✅ #ریزش_مو
🔶شایع ترین علتهای ریزش مو:
🔺یبوست های مداوم
🔺کم خونی
🔺استرس
🔺مشکلات تیروئید
🔺رژیم های غذایی خاص مانند:
مصرف بیش از حد سردی ها
🔺غلبه گرمی یا صفرا
🔺غلبه سردی یا بلغم
🌼 خانه ی احسان 🌼
🌐 @khaneehsan
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
🍶 ادویه آچار، ادویه سنتی و دست‌ساز استان سیستان و بلوچستان است که با ایجاد بستر لازم برای فروش این محصول توسط خانه احسان، برای بومیان آن منطقه، اشتغال‌زایی شده و دارای صادرات به سایر کشورها نیز می‌باشد.
🔻 فواید بسیاری از جمله رفع انواع مشکلات معده مانند نفخ، ترش کردن، ورم معده و.. دارد. علاوه‌براین سرشار از ویتامین و املاح است و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطان دارد.
🔸 این ادویه از موادی سالم و با کیفیت مانند زیره، پیاز، سیر، گوجه و.. در بسته‌بندی ۱۸۵ گرمی تهیه شده و فاقد افزودنی شیمیایی می‌باشد. طبعی گرم دارد و چاشنی خوش‌عطر و خوش‌طعم برای انواع غذاهای آب‌گوشتی، خورشتی، کتلت‌ها و.. است، همچنین بسیار مناسب تهیه ذرت مکزیکی می‌باشد.
📫 آدرس: مشهد، بلوار لادن، بعد از لادن ۵۱، خانه احسان
🌐 @khaneehsan
📞 +985135099311
🛵 +989055719311
#ماسک_صورت
🍋 لیمو دارای خواص فراوانی است از جمله:
🔸سفت کردن پوست
🔸کاهش چین و چروک
📌آب یک عدد لیمو را گرفته و آن را به آرامی روی پوست صورت و گردن بمالید و پس از گذشت پنج الی ده دقیقه پوست را بشویید 👌🏻
✅این کار را میتوانید یک الی دو بار در طول روز انجام دهید.
🌼 خانه ی احسان 🌼
🌐 @khaneehsan
📞 +985135099311
🛵 +989055719311
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍒 خانه احسان مجموعه‌ی فعال در عرصه‌ی سبک زندگی سالم، علاوه بر برگزاری دوره‌های آموزشی رایگان در این زمینه، راه رسیدن به هدف عالی احیای سنت‌های ناب اسلامی-ایرانی را، فراهم کردن ملزومات زندگی سالم می‌داند.
🛒 در این راستا گام‌های بزرگی برداشته شده و بیش از ۴۰۰ نوع محصول طبیعی و سازگار با جسم و روح انسان برای بهره‌مندی هر چه بیشتر دوست‌داران زندگی پاک در این مجموعه عرضه می‌شوند.
💎 محصولاتی متنوع و با کیفیت بالا، مرتبط با جنبه‌های مختلف زندگی و برطرف‌کننده‌ی نیازهای ضروری از جمله خوراک، پوشاک، موارد آرایشی، بهداشتی و.. که همه و همه در سلامت انسان و ارتقای سطح زندگیش نقش مهمی ایفا می‌کنند.
👨👩👧👦 از دیگر افتخارات ارزش‌مند مجموعه، اشتغال‌زایی برای بیش از ۳۵۰ خانوار به واسطه‌ی تولید این محصولات است.
🌐 @khaneehsan
☕️ دمنوش به لیمو، اسطوخودوس، بهارنارنج، رزماری و بادرنجبویه برای کنترل استرس و بهبود اعصاب مناسبند.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
🌐 @khaneehsan
🎋 شکر سرخ، از نظر کیفیت، خالص‌تر از شکر قهوه‌ای است.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
🌐 @khaneehsan
🧖♀ در صورت عدم رسیدگی به بهداشت و سلامت پوست بدن، عمل دفع و جذب از منافذ به درستی انجام نشده و باقی ماندن سموم در بدن، باعث سوء مزاج میشود.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
🌐 @khaneehsan
✳️ کشمش و مویز با تولید صفرای متعادل در تن، آرامش‌دهنده و انرژی‌بخش هستند و ضعف عمومی را از بین می‌برند.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
🌐 @khaneehsan
🥘 ادویه خورشتی، ادویه‌ای پر کاربرد برای تهیه انواع خورشت، مایه تمام پلوهای مخلوط، خوراک‌ها، دلمه‌ها، کوکوها، پخت گوشت‌های مختلف و.. است.
🔻 این ادویه با طبیعتی گرم، مقوی معده و کبد بوده، نشاط‌آور، نیروزا و آرام‌بخش است.
🔸 در بسته‌بندی ۱۰۰ گرمی با ترکیبات سالم و مرغوب، بدون افزودنی شیمیایی در خانه احسان عرضه میشود.
📫 آدرس: مشهد، بلوار لادن، بعد از لادن ۵۱، خانه احسان
🌐 @khaneehsan
📞 +985135099311
🛵 +989055719311
🍌 #مرباجات_خام
🥣 مواد لازم:
🍑 میوه فصل، به مقدار کافی
🍯 عسل، یک قاشق مرباخوری
🔹 بادام خام پوست‌کنده، یک قاشق غذاخوری
📖 طرز تهیه:
🥕 مقداری از یک نوع میوه‌ی فصل مانند هویج، سیب، موز، به یا.. را درشت رنده کرده و یا ریز خرد کنید (به طوری که آب نیفتد) سپس با عسل و بادام‌های پودر شده مخلوط کنید.
🍋 در صورت تمایل میتوانید آب نصف لیموترش تازه‌ی شیرازی را به مخلوط آماده‌شده بیفزایید و آن را میل کنید.
📋 خواص:
🍎 سرشار از ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن
😍 ایجادکننده‌ی نشاط و شادابی در انسان
🔻 مناسب وعده‌ی صبحانه
🔺 جای‌گزین مرباجات پخته
#ماسک_ضد_ریزش_مو
🔶پیاز و عسل
🔶آب یک پیاز را با 2 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون یا کنجد یا نارگیل ترکیب کنید .
✅برای از بین بردن بوی پیاز و خواص بیشتر می توانید از 1 قاشق مرباخوری گلاب استفاده کنید .
📌تا دوساعت روی سر را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و در آخر سرتان را با شامپو گیاهی بشویید .
🌼 خانه ی احسان 🌼
🌐 @khaneehsan
#اصلاح_سبک_زندگی
#تغذیه_سالم
با عرض سلام خدمت همراهان عزيز مجموعه ي خانه احسان😊
شما بزرگواران را به بازديد و پيگيري صفحه رسمي اينستاگرام مجموعه خانه احسان دعوت مینمایم.
لينك آدرس صفحه اينستاگرام خانه احسان ؛
https://instagram.com/khaneh.ehsan?utm_source=ig_profile_share&igshid=13cp2g16entip
صفحه ي ما رو به دوستان خود معرفي كنيد.
#خوراک
🔴 خوراک بَنِه (آب‌بنه)
🥣 مواد لازم: (برای ۴-۵ نفر)
🔸 بنه (پسته وحشی) تازه، ۲۵۰ گرم
🍶 کشک ساییده، ۱ لیوان
🔹 پیاز، ۱ عدد متوسط
▫️ نمک، به مقدار کم
📖 طرز تهیه:🧂
✅ ابتدا بنه‌ها را بشویید و در هاون بکوبید.
🚰 بنه کوبیده‌شده را به هم‌راه ۴ لیوان آب، در یک ظرف مناسب ریخته و روی شعله بگذارید تا به آرامی بجوشد و چربی آن خارج شود.
🍵 سپس آن‌ها را از الک عبور داده، پیاز خلال‌شده و کشک را نیز به آن بیفزایید.
🔻 بعد از پختن پیاز، غذا آماده است.
🍞 آن را هم‌راه با نان سبوس‌دار میل کنید.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_تغذیه
#دستورات_آشپزی
🌐 @khaneehsan
👃 با بوییدن عطریات، رایحه‌ی آن‌ها بر مغز اثر کرده و این اثر از طریق رشته‌های عصبی به کل بدن منتقل میشود.
💐 #رایحه_گرم، به بدن گرمی می‌بخشد و #رایحه_سرد، بدن را سرد میکند.
😷 به همین دلیل توصیه میشود از بوییدن عطرها و رایحه‌های صنعتی و سرد که دارای ترکیبات شیمیایی و مصنوعی هستند، پرهیز شود.
🌼خانه احسان🌼
#تغذیه_بویایی
🌐 @khaneehsan
#سالاد
🔴 سالاد مخصوص (۱)
🥣 مواد لازم: (برای ۳-۴ نفر)
🔸 کاهو، ۷ برگ
🥒 خیار بوته‌ای، ۲ عدد
🥦 انواع کلم (برگ، گل کلم، قُمری، بروکلی)، ۴۰۰ گرم
🌾 جوانه گندم، ۲ قاشق غذاخوری
🔹 کنجد با پوست، ۱ قاشق غذاخوری
🍎 سیب درختی، ۱ عدد
▪️ مغز بادام خام رنده‌شده، ۱۵ عدد
🍅 گوجه‌فرنگی رسیده، ۲ عدد متوسط
🔺 پیاز، ۱ عدد کوچک
▫️ نمک، به مقدار لازم
⚱ روغن زیتون، ۵ قاشق سوپ‌خوری
🍋 لیموترش تازه‌ی بندری، ۱ عدد
🍀 پونه کوهی، ۱ قاشق غذاخوری سرصاف
🔻 سیر خام رنده‌شده، ۱حبه
🥥 پودر نارگیل، ۱ قاشق غذاخوری
📖 طرز تهیه:
🥙 تمام مواد را تمیز شده، در صافی بریزید تا آب آن‌ها کشیده شود.
🥗 سپس آن‌ها را ریز خرد کرده و در یک ظرف مناسب بریزید.
🍋 اکنون پونه کوهی، جوانه گندم، آب لیموترش تازه، روغن زیتون و نمک به آن افزوده و خوب هم بزنید.
🥥 در آخر پودر نارگیل را روی سالاد بریزید.
🍽 این سالاد خود یک وعده‌ی غذایی بوده که برای لاغری مناسب است و باید به خوبی جویده شود.
🌼خانه احسان🌼
#اصلاح_تغذیه
#دستورات_آشپزی
🌐 @khaneehsan