🤔 اگر تنبل هستید، #کدو_تنبل بخورید؛ 🔸خوردن کدو تنبل به دلیل داشتن پتاسیم فراوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و قدرت بدنی و ذهنی، برای انجام کارها را افزایش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💢 جالب است بدانید❗️ 📍اضافه وزن موجب التهاب عروق سر و در نتیجه سردرد می شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ ریشه ی خرابی بدن، از ناحیه ی ناهار خوردن است. ✨ و در حدیثی دیگر می فرمایند : ✨ ریشه ی خرابی بدن، از ناحیه ی شام نخوردن است. 🗓 امروز یکشنبه 👈🏻 16 خرداد 1400 👈🏻 25 شوال 1442 👈🏻 6 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▪️شهادت امام جعفرصادق علیه السلام تسلیت باد... ▪️امام صادق علیه السلام می فرمایند : ▪️هرکس بخواهد دعایش مستجاب شود، باید کسب خود را حلال کند و حق مردم را بپردازد، دعای هیچ بنده ای که مال حرام در شکمش باشد یا حق کسی بر گردنش باشد به درگاه خدا بالا نمی رود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🧐 علائم #کمبود_منیزیم چیست؟ ▫️شایع ترین علائم شامل حالت تهوع و استفراغ، کاهش اشتها، خستگی و ضعف است. ▫️بادام، دانه کنجد، تخم کدو، جودوسر و... از منابع منیزیم هستند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤧 مانع آبریزش بینی نشوید❗️ 📌محبوس شدن میکروب ها و ترشحات در بدن، باعث غلیظ شدن آن ها شده که خود عامل برونشیت و ورم ریه می باشد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 17 خرداد 1400 👈🏻 26 شوال 1442 👈🏻 7 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👧🏻 کفش کودک خود را متناسب با سایز پایش انتخاب کنید. ❌ عوارض پوشیدن کفش های گشاد : 🔺پا درد 🔻ایجاد میخچه 🔺صافی کف پا 🔻درد زانو و گردن 🔺کمردرد در آینده 🔻اختلال در امر بینایی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🧠 افزایش قدرت تمرکز با روشی ساده؛ 🍓 بوی توت‌فرنگی، اسطوخودوس و نعنا، با تاثیر گذاشتن روی سرعت فعالیت های سیستم عصبی، باعث افزایش قدرت تمرکز می‌شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ #لباس_سیاه نپوشید❗️ ▪️لباس سیاه باعث اختلال در تنظیم هورمون خانم‌ها و علاوه بر جذب مریضی و آلودگی باعث کاهش سیستم دفاعی بدن، کاهش اشتها و اختلال در سیستم‌ گوارش می شود. ▫️همچنین باعث کاهش میزان هورمون انتقال دهنده عصبی در مغز شده که این امر باعث افسردگی و رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه، اختلال در خواب می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌀 رفع بوی بد بدن با جوش شیرین؛ 🔹جوش شیرین را در آب حل کرده و آن را به موضع مورد نظر خود (زیربغل، پا و...) بزنید و پس از گذشت 10 دقیقه بشوئید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 جالب است بدانید❗️ 📌 چاقی در افرادی که صبحانه نمی خورند، 4 برابر بیشتر از افرادی است که به طور منظم صبحانه می خورند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی