🍔 افسردگی، استرس و اضطراب، زوال عقل، مشکلات گوارشی، کاهش حافظه و... 👆🏻 اگر #فست_فود می خورید، این عوارض کم کم به سراغ شما خواهند آمد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💄 آیا می دانید #سرب موجود در #رژلب های شیمیایی باعث عدم تعادل هورمونی و ناباروری می شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ حضرت رسول اکرم (ص) می فرمایند : ✨ از پرخوری بپرهیزید، چون بدن را تباه می کند و بیماری به وجود می آورد و سست کننده از عبادت است.  🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 19 اسفند 1399 👈🏻 25 رجب 1442 👈🏻 9 مارس 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▪️شهادت امام موسی کاظم علیه السلام بر همه ی شیعیان تسلیت باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 آیا می دانید کودکانی که در طی روز از کشمش و مویز استفاده می کنند، میل کمتری به پرخوری دارند؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 خوب است بدانید❗️ 📌 ناخن ها هم نیاز به اکسیژن دارند، با کاشت ناخن و یا لاک زدن های مداوم، زمینه ی ضعیف شدن ناخن را فراهم می کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❌ از شستن لباس زیر، در ماشین لباسشویی خودداری کنید❗️ 📍ممکن است لباس زیر شما آلوده به مدفوع باشد که این منبع میکروب هاست و می تواند سایر لباس های شما را آلوده کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✨ اول و آخر امسال مهمان امام موسی کاظم علیه السلام بودیم که با داروی معجزه آسای خود به یاریمان شتافت... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔸 #نیکوتین خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را دارد. 🚬 از این جهت افراد سیگاری نسبت به دیگران، بیشتر در معرض کمردرد های شدید هستند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢عادات غلطی که مهم ترین عوامل ابتلا به عفونت قارچی در خانم ها هستند 👇🏻 🔺کم خوابی 🔺پوشیدن شلوارهای تنگ 🔺مصرف داروهای ضد بارداری 🔺رابطه جنسی محافظت نشده 🔺مصرف قند زیاد در رژیم غذایی 🔺تعویض نکردن به موقع نواربهداشتی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

▫️با مالیدن چشم در واقع ذراتی که در چشم ما هستند را بیشتر در چشم خود فرو برده و با آن ذرات در حال خراشیدن قرنیه چشم خود هستیم. ▫️هم چنین مالیدن چشم باعث آسیب به رگ‌های خونی کوچک اطراف چشم می شود که تیرگی های دور چشم را به همراه دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔆 به کودکان خود #گردو بدهید. 🔅گردو به رشد مغز كمک می كند و باعث بهبود قدرت ذهن، افزایش هوش و فعالیت‌های مغزی می‌شود. 🔅تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری نیز از ویژگی های مهم گردو برای کودکان است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم