فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #کیف_ساده و آسون با کاموا مخملی و تور فرشینه بافی درست کنیم.....
💥این تورهای فرشینه بافی رو از خرازی ها میتونین تهیه کنید .....تمام این ابزار آلات کیف ،بند،قفل.....همه این وسایل رو خرازیها دارن
💓
6.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه به گل و گیاه علاقه داری
#حتما_ببینید🌱🌱🌴🌿
💅
♥️
6.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هنری
تزئین سینی حنای حنابندون به شکل گل
.💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون داخلی اتاق خواب
💡ایده های خلاقانه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون آشپزخانه کوچک
💡ایده های خلاقانه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکوراسیون اتاق خواب
💡ایده های خلاقانه
🌟
علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است :
اگر نمیتونی بخوابی ⬅️ به منیزیم نیاز داری
خوراکی های دارای منیزیم:
شکلات تلخ 🍫
آووکادو 🥑
اگر سطح انرژیت پایینه ⬅️به آهن نیاز داری
خوراکی های دارای آهن :
گوشت قرمز 🥩
کشمش 🍇
اگر احساس ضعف میکنی⬅️ به زینک نیاز داری
خوراکی دارای زینک :
انبه 🥭
اگر وقتی از خواب بیدار میشی احساس خستگی میکنی ⬅️ به پتاسیم نیاز داری
خوراکی دارای پتاسیم :
آب نارگیل 🥳
اگر سردرد داری ⬅️ به سدیم نیاز داری
خوراکی دارای سدیم :
آب نمک🧂
🌿