﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 25 مرداد 1400 👈🏻 7 محرم 1443 👈🏻 16 اوت 2021 🏔 روستای دره فیروزه شیروان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔹اگر از مشکلات معده رنج می برید از دمکرده ی پونه استفاده کنید. 🔹هم چنین پونه در تنظیم چرخه قاعدگی موثر است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥚 #سفیده_تخم_مرغ مفید برای پوست صورت : ▫️مهم‌ترین ماده مغذی موجود در سفیده تخم مرغ، پروتئین است. ▫️پروتئین موجود در این ماده، دارای خواص سفت کننده برای پوست است و چربی اضافه پوست را جذب می‌کند. ▫️هم چنین سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای است که برای حفظ ظاهر کلی پوست، مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍋 #تقویت_مو با لیموترش؛ 🍋 آب 1 عدد لیموترش را گرفته + 1 تا 2 قاشق آب مخلوط کرده و به ریشه ی موهای خود فقط برای 10 دقیقه بزنید و بعد شستشو دهید. ✔️ هفته ای یکبار این کار را تکرار کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📍 شادیزا 📍 شبکه ی شاکران مثبت اندیش ✨ به ما بپیوندید👇🏻 🌐 https://instagram.com/shadiiza 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠 اگر فردی سردمزاج هستید، از تشک پشمی استفاده کنید. 🔹تشک هایی با الیاف مصنوعی مرسوم باعث بهم ریختگی مزاجی و افزایش سردی تن می شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔹به هرچیزی که توجه می‌کنیم به آن نیرو می‌بخشیم. 🔹توجه ما به قدری ارزشمند است که شرکت‌های بزرگ دنیا سالانه کلی هزینه می‌کنند تا توجه‌ها را به سمت تبلیغاتشون جلب کنند، برای اینکه دریافته‌اند که توجه به فکر و به احساس و احساس به عمل تبدیل می‌شود. 🔹امروزه در عصر تکنولوژی، دسترسی به اطلاعات خیلی آسان و راحت شده، می‌بایست بسیار هوشیار باشیم که به چه چیزهایی توجه می‌کنیم و چه اطلاعاتی رو به سیستم ذهنیمون وارد می‌کنیم. 🔹به عبارتی دیگر ما هر چیزی را که به وسیله حواس پنجگانه تجربه می‌کنیم مجموعه‌ایی از اطلاعات است که به ذهنمان وارد می‌کنیم و در مرحله بعدی این داده‌های اولیه است که تعیین کننده کیفیت فکر و احساسات ما خواهند بود. 🔹می‌بایست هوشیار باشیم و بدانیم که ذهن هم در توانایی پردازش اطلاعات حد و حدودی دارد و با پدید‌ه‌هایی مانند ناآرامی، عدم تمرکز به ما هشدار می‌دهد که نیاز به خلوت کردن ذهن داریم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 چه گیاهانی برای تقویت مغز مفید هستند؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 26 مرداد 1400 👈🏻 8 محرم 1443 👈🏻 17 اوت 2021 🏔 روستای دره فیروزه شیروان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ 💠 استرس کشنده تر از سم می باشد. 🔹در روزگاران قدیم دو همسایه بودند که همیشه با هم نزاع و دعوا داشتند. 🔹یک روز با هم قرار گذاشتند که هر کدام دارویی بسازد و به دیگری بدهد تا یکی بمیرد و دیگری که می ماند لااقل در آسایش زندگی کند! 🔹برای همین سکه ای به هوا انداختند و شیر و خط کردند که کدام یکی اول سم را بخورد. 🔹قرعه به نام همسایه دوم افتاد. 🔹پس همسایه اول به بازار رفت و از عطاری قوی ترین سمی که داشت را خرید و به همسایه اش داد تا بخورد. 🔹همسایه دوم سم را سرکشید و به خانه اش رفت. 🔹قبلا به خدمتکارانش گفته بود حوض را برایش از آب گرم پر کنند و یک ظرف دوغ پر نمک هم آماده بگذارند کنار حوض. 🔹او همین که به خانه رسید، ظرف بزرگ دوغ را سر کشید و وارد حوض شد. 🔹کمی دست و پا زد و شنا کرد و هر چه خورده بود را برگرداند و پس از آنکه معده اش تخلیه و تمیز شد، به اتاق رفت و تخت خوابید. 🔹صبح روز بعد سالم بیدار شد و به سراغ همسایه اش رفت و گفت: من جان سالم به در بردم، حالا نوبت من است که سمی بسازم و طبق قرار تو آن را بخوری. 🔹او به بازار رفت و نمد بزرگی خرید و به خانه برد. 🔹خدمتکارانش را هم صدا کرد و به آنها گفت که از حالا فقط کارتان این است که از صبح تا غروب این نمد را با چوب بکوبید. 🔹همسایه اول هر روز میشنید که مرد همسایه که در تدارک تهیه سم است!!! 🔹از صبح تا شب مواد سم را میکوبد. 🔹با هر ضربه و هر صدا که میشنید نگرانی و ترسش بیشتر میشد و پیش خودش به سم مهلکی که داشتند برایش تهیه می کردند فکر می کرد. 🔹کم کم نگرانی و ترس همه ی وجودش را گرفت و آسایشی برایش نماند. 🔹شب ها ترس، خواب از چشمانش ربوده بود و روزها با هر صدایی که از خانه ی همسایه می شنید دلهره اش بیشتر میشد و تشویش سراسر وجودش را میگرفت. 🔹هر چوبی که بر نمد کوبیده می شد برای او ضربه ای بود که در نظرش سم را مهلک تر می کرد. 🔹روز سوم خبر رسید که مرده است. او قبل از اینکه سمی بخورد، از ترس مرده بود!!! ✅ این داستان حکایت این روزهای بعضی از مردم است. ♻️ کرونا یا هر بیماری دیگری مادامی که روحیه ی ما شاداب و سرزنده باشد قوی نیست. ♻️ خیلی ها مغلوب استرس و نگرانی می شوند تا خود بیماری. ❌ لطفا خبرهای بد را نشر ندهیم و تلاشمان فقط آگاهی دادن در مورد پیشگیری و درمان باشد. ✅ یک عزم همگانی برای عبور از این بحران لازم است؛ بیایید خودمان به فکر باشیم و فقط اخبار و اطلاعات درست را نشر دهیم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 استرس، موثر در ضعف سیستم ایمنی 👈🏻 برای افزایش آرامش و رفع استرس می توانید ترکیبی از بابونه + گل بنفشه + بادرنجبویه + اسطوخودوس را دم کرده و روزی 2 لیوان میل کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ ‍ ‍ ✴️ #سالاد_قالبی_مخلوط_کلم ( برای 6 نفر) 🔶 مواد لارم : 🔸آبلیمو : 1 قاشق غذا خوری 🔸نمک دریا و فلفل : به مقدار لازم 🔸خیارشور : به مقدار لازم 🔸سیب زمینی پخته : 1 عدد 🔸سس گیاهی : 4 قاشق غذا خوری 🔸ماست سنتی : 3 قاشق غذا خوری 🔸هویج : 3 عدد 🔸کلم قرمز : 150 گرم 🔸کلم سفید : 200 گرم 🔶 طرز تهیه : 🔸سیب زمینی را آب پز کنید، بعد از سرد شدن آن را رنده کرده و با خیارشور رنده شده مخلوط کنید. 🔸سس مایونز گیاهی و ماست سنتی، نمک دریا و فلفل و آبلیمو را با هم خوب مخلوط کنید، مقداری را به سیب زمینی اضافه کنید و هم بزنید تا مواد انسجام پیدا کنند. 🔸کلم سفید، کلم بنفش و هویج را در ظروفی جداگانه رنده کنید. 🔸به هر کدام سس بزنید، به میزانی که چسبندگی پیدا کند. 🔸در قالب دلخواهتان کیسه فریزر بکشید، طوری که کف و دیواره ظرف را بپوشاند. 🔸به ترتیب دلخواه مواد سس دار را در ظرف بچینید. 🔸بعد از گذاشتن هر لایه با قاشق مواد را صاف کنید و مقداری فشار دهید تا چسبندگی داشته باشند. 🔸بعد از اینکه کل مواد چیده شد، لبه های اضافه ی کیسه فریزر را روی سالاد برگردانید و تا موقع سرو سالاد را در یخچال نگهداری کنید. 🔸بهتر است این سالاد حداقل دو الی سه ساعت در یخجال بماند تا سس بیشتر به خورد مواد برود و سالاد خوشمزه تر شود. 🔸برای سرو کیسه فریزر را از روی سالاد کنار بزنید، بشقاب سرو را روی ظرف سالاد قرار دهید و ظرف و بشقاب را با هم برگردانید. 🔸سالاد خیلی راحت از قالب جدا می شود، حال کیسه فریزر را از روی سالاد جدا کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan