🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨دوشنبه✨ 🍀 10 مرداد 1401 🍀 3 محرم 1444 🍀 1 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

❤️سخاوتمندی دنیا به اندازۀ باور شما وسعت میگیرد. 🌿دنیا نه از خود ثروتی دارد، نه فقری. 🌿 این ذهن شماست که انتخاب گر است، 🌿همیشه دست روی بهترین ها بگذار، 🔑کلید انتخاب در باور شماست. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🧅 هر روز #پیاز بخوریم! 🧅 پياز سرشار از مواد مغذی است، از جمله فيبر، ويتامين C، سلنيوم، فولات و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف و ... و اثرات زیر را در پی دارد👇👇👇 🧅کاهش ابتلا به سرطان  🧅کاهش ريسک مسموميت های غذايی 🧅بهبود خواب 🧅تقويت روحیه 🧅رقیق کننده خون 🧅تقویت قدرت باروری 🧅جلوگیری از پوسیدگی دندان 🧅پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌿 ۱۰ عامل تضعیف سیستم ایمنی را بشناسید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔹آداب نوشیدن آب از نگاه اهل بیت 🔹رسول اكرم (ص): «هنگام نوشیدن آب، نفس و دم در كاسه آب نزنید و اگر كسی خواست نفس بكشد ظرف آب را از دهان خود دور بدارد و سپس نفس بكشد.» 🔹امام صادق (علیه السلام) از رسول اكرم (ص) نقل فرمودند: «آب را بمكید و یكدفعه ننوشید چون سر كشیدن آب مرض سینه ایجاد می‌كند.» 🔹امام صادق (علیه السلام): «نوشیدن آب در روز به حالت ایستاده مایه قدرت افزونتر و تندرستی بیشتر است.» 🔹امام صادق (علیه السلام): «آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب، زرد آب را در بدن ایجاد می‌كند.» 🔹امام رضا (علیه السلام): «هر كس می‌خواهد معده‌اش اذیت نكند وسط غذا آب ننوشد تا از خوردن فارغ شود و هر كس این كار را انجام دهد یعنی وسط غذا آب بنوشد بدنش از نظر طبیعت تر گشته و معده‌اش ضعیف می‌شود، رگها نیروی طعام را به خود جذب نمی‌كنند و در معده سفت می‌گردد.» 🔹امام رضا (علیه السلام): «نوشیدن آب سرد بعد از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندانها می‌گردد.» 🔹امام صادق (علیه السلام): «آب خوردن روی غذای چرب، درد را به هیجان می‌آورد.» منابع: بحارالانوار ،وسایل‌الشیعه، کافی، روضه‌الواعظین 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👶حرکات عالی برای رفع کولیک نوزاد 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

⛔️ برای رهایی از گرما سر را خیس نکنید! 🔅ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرما زدگی نمی‌شود، بلکه سردرد را هم به این مشکل اضافه می‌کند!! 🔅بجای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨سه‌شنبه✨ 🍀 11 مرداد 1401 🍀 4 محرم 1444 🍀 2 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#خشکی_چشم؛ دلایل و راه‌های درمان ✔️دلایل متعددی برای خشکی چشم وجود دارد، از جمله: سالخوردگی، بیماری آلرژیک چشم، بیماری‌های خود ایمنی، مصرف دارو‌های خاص، محرک‌های محیطی، سرمای شدید، باد یا خشکی، مشکلات پلک یا مجرای اشک، اختلالات تیروئید و کمبود ویتامین A و ... ✅برخی درمان‌های خانگی : 🌱قرار دادن کمپرس گرم روی چشمان 🌱شستشوی چشم با عرق رازیانه 🌱استفاده از سرمه اثمد 🌱چکاندن شربت عسل در چشم 🌱ماساژ ملاج سر و شقیقه با روغن بنفشه 🌱استفاده از عینک آفتابی در بیرون از منزل 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌿 با کودک معلول چگونه باید رفتار کرد؟ 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

در تابستان از خوردن هلو غافل نشوید!🍑 🍑هلو سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. 🍑همچنین این میوه سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که می تواند به هضم خوب و سلامت روده کمک کند. 🍑پوست هلو خوراکی است و منبع بسیاری از آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در هلو است. 🛑 بدلیل اینکه ممکن است پوست هلو حاوی سموم و آفت‌کش باشد، حتما قبل از مصرف، آن را در آب زیاد سم‌زدایی کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

⚡️افزایش انرژی در افراد سرد و خشک (سوداوی) اگر کمبود انرژی دارید، با مصرف 🔶 شیر بادام و شیر چهارمغز گیاهی 🔶 بادام زمینی 🔶آب سیب و به 🔶شیره انگور 🔶مویز انرژی از دست رفته را بازیابید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan