‍ ‍ 🌧 خواص #آب_نیسان : 🔹نیسان ماه هشتم رومى است که از 25 فروردین شروع و تا 23 فروردین ادامه دارد. 🔹در روایات آماده است که بارانى که در این ماه از آسمان نازل مى گردد، خواص و آثار فراوانى دارد و اگر کسى مقدارى از آن را در ظرف پاکى جمع کند و سوره ها و دعاهاى زیر را بر آن بخواند، هر کس از آن آب بخورد، از بیمارى هاى گوناگون جسمانى و اخلاقى رهایى مى یابد و به قدرى در این روایت آثار و برکات، براى آن ذکر شده است که انسان در شگفتى فرو مى رود. 🔹هوشمندی مولکول های آب : 🔹دعا و نیایش، انرژی ارتعاشی بشر، افکار، نظرات و... بر ساختار مولکولی آب اثر می گذارد. 🔹پروفسور ایموتو یک محقق ژاپنی ست که درباره آب تحقیق کرد و به این نتیجه رسید که آب و تمام موجودات چه زنده و چه غیر زنده دارای شعور و فهم هستند و به هر کلمه یا نوشته به هر زبانی واکنش نشان می دهند. 🔹پروفسور ایموتو معتقد است که دعا بلافاصله بر روی مولکول های آب اثر می گذارد. 🔹او معتقد است که خلوص نیت در دعا بسیار مؤثر است و آنهایی که خالص تر دعا می کنند شکل آب زیباتر می شود. 🔹حالا برای تهیه آب نیسان و بهره مندی از خواص ممتاز آن، موقع بارش باران در این زمان، ظرفی را زیر آن گذاشته تا آب باران جمع شود. 🔹سپس هر کدام از سوره ها و دعاهای باید 70 مرتبه بر این آب باران خوانده شود : 1. سوره حمد 2. آیه الکرسى 3.سوره کافرون 4. سوره اعلی 5. سوره فلق 6. سوره ناس 7. سوره توحید 🔹همچنین هر یک از ذکرهاى زیر 70 مرتبه باید خوانده شود : 1. لا اله الاّ اللّه 2. اللّه اکبر 3. اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد 4. سبحان اللّه و الحمد للّه و لا اله الاّ اللّه و اللّه اکبر 🔹مرحوم «علاّمه مجلسى» مى گوید : آب باران به طور کلّى مبارک و نافع است، همان گونه که در حدیث معتبرى از امیرمؤمنان علی علیه السلام نقل شده است که فرمود : آبى را که از آسمان فرود مى آید بیاشامید که بدن ها را پاک مى سازد و دردها را دفع مى کند، قرآن مجید می فرماید : آبى از آسمان برایتان فرستاد، تا شما را با آن پاک کند و پلیدى شیطان را از شما دور سازد و دل هایتان را محکم، و گامها را با آن استوار دارد. 🔹«علاّمه مجلسى» در ادامه مى گوید : در عمل مربوط به آب نیسان بهتر آن است که اگر به صورت دسته جمعى مى خوانند، هر یک از افراد، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخوانند (یعنى مى توانند آن را میان خود تقسیم نمایند و هر کدام سوره اى را هفتاد بار بخواند ولى بهتر است هر یک از آنها، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخواند) 🔹برای رفع دردها از بدن، آب جمع آوری شده را هفت روز در بامداد و پسین (ناشتا و عصر) هربار یک استکان بیاشامید. 📚منبع : زادالمعاد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💠 گل گاوزبان، گیاهی با خواص آرامبخش؛ 🔹این گیاه اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب بسیار سودمند است. 🔹همچنین گل گاوزبان برای رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس مناسب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢جالب است بدانید❗️ 📌 سحرخیزی به علت وجود اکسیژن زیاد در هوای سحر، باعث زیبایی و شادابی پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ حضرت علی علیه السلام می فرمایند : ✨ چکاندن روغن در بینی و استفاده از انفیه، باعث سلامتی سر و پاک نمودن بدن است و بیماری های سر را از بین می برد. 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 20 اردیبهشت 1400 👈🏻 27 رمضان 1442 👈🏻 10 مه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍞فواید #نان_جو👇🏻 ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️حفظ شادابی پوست صورت 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ ✴️ #شامی_لوبيا_چشم_بلبلی 🔶 مواد لازم : 🔸ﻟﻮﺑﯿﺎ ﭼﺸﻢ ﺑﻠﺒﻠﯽ : 1 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭘﺮ 🔸ﺁﺭﺩ ﻧﺨﻮﺩﭼﯽ : 50 ﮔﺮﻡ 🔸ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ : 200 ﮔﺮﻡ 🔸ﭘﯿﺎﺯ متوسط : 1 ﻋﺪﺩ 🔸ﺟﻌﻔﺮﯼﺭﯾﺰﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ : 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﯼ 🔸ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ : 1 ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ 🔸ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿﺰ : 1 ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ 🔸نمک،ﺯﺭﺩ ﭼﻮﺑﻪ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ : 1 قاشق غذاﺧﻮﺭﯼ 🔸ﺭﻭﻏﻦ ارده کنجد : مقداری 🔶 طرز تهیه : 🔸ﻟﻮﺑﯿﺎ ﺭﺍ یک ﺷﺐ ﺧﯿﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭ ﻧﻤﮏ بگذارید ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻣﻼﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﺏ ﺑﭙﺰد ﻭ ﻧﺮﻡ شود و آبش کاملا خشک شود. 🔸بعد ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ درون ﺳﺒﺪ ﺗﺎ آب باقیمانده اش برود و ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮔﺮﻡ ﻟﻮﺑﯿﺎﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﻮﺏ ﻟﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 🔸ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺁﺑﺶ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. 🔸ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻇﺮﻑ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﻟﻮﺑﯿﺎﯼ ﻟﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪه که آبش گرفته شده ﻭ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺁﺭدﻧﺨﻮﺩﭼﯽ ﻭ ﺟﻌﻔﺮﯼ ﺭﺍ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺧﻮﺏ ﻭﺭﺯ ﺑﺪهید. 🔸ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﮐﻤﯽ بگذارید ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ کند ﺗﺎ ﺧﻮﺏ طعم هاشون ترﮐﯿﺐ شود، ﺑﻌﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ حالت داده و کف سینی چرب شده فر چیده و بر روی شامی ها روغن اسپری کنید و در فر داغ گذاشته تا پخته شود. ✅ اگر احساس كرديد مواد، انسجام كافی را ندارد دو قاشق غذاخوری آردنخودچی اضافه كنيد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

◽️شست شوی لباس با #سرکه؛ ◽️سرکه یکی از بهترین مواد برای شستن البسه است؛ استفاده از سرکه در شستن لباس موجب سفید‌شدن، روشن‌شدن، ازبین‌رفتن بوی بد و نرم‌شدن لباس می‌شود. ▫️برای جلوگیری از لک‌شدن لباس بهتر است که سرکه را با مقداری آب رقیق کنید. ✔️ کمی سرکه به مواد شوینده خود بیفزایید و لباس ها را بشویید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👨🏻‍💻 طبق تحقیقات در دانشگاه تورنتو، روزانه 10 دقیقه خیره شدن به همسر باعث می شود مردان کمتر به بیماری قلبی و فشارخون مبتلا شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

♦️خونریزی از لثه ها بسیار شایع است، اما نباید نادیده گرفته شود. 🔺باکتری های موجود در پلاک میکروبی موجب تحریک و التهاب لثه ها می گردند و به دنبال آن خونریزی لثه ها به هنگام مسواک و یا نخ دندان کردن رخ می دهد. 🔻برخی از علت های خونریزی از لثه را می توان استفاده از مسواک جدید، داشتن استرس و دیابت نام برد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌شکستن قلنج گردن ممنوع 💢 این کار ممکن است باعث پارگی شریان های گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقب جبران ناپذیری دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🚰#آب_آشامیدنی 🚰 جوشاندن آب باعث کشتن باکتری ها می شود، اما اگر زیاد بجوشد، بیماری هایی از جمله غلظت خون، پوکی استخوان، ضعف عملکرد عصبی و... را به وجود می آورد. 🚰 جوشاندن آب در سماور برنجی، ضد کلر و غنی از آهن است. 🚰 به ازای هر 4 لیتر آب یک قاشق غذا خوری سرکه را می توان در آب ریخت و در کوزه سفالی نگهداری کرد که اینگونه کلر زدایی رخ می دهد. 🚰 بهترین آب، آب چشمه و قنات است که خود ضد نفخ هم می باشد. آب قناتی سالم است که ماهی های ریز داشته باشد، چون ماهی در آلودگی آب از بین می رود و وجود ماهی دلیل بر سالم بودن آب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

☘ حذف سالاد از سفره، و جايگزين کردن سبزی؛ 🍃طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسيار کمک می‌کند. 🍃سبزی سرشار از مواد معدنی و ويتامين است و به علت دارا بودن فيبر، مانع يبوست مي‌شود؛ اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را مختل می ‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی