💢امام على عليه السلام: خوراك را كم كن تا بيمارى را كم كنى أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً غررالحكم حدیث 2336 امام على عليه السلام: هنوز كه ميل به غذا دارى از خوردن دست بكش؛ كه اگر چنين كنى آن غذا را گوارا خواهى يافت لا تَرْفَعْ يَدَكَ مِنَ الطَّعَامِ إلاّ وَ أنْتَ تَشْتَهِيهِ، فَإنْ فَعَلْتَ ذلِكَ فَأنْتَ تَسْتَمْرِئُهُ تحف العقول صفحه 172 🌼خانه احسان 🌼 @khaneehsan www.Roozipak.com

🔸جالب بدونید پروتئین #سیرابی حتی از گوشت قرمز بالاتر است !🍲 🔸بامصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت می‌کند. 🔸 میزان آهن آن نیز با گوشت قرمز برابری می‌کند. #خانه_احسان #روزی_پاک @khaneehsan www.roozipak.com

⚛ #شربت_عسل خیار لیموترش ✴️↫ شربت نشاط آور و بسیار مفید برای کلیه و کبد و ملین. ✴️↫ مواد لازم: آب(۱لیوان) + عسل(۱ قاشق مرباخوری) + خیار رنده شده(یک قاشق غذاخوری) + چند قطره لیموترش تازه 🌼خانه احسان 🌼 @khaneehsan www.Roozipak.com

💟 #شیر_بادام (مزاج معتدل) 😋 ✴️•⇦ بهترین #معجون تقویتی برای مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر ✅ مواد لازم : 🔰 مغز بادام: ۱۵ عددمتوسط 🔰 آب: یک لیوان 🔰 عسل : ۱ قاشق غذاخوری عسل ✅ طرز تهیه: 🔸 بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم و یا می توانیم بادام ها را در آب در حال جوش بریزیم. یک قل که زد از روی حرارت برداریم بعد از ولرم شدن پوستشان را جدا کنیم. "بهتراست بادام ها با پوست استفاده شود". بادام ها را با آب و عسل در مخلوط کن می ریزیم و آماده می کنیم. @khaneehsan www.Roozipak.com

‍ #تدابير_پياده_روي_اربعين اولين گام براي حركت و توان پياده روي اربعين چنين است!! پياده روي قوت تن و روان ميدهد راه رفتن باعث عرق كردن ميشود اگر ميخواهيد عرق بدبو نباشد وباعث ازار همراهيان خود در مسير نشويد بدن خود را قبل خروج از حمام با سركه شستشو دهيد اگر در حين راه رفتن درد در ناحيه مچ پا داريد پا را داخل اب و نمك ويا اب و نمك حنا و كمي ليمو كه باعث استحكام بخش شدن عضله ميشود و تسكين درد است بگذاريد در حين حركت و مسير راه روزهاي اول تعريق و عرق زياد است بهترين كار اين است روي كتف و شانه هاي خود را بپوشانيم چرا كه شانه نبايد سرما بخورد در طي مسير هر غذا و هرچيزي مصرف نشود براي ايمن سازي بدن بايد چند چيز همراه خود داشته باشيد: نعنا،اوكاليپتوس،نمك ، شويد ارام ارام جويدن اين گياهان باعث رفع عفونتها و حساسيتها ميشود #مسموميتهاي خوراكي استنشاقي شيميايي گزشي و غذايي با انجام حجامت عام قابل درمان است يكي از علومي كه مديران ومامورين در راه كربلا بايد بلد باشند و امكانات همراهشون باشد حجامت است استراحت كافي داشته باشيد استفاده از اسفند و دود كردن در پايگاهها براي تصفيه هوا مفيد ميباشد دود اسفند باعث استريل كردن فضا شده و گرمي انرژي در فضاهاي مسير ميدهد و عفونت كلي را از بين ميبرد اگر در طي مسير پا تاول زده باشد تاول سطحي است درمان ان استفاده از عسل روي تاول تازه ميباشد نمك و عسل براي زخمهاي عميق و عفوني با اين ضماد سوزش زياد است ولي عفونت را از عمق خارج كرده و درمان ميكند روغن زيتون محل ضربه و زخم را ترميم ميكند استاد #خيرانديش 🌼خانه احسان @khaneehsan

⚪️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون !👌🏻 🔸منبع خوب فیبر برای لاغری 🔸دشمن سرطان 🔸کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔸خوشبو کننده دهان 🔸رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست 🌷 #خانه_احسان 🌷 #روزی_پاک @khaneehsan www.roozipak.com hospitaltel