🔴 تاول پا در پیاده روی اربعین 🟢 نکات تکمیلی (حوصله کنید و حتما بخوانید) ✅ کفش نو که پا را میزند، کفش نوک تیز و کفش پاشنه دار، اصلا برای پیاده روی مناسب نیست. ✅ از جوراب های نخی و حوله‏ای استفاده کنید. جوراب های نازک (بخصوص نازک زنانه) اصلا مناسب پیاده روی اربعین نیست. ✅ در صورت ایجاد تاول در پا خودتان تاول را نترکانید. آن را تمیز و خشک نگهدارید و تا رسیدن به موکب درمانی، پشت کفش را بخوابانید و یا با دمپایی پیاده روی کنید. ✅ تجربه سال‌های قبل زائران این است که قبل سفر کف پاها را حنا بگذارید (2 تا 3 مرتبه). حنا باعث سفت شدن پوست پا می‏شود و تاحدودی تاول زدن را کاهش می‌دهد. ✅ در زمان‏های استراحت طولانی، پاها را با آب و صابون بشورید. 📌 با ارسال پست‌های آموزشی برای دیگران، خادم رسانه‌ای اباعبدالله(علیه‌السلام) باشید. #اربعین #اربعین_1402 #نکات_اربعین #پیاده_روی ✅با ما همراه شوید. ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🚨 @khane_madahan_ir

*📶 تعرفه رومینگ در اپراتور ایرانسل ✅ 300 مگابات 7 روزه ✅ 1 گیگ 7 روزه ✅ 5 گیگ 14 روزه* 📌 با ارسال پست‌های آموزشی برای دیگران، خادم رسانه‌ای اباعبدالله(علیه‌السلام) باشید. #اربعین #اربعین_1402 #نکات_اربعین ✅با ما همراه شوید. ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🚨@khane_madahan_ir