10.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خورشت_آلو_اسفناج
#کلیپ
اسفناج رو پاک کردم و شستم و خورد کردم و گذاشتم یخچال. هفتصد گرم اسفناج بود. من از فیله مرغ استفاده کردم. با یه دونه پیاز نگینی و روغن مرغ رو تو ماهی تابه کمی تفت دادم. اسفناج رو تو ماهی تابه جدا گذاشتم رو حرارت. تا آبش بخار شه. بعد بهش دو ق روغن مایع و کمی نمک اضافه کردم و گذاشتم خوب تفت بخوره و یه رنگش از حالت خامی در بیاد و به خورشتمون رنگ و جَلا بده مرغ ها رو از روغن جدا کردم و گذاشتم تو قابلمه روش فلفل سیاه و زردچوبه و دو لیوان آب ریختم وقتی به جوش اومد بهش اسفناج تفت خورده رو اضافه کردم و گذاشتم بپزه. بعد نیم ساعت آخر پخت بهش یه کاسه آلو خورشتی (بخارا) اضافه کردم و گذاشتم با شعله خیلی کم جا بیفته. و براش کته ایرانی هم بار گذاشتم.
@khane_ashpazzi
🔷#خورشت_آلو_اسفناج
اسفناج: ۱ کیلوگرم
گوشت گوسفندی: ۱ کیلوگرم
پیاز: ۲ عدد
رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
آلوبخارا: ۱۵ عدد
لوبیاچیتی: ۱/۲ پیمانه
آرد: ۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه: ۱ قاشق مرباخوری
فلفل سیاه: ۱ قاشق چایخوری
نمک و آبغوره: به مقدار لازم
طرز تهیه:
لوبیاها را از روز قبل خیس کنید و جداگانه کامل بپزید.
آلوهای بخارا را داخل کمی روغن تفت بدید.
پیازها را نگینی ریز کنید و داخل روغن تفت بدید، پس از کمی طلایی شدن گوشت را اضافه کنید و تفت بدهید، بعد از تغییر رنگ گوشت، رب گوجه فرنگی رو اضافه و سرخ کنید و هم بزنید، آرد، زردچوبه و فلفل سیاه بریزید و تفت بدید.
اسفناج با یک چهارم لیوان آب داخل ظرفی درب بسته، حدود بیست دقیقه بپزید، درب ظرف را بردارید و صبر کنید تا آب اسفناج کامل کشیده بشه، کمی روغن اضافه کنید و اسفناج تفت بدید.
اسفناج تفت داده شده رو همراه با چهار لیوان آب به گوشت اضافه کنید و درب قابلمه را قرار دهید، بعد از حدود دو تا سه ساعت که گوشت پخت، لوبیای پخته شده، نمک، آلوهای تفت داده شده و آبغوره را اضافه و هم بزنید، بعد از حدود یک ساعت خورشت جاافتاده و آماده هست
@khane_ashpazzi