چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟ ✅ دو هفته پایان بارداری شبها لگن و شکم را با روغن زیتون و روغن بادام شیرین چرب کنید ✅ روغن کنجد مصرف کنید ✅ خرما زیاد مصرف کنید. ✅از خوردن ترشیجات و هر چیزی که قابض است خودداری کنید ❌در بارداری در مصرف دمنوشها احتیاط کنید و فقط دمنوش زنجبیل و به سیب مصرف کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔸زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است 🔸کورکومین موجود در زردچوبه آنزیم تولید کننده هورمون های دردزا را متوقف می کند 🔸روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan instagram.com/khaneh.ehsan

🔴ویژگیهای روغن زیتون خانه احسان: ▫️تصفیه‌نشده   ▫️فرآوری‌شده با حداقل حرارت  ▫️تهیه‌شده از زیتون سالم و مرغوب  ▫️نقطه دود ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد  🟠ویژگیهای روغن جاموس: ▫️نقطه دود حدود ٢۵٠ درجه سانتی گراد ▫️تولید شده به روش مکانیکی 🟢ویژگیهای روغن ارده کنجد: تهیه‌شده از کنجد بو داده و پوست‌کنده ▫️نقطه دود ۲۲۰ درجه سانتی‌گراد 🟡خواص روغن آفتابگردان: سلامت قلب- کاهش کلسترول خون- آنتی‌اکسیدان- سرشار از ویتامین E- تقویت سیستم ایمنی بدن-و... سفارشات: http://www.khaneehsan.com

❓چگونه روابط بهتری با خانواده همسر داشته باشیم؟ 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan Instagram.com/khaneh.ehsan

👌دانشمندان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند خواندن نماز تاثیری مثبت بر ستون فقرات و دستگاه گردش خون دارد و درد کمر را کاهش می‌دهد. 🔸طرز صحیح قرار گرفتن در سجده و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت و زانوان، به رفع کمردرد کمک می کند. 🔸در هنگام سجده خونرسانی به دیسک و نخاع تسهیل می‌شود و سجده دقیقا همان ورزش خاصی است که به بیماران درگیر بیماری‌های مرتبط توصیه می‌شود تا باعث خونرسانی به دیسک و نخاع آنها شود. 📎 لینک منبع 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

❇️ #غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی بوده، و به صورت پودرغوره، غوره خشک فشرده شده، تازه یا منجمد استفاده می شود. 🔰 برخی از خواص آن : ✔️ مبارزه با تومورهای سرطانی ✔️ از بین برنده کرم روده و معده ✔️ بهبود سیاتیک و رماتیسم ✔️ تقویت سیستم گوارش ✔️ تنظیم کلسترول ✔️ کاهش وزن 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✨ امیرالمؤمنین امام علی(علیه السلام) : ✨ صبور باش كه به راستی صبر سرانجامی شيرين ، و عاقبتی فرخنده دارد. 🌺🍃تقویم امروز 🍃🌺 ✨دوشنبه ✨ 🍀 30 خرداد 1401 🍀 20 ذی القعده 1443 🍀 20 ژوئن 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👶نسبت به رفتارهای منفی کودکان بی توجه باشید 🔺توجه بيش از حد به رفتارهاي منفي کودک، ناخواسته موجب تشويق اين رفتارها و تکرار آنها میشود. 🔺سعی کنید مدتی از کنار این رفتارها بی تفاوت گذر کنید تا خنثی شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ فواید و خواص انواع جوانه ها برای بدن 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👃حس بویایی زنان قوی تر از مردان است 👩زنان سلولهای مغزی بیشتری در قسمت بویایی مغز دارند به همین دلیل است که حس بویایی قوی تری نسبت به مردان دارند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan