﷽
🗓 امروز شنبه
👈🏻 6 شهریور 1400
👈🏻 19 محرم 1443
👈🏻 28 اوت 2021
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
✴️ #اریشته_آش (برای 4 نفر)
🔶 مواد لازم :
🔸سیب زمینی : 3 عدد
🔸پیاز : 1 عدد
🔸سبزی آش : 250 گرم
🔸رب گوجه خانگی : 1 قاشق غذاخوری
🔸عدس : 1/4 پیمانه
🔸رشته آش سبوسدار : 2 پیمانه
🔸روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
🔸نمک دریا، فلفل، زرد‌چوبه : به مقدار لازم
🔶 طرز تهیه :
🔸قابلمه مناسب که گنجایش آش را داشته باشد انتخاب کرده، حدود ۲ لیتر آب را همراه عدس داخل قابلمه بریزید و بعد از جوش آمدن آب اجازه دهید، عدس کمی پخته شود.(حدود 15 دقیقه)
🔸سیب‌زمینی، پیاز و سبزی خردشده را اضافه کرده و بعد از چند جوش، نمک دریا، ادویه و روغن زیتون را اضافه کنید.
🔸درب ظرف را ببندید تا مواد پخته شود.
🔸بعد از نیم ساعت کنترل کرده اگر سیب‌زمینی و عدس پخته شده بود، رشته را اضافه کنید، در آخر رب را اضافه کنید و صبر کنید تا رشته پخته شود و آش جا بیفتد (حدود 20 دقیقه)
🔸بعد از اضافه کردن رشته مواظب باشید آش ته نگیرد.
✅ نکات :
👈🏻 اگر رشته شما شور است نمک کمتری بریزید.
👈🏻 در این آش از سبزی های محلی خودرو استفاده می‌شود شما می‌توانید از سبزی آشی استفاده کنید.
👈🏻 این آش بدون کشک و پیاز داغ سرو می‌شود.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🤔 آیا می دانید شنبیلیه دارای هورمون استروژن است؟
♻️ استروژن به جذب کلسیم کمک می کند.
♻️ با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می‌شود.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🤔 آیا می دانید شنبیلیه دارای هورمون استروژن است؟
♻️ استروژن به جذب کلسیم کمک می کند.
♻️ با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می‌شود.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
◽️ دستمال نخی را جایگزین دستمال توالت کنید تا درگیر بیماری های زیر نشوید👇🏻
📍عفونت ادراری
📍مشکلات مقعدی
📍سرطان گردن رحم
📍عفونت های قارچی
📍واکنش های حساسیتی
📍متورم شدن ناحیه تناسلی
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🔆 خواص تخم خربزه همراه با طرز تهیه ی غذا و نوشیدنی های سالم با تخم خربزه را در سایت خانه احسان مطالعه کنید👇🏻👇🏻👇🏻
🌐 khaneehsan.com/blog/benefits-of-melon-seed
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
👆🏻 طرح #خشکاله، حمایت از دامدار توسط #خانه_احسان
✨ خشکاله های خود را جمع کرده، بعد از رسیدن به وزن 5 کیلوگرم
✨ با این شماره تماس گرفته تا ما خشکاله ی شما را به دست دامدار برسانیم👇🏻
☎️ +989054312524
👈🏻 این طرح فقط در مشهد قابل اجرا است.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🔆 #پنج_انگشت، مناسب برای مشکلات زنانه؛
🔅رفع ناباروری
🔅کاهش علائم یائسگی
🔅بهبود مشکلات قاعدگی
🔅جلوگیری از کیست، فیبروم و سرطان سینه
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
💢 عوامل آسیب زا به ستون فقرات چیست؟
🔺شکم بزرگ
🔻بد خوابیدن
🔺ایستادن طولانی
🔻بغل کردن بچه ها
🔺بلند کردن جسم سنگین
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🔰 قورمه سبزی؛ غذای اصیل ایرانی با فواید بسیار :
♻️ تقویت حافظه
♻️ تقویت استخوان
♻️ تنظیم فشار خون
♻️ خاصیت ضد التهابی
♻️ تقویت قدرت بینایی
♻️ تقویت سیستم ایمنی بدن
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
💢 جالب است بدانید‼️
📍اکثر زنان مبتلا به سرطان سینه سابقه ای در پوشیدن لباس زیر تنگ به مدت طولانی داشته اند.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
﷽
🗓 امروز یکشنبه
👈🏻 7 شهریور 1400
👈🏻 20 محرم 1443
👈🏻 29 اوت 2021
🏔 روستای طارق بیرجند
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan