمادگی لازم را برای شنیدن انتقاد داشته باشد. 🌸 زمانی که همسر تازه از سرکار برگشته و خسته است،هنگامی که عصبانی است، در همان زمان بروز مسئله ای که میخواهید ازش انتقاد کنید، زمانی که دلخوری و ناراحتی ای دارند و... زمان مناسبی برای بیان انتقاد نیست 🌸 بدون آمادگی،ممکن است انتقاد موجب ایجاد تنش و درگیری در بین زوجین شود.برای همین گاهی لازم است انتقاد کردن را چند هفته تا چند ماه به تاخیر اندازید تا امادگی لازم برای خود و همسرتان فراهم گردد. 🌸 البته اینگونه فکر نکنید تا زمان فرا رسیدن وقت مناسب بیکار بنشینید، بلکه بهتر است شما هم در زمینه سازی برای موقعیت مناسب تلاش کنیو و نکاتی را رعایت کنید 🌸 به طور مثال با حرکات،رفتار و برخورد های خود موجب دلخوری و ناراحتی همسرتان نشوید، در جایی که لازم است به جا همدلی و همراهی کنین، اگر مانع خستگی است لوازم رفع خستگی را فراهم سازید و.... . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت چهارم ✅ مکان انتقاد: هر مکانی مناسب انتقاد کردن نیست از جمله: ⛔️ در جمع خانواده خود یا همسرتان،فامیل، دوستان ،آشنایان و هر جمع دیگری ⛔️ در مقابل فرزندان ⛔️ در مکان های عمومی ⛔️و... 🌸 اگر به دنبال ایجاد تغییر در همسرتان هستید، هرگز در جمع از او انتقاد نکنید، در چنین موقعیتی حتی افرادی نیز که مشتاق شنیدن انتقاد هستند عصبانی می شوند و واکنش منفی از خود نشان می دهند. 🌸 انتقاد از همسر به خصوص انتقاد از اقا در جمع کار غلطی است زیرا برای مردان وجهه اجتماعی و جایگاه اجتماعی بسیار اهمیت دارد و هر چیزی که موجب خدشه به این مسئله شود کل نظام عصبی و روانی آنها را بهم می ریزد. 🌸 انتقاد از مرد در مقابل فرزندان باعث خرد شدن اقتدارش می شود و فرزندان از او حساب نمی برند.زیرا از دید فرزندان پدر نماد قهرمانی و کارهای درست است و با انتقاد این نظام فکری با خلل مواجه می شود 🌸 انتقاد از زن در مقابل فرزندان کار درستی نیست و موجب می گردد فرزندان به دید یک خطاکار به مادر خود نگاه کنند و جلوه مادری که مظهر درستی و راستی است برایشان خراب می شود. 🌸 به طور کلی انتقاد در مقابل فرزندان موجب می شود که به مرور احترامشان آسیب ببیند و فرزندان از آنها حرف شنوی نداشته باشند. 🌸 لذا توصیه ما این است حتما مکانی را برای انتقاد کردن انتخاب کنید که غیر از شما و همسرتان کسی دیگر حضور نداشته باشد. . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت پنجم ✅ زبان انتقاد: 🌸 برای هر صحبتی لحن و زبان بیان ان اهمیت بسیاری دارد و اگر لحن صحیحی برای بیان صحبت ها و انتقال عواطف و احساساتتان انتخاب نکنید با مشکل مواجه خواهید شد. 🌸 در هنگام انتقاد کردن نیز مثل دیگر زمان ها نیازمند این هستید که از زبان و لحن مناسبی استفاده کنید.حال این زبان هم شامل زبان کلامی و هم زبان بدن است 🌸 از نظر زبان کلامی نباید صحبت ما رنگ و بوی سرزنش داشته باشد.سرزنش کردن،تحقیر و تمسخر کردن روند انتقاد را با آسیب رو به رو می سازد. 🌸 لحن بیانتان باید حالت مهربانه و دلسوزانه داشته باشد.با احترام و سخن زیبا باشد و از کلمات نامناسب و زشت استفاده نشود. 🌸 زبان بدن باید مطابق با گفتار شما باشد.نوع نگاه،نوع حرکات و نوع لبخند و ایستادن شما معنا و مفهوم دارد و اگر مطابق با گفتارتان نباشد نتیجه عکس می دهد و حرف های شما را غیر واقعی جلوه می دهد. 🌸هنگام بیان انتقاد گشاده رو باشید اما مواظب باشید این گشاده رویی و خوش رویی شما رنگ و بوی تمسخر به خود نگیرد. 🌸 لذا توصیه ما این است روی کلامتان بسیار کار کنید تمرین کنید در کنار آن زبان بدنتان را با گفتارتان هماهنگ کنید. اگر لازم است کلاس های فن بیان و زبان بدن را شرکت کنید در لین راستا کتاب بخوانید. . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت ششم ✅ انتقاد غیر مستقیم: 🌸 بهتر است به جای اینکه اشتباه و خطای همسرتان را به روی او بیاورید و مستقیما بیان کنید از شیوه های غیر مستقیم استفاده کنید 🌸 اگر همسرتان کار خوب، نیکو و پسندیده ای را انجام می داده اما الان آن را ترک کرده است به جای مانور دادن روی این مسئله که چرا ترک شده است ،زمان هایی را که آن کار را انجام می داده بزرگ نمایی کنید و تعریف کنید و از احساستان در این باره بگویید 🌸 به طور مثال قبل از فرزنددار شدن یا در اوایل ازدواج همسرتان بیشتر با شما صحبت می کرد و انتقال عواطف بیشتری داشت اما الان به دلایل مختلف این مسئله کمرنگ شده است👇👇👇👇 🌸 به جای اینکه مدام بگویید چرا بهم توجهی نمی کنی و برایم وقت نمی گذاری بگویید یادش بخیر اوایل چقدر میگفتیم و میخندیدیم من احساس رصایت زیادی از این مسئله دارم با صحبت کردن با تو انرژی می گیرم و چه خوب میشه اگه این زمان ها را مجددا زیادش کنیم و روزی(مثلا نیم ساعت) با هم صحبت کنیم از آرزوها و رویاهامون بگوییم و .... 🌸 این کار علاوه بر اینکه یک انتقاد است،یک تشویق هم محسوب می شود و همسرتان مشتاق می شود این کار را بیشتر و بهتر انجام دهد و حس رضایت بیشتری از شما دریافت کنند و این تشویق و تحسین تاثیر انتقاد را بیشتر می کند . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت هفتم ✅ میزان انتقاد: خانم های گرامی و آقایان محترم: اصلا و ابدا به طور مکرر و پشت سر هم از همسرتون انتقاد نکنین. 👇👇👇👇👇 🌸 این مسئله باعث حساسیت طرف مقابلتون میشود و موجب می گردد همسرتون احساس کند شما فردی عیب جو هستید و تنها به دنبال نقص های او می گردید و نسبت به نقاط قوتش بی اعتنا هستید 🌸 به وجود آمدن چنین حسی باعث می شود تا همسرتان نیت دوستانه و خیرخواهانه شما را درک نکند و خاطرش از شما مکدر شود 🌸 اگر این مسئله رو رعایت نکرده باشید گلایه های منفی بینی ،بدبینی و حساسیت بیش از حد شما از او را زیاد از همسرتان مشاهده می کنید . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 #همسرانه #انتقاد_از_همسر ♨️ قسمت هشتم ✅ گفتن خوبی ها در کنار عیب ها: 🌸 به این مسئله توجه داشته باشید که خوبی ها (نقاط قوت)و عیب ها(نقاط منفی) همسرتان را در کنار یکدیگر ببینید 🌸 زمانی که میخواهید همسرتان را نقد کنید در کنارش خوبی هایش را هم بیان کنید. 👇👇👇👇👇 🌸 حتما از تکنیک ساندویجی بهره ببرید: ابتدا خوبی همسرتان را ذکر کنید سپس نقد خودتان را و در اخر باز از نقاط مثبت او تعریف کنید 🌸 اگر از گفتن خوبی ها غفلت کنید،پس از مدتی کلامتان تاثیر خودش را از دست می دهد 🌸 اگر در زندگی مشاهده کردین همسری که تا دیروز از انتقاد های شما استقبال می کرد و نکاتتان را به کار می پذیرفت اما الان اهمیت نمی دهد؛ حتما یک مروری به این مسئله داشته باشید که آیا تکنیک ساندویجی را به درستی به کار می بردید یا خیر . . . . ادامه دارد.... #خانم_صفاری #مدرس 🌸🌱🌸🌱🌸🌱