🔰 علائم کمبود ویتامین "د" ♻️ عرق بیش از حد ♻️ مشکلات گوارشی ♻️ عفونت های مکرر ♻️ سردرد و سرگیجه ♻️ احساس افسردگی ♻️ درد و ضعف ماهیچه ها 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🧐 چه ادویه هایی برای خانم‌ها مفید است؟ 🔆زیره قاعدگی را منظم و درد آن را می کاهد، از افتادگی و عفونت رحم و تخمدان جلوگیری می کند، شیر مادران شیرده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و بدن را خوش بو می کند. 🔅زعفران، زنجبیل، فلفل و زردچوبه هم فواید زیادی برای خانوم ها دارند که از طرف متخصصان طب سنتی توصیه شده است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔰 شایع‌ترین عوارض قرص ضد بارداری👇🏻 ♻️ افزایش وزن ♻️ نوسانات خلقی ♻️ تهوع و سر درد ♻️ کاهش میل جنسی ♻️ تاخیر در عادت ماهیانه ♻️ ترشحات واژن و لکه بینی بین دو قاعدگی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👂🏻جالب است بدانید👇🏻 🔸جرم گوش حاصل از فرآیند دفاع گوش در برابر ورود میکروب‌ها و عوامل خارجی مثل حشرات به داخل گوش است. 🔸جرم گوش خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ برای گوش دارد و آب های وارد شده به گوش را دفع و مانع عفونت گوش می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شود؛ ▫️تفکر بیش از حد و نشخوار ذهنی باعث افزایش استرس و کاهش خون رسانی به پوست سر شده و همچنین با مختل کردن عملکرد سیستم گوارشی و کاهش جذب مواد غذایی به مرور موجب ریزش مو می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥛اگر دردهای مفصلی دارید از مصرف لبنیات بپرهیزید. ▫️لبنیات مزاج سرد و تر دارد و بیشتر دردهای مفصلی هم از مزاج سردی و رطوبت بوجود می آیند. ▫️به همین دلیل مصرف زیاد لبنیات نه تنها باعث کاهش دردهای مفصلی نمی شود، بلکه موجب شدیدتر شدن این دردها نیز می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

📌 آدرس (لوکیشن) فروشگاه خانه احسان 🌐 @khaneehsan

﷽ ✨ پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله می فرمایند : ✨ نشستن طولانی در دستشویی موجب بواسیر می شود. 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 26 اسفند 1399 👈🏻 2 شعبان 1442 👈🏻 16 مارس 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔘 عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن؛ ▫️فشار خون را بالا می برد. ▫️فلج عصب پرونئال ایجاد می کند. ▫️باعث به وجود آمدن واریس می شود. ▫️می تواند باعث از بین رفتن تعادل در لگن شود. ▫️باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔆عواملی که سبب زردی پوست می شوند 👇🏻 🔅درد بدن 🔅سوءتغذیه 🔅غم و غصه 🔅گرمای شدید 🔅نوشیدن آب راکد 🔅خوردن سرکه به مقدار زیاد ✍🏻 هم چنین عدم تنظیم عادت ماهیانه، کم کاری کلیه و مشکلات کبدی باعث خرابی پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔶 بهبودی سریع #میخچه؛ 🔸یک تکه پیاز را با سرکه خیس کنید، سپس آن را روی میخچه قرار دهید و یک جوراب نرم و نخی بپوشید. 🔸صبح روز بعد جوراب را از پایتان درآورده و با کمک آب ولرم و سنگ پا میخچه را سایش دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم